根據病情需要,遵照醫囑長期服用小劑量的藥物,能促進指端皮膚的血液循環,緩解症狀和減少發作的次數。經內科治療,80%~90%雷諾氏綜合征患者的症狀可明顯改善。
如果經正規的內科治療無效,病情仍然不斷反複,病程較長,症狀嚴重,影響生活和工作,或出現手指缺血性潰瘍、壞死者,可考慮手術治療。
防治雷諾氏綜合征,應注意全身以及四肢局部的保暖,盡量避免暴露於寒冷空氣中,或接觸冷水及冷的物體,避免各種損傷,戒煙,以免尼古丁刺激血管收縮,加重病情。
情緒的波動對本病有一定的影響,生活中應持樂觀態度對待疾病,忌過分激動或抑鬱。容易激動或易衝動的患者,應多加勸慰,以解除思想顧慮或適當應用鎮靜安定藥物。
8.靜脈曲張的預防
那些毛細血管明顯的人,常是皮膚白皙、易於臉紅的人。雖然太陽照射太多或者喝酒太多會促使毛細血管的暴露,但是這種情況常是從父母中的一人遺傳下來的。
靜脈曲張也是這樣,至少有90%的靜脈曲張有某種遺傳基礎。但是,這不意味著如果父母有人患過靜脈曲張,其子女一定也會患靜脈曲張。
當靜脈喪失正常功能時,特別是發生在腿上時,能導致靜脈血管中的血液流動減慢或停止,閥門喪失正常功能,甚至形成血凝塊。如果出現這種情況,靜脈血管就會被血液擁塞並且在壓力下膨脹,結果形成靜脈曲張,同時出現四肢沉重感、遲鈍的疼痛和發癢的感覺。
不必過於擔心,我們看到許多有輕微靜脈曲張的女性。但是如果家人患有嚴重的靜脈曲張,而自己又不注意保養,靜脈曲張會變嚴重,但那並不意味著循環係統有嚴重的疾患。患原發性靜脈曲張的人,膚色發生變化或腿潰瘍的現象非常少見。
鍛煉對靜脈與對身體的其他任何部分一樣重要,因為它能保持循環係統的健康。如下的一些建議,能讓靜脈管深藏不露。
擺擺腿。
若長時間的站或坐,血液也變得呆滯。當血液的含氧量很低,血液的酸性也越強,因此作為一種刺激物,腿會疼痛。靜脈曲張患者每個小時至少要活動一會兒。如果必須在一個地方站立或者伏案很久,一定要時不時地擺動擺動腿。
穿較緊的長筒襪。
靜脈曲張患者最好穿那些較緊的、能對雙腿施加較大壓力的長筒襪。因為緊的長筒襪能壓迫表麵的靜脈,防止它們膨脹。
抬起雙足。
隻要有可能,請把體重從雙足移開。躺在沙發上時,把患肢用枕頭支起,使它們高於胸部,借助重力血液就比較容易地返回心髒。這能將壓力從過於緊張的靜脈上卸下。
避免劇烈的運動。
運動對身體有益是毫無疑問的。但是,某些高強度的運動會加重靜脈曲張。因此,靜脈曲張患者最好不要做劇烈的運動。那麼,靜脈曲張患者應該怎樣進行鍛煉呢?散步也許是最好的鍛煉方式。
9.保持靜脈健康
許多人認為靜脈問題是遺傳的。隨著年齡的增長,會有更多的靜脈情況變壞,但這並不意味著無法控製自己的健康狀況。下麵的一些建議,有利於保持靜脈的生命力。
活動雙腿。
長時間的坐或站,靜脈血管中的血液流動會減慢。因此,最好大約每30分鍾左右就走動一下。或先彎曲腳踝,然後伸展腳踝,這種運動能使小腿肌肉幫助靜脈推動血液上行。
抬高雙腿。
當腿高於心髒時,腿上的靜脈就能得到休息,因為閥門不再需要工作以對抗重力。如果一連坐了幾個小時,可把腿抬高到桌子上休息一會兒。需要提醒的是,不要雙腿交叉而坐,即一條腿的腳踝放在另一條腿的膝蓋上。
正確鍛煉。
並不是所有運動都對腿部靜脈有好處。在堅硬地麵蹦躍,會增加對靜脈壁和閥門向下的壓力,以增強肌肉為目的的舉重也會產生同樣結果。
需氧運動能增進靜脈血管中血液的流動,從細弱的血管中帶走沉積物,增強未受損的靜脈。每星期至少進行3次這樣的鍛煉,比如自行車、遊泳、彈床蹦跳等。
穿彈性襪。
彈性襪能提供壓力,幫助推動血液回流,緩解曲張靜脈的不適,並且能防止曲張的靜脈出現靜脈炎。不過,由醫生處方提供的襪子效果更好,因此首先和醫生商量一下。
保持涼爽。
熱會導致靜脈膨脹,這使功能低下的閥門更加無效率。這就是為什麼許多人會在夏天感到靜脈更為疼痛的原因。用冷敷可以緩解症狀,而應盡可能地避免熱淋浴和盆浴。
正確的飲食。
高纖維含量食物有助於食物快速通過腸道,很少會形成便秘。而便秘是形成靜脈損傷的普遍原因,因為便秘會增加腹壓,影響下肢的靜脈回流。
保持適當體重。