100個拳臥撐，在若靈的帶領下原本的五分鍾時間也放慢到了20分鍾，在站起來的時候已經不能用簡單的痛不欲生形容了，簡直是在挑戰人的極限，就連五行姐妹額頭上都是大汗淋漓，隻見若靈神清氣爽的活動著關節笑道：“很不錯嗎，晨跑是一向不錯的運動，下麵萬米晨跑，由十個教官帶隊，最好不要掉隊哦，不要因為一個人害大家跟著一起受罰！那麼，目標南洪門室外田徑場出發！”說著率先領跑出去，雷九龍、五行姐妹、蒼穹、冷月緊跟其後。
五行堂的弟子們都看愣了，萬米？晨跑？不過隻是稍稍愣神的功夫，十個教官已經跑出去百米有餘，接著第一個人跟了上去，第二個，所有人的五行堂弟子跟在教官身後朝田徑場跑去。
位於南洪門西區的室外田徑場是南洪門花了500萬興建的，周邊配有各種健身器械，跑道全是塑膠的，而且風景不錯，現在被若靈征用過來當她魔鬼訓練的集中地了。
當六百號紅門弟子跑完萬米全程的時候，東方地平麵太陽已經緩緩升起，六百人或站或坐在草坪上，若靈遊走在期間看有沒有拉傷肌肉的，她雖然為人嚴格但也不希望他們受到傷害，“今天表現都不錯，不過你們需要加強鍛煉咯，一萬米跑50分鍾，這可不好！”說著還意味深長的看了一眼冷月，冷月今天早上是丟人了，跑了八千米跑不動了，是被火妞和木子硬拉到終點的。
早訓結束的時候剛好早上7點，所有人都累的直不起腰來，當然也包括幾個教官。雷九龍自小生活在大山的深處，所以體能和肺活量比常人都要高出許多，今早在有計劃的訓練下完美的完成了所有科目，最慘的要數冷月了，在南洪門他一直負責酒店、酒吧、賭場、夜總會之類的娛樂場所，天天泡在大酒缸裏自然上比不上雷九龍、五行姐妹這些身體素質好的，中比不上好基友蒼穹在不停的戰鬥裏磨練起來的，也就比五行堂的兄弟略強少許，還是在木子和火妞兩人的拖拽下完成各項訓練的。
此時，冷月坐在草坪上大口大口的喘著粗氣：“哎呀，哎呀，累死我了。”
火妞站在他旁邊甩著自己酸痛的胳膊說道：“小月月，你是不是該減肥了，你看把我胳膊累的，半天都沒緩過來勁。”
冷月搖著頭說：“我一米78的身高還不到120斤，減哪門子肥啊。”
木子跟在金眼和若靈身後走過來，活動著雙手關節，看著地上的冷月壞笑道：“他小子就是欠練，讓他再去跑個一萬米立馬屁事沒有了，明早訓練咱可說好了，臭小子一萬米帶跑1百塊，10組百米衝刺一組20塊……”
“呀，還有錢拿啊？那太好了，明天我還拉他，小月月記住每天現結哦。”火妞對冷月拋了個媚眼，蹦蹦跳跳的離開了，那看似曖昧的一笑仿佛是一種威脅，敢不付錢老娘就讓你好看。
冷月在草坪上驚了半晌也不敢討價還價，他已經習慣了五行姐妹有的沒的玩笑了。
“師兄！”廖語晴身著一身運動衫走進運動場。
“是語晴啊，你起的這麼早。”雷九龍轉身笑道。
廖語晴禮貌的和雷九龍身邊的眾人一一打招呼，又對雷九龍說道：“阿龍哥。”
雷九龍微笑著拉過廖語晴的手，在她的鼻梁上輕輕一刮，笑問：“小丫頭，今天又不上課，怎麼不多睡會啊？”
“今天和小雪約好買衣服，我一大早就醒了呢，去找你，老管家說你們在操場上訓練呢，小雪已經做好早餐了我們回去吃吧。”廖語晴雙手搖晃著雷九龍的胳膊說，就像妹妹在跟哥哥撒嬌一般。
管家老王怎麼會知道他們在此訓練的？這個疑問也隻是在雷九龍的腦海裏一閃而過，他也並沒有多想，就任由著廖語晴拉著朝別墅區走去，其他人都嘻嘻哈哈的跟在他身後。
“鈴鈴鈴……”蒼穹的手機響起，隻見他按下接聽鍵在耳邊聽了片刻，已經喜上眉梢了，他低聲說了幾句便掛了電話，高興的對眾人說道：“龍哥我們的在俄國的訂單已經全部送到海港城了，真沒想到傑克會親自押送最後一批貨一同趕過來。龍哥，我這就去接他進來。”
“蒼穹，慢著。”雷九龍拉蒼穹一把，嗬嗬笑道：“我們一同前往，”轉身又略皺眉頭衝廖語晴抱歉道，“語晴，你先回去，師兄還有事情需要處理。”他也想親眼見見這個傳說中的軍火大鱷，想知道他是通過什麼方法把這麼棘手的武器一路暢通無阻的穿越幾千公裏運至此地。
廖語晴乖巧的點點頭說了句小心，便蹦蹦跳跳的離去。
十分鍾後，雷九龍等人出現在洪門大街碩大的門牌下，遠處傳來一陣陣發動機的轟鳴聲。
蒼穹指著車隊笑道：“龍哥，應該就是他們了。”