其實，無法拯救自己就是不會珍愛自己。珍愛自己，不是說自我姑息，自我放縱，而是要在生活中學會矯正自己，做自己的園丁，培育自己。賞心樂事不可能始終在身邊，親朋的關愛幫助也不可能始終陪伴左右，更何況，還有愛莫能助的時候。"越是艱險越向前"，越是這樣的時候，就越需要靜下心來為自己生命的根須澆水培土，讓自己休養生息。使自己不致因挫折而一任荒蕪瘋狂，不至於因為風狂雨驟而伏地長臥。
珍愛自己，就是懷著美好的願望，懷著一種驚異的心情：幸好，沙漠中還有一個蘋果，水壺裏還有一滴水，樹枝上還有一片綠葉，遠方還有一片燈火閃爍。
你會發現，珍愛是點金棒，生命因它的點觸燦然發光，深刻而又豐富多彩；生活因它的點觸而燭光燈影；靈魂因它的點觸而自由健壯，像時刻準備撲擊一搏的雄鷹。珍愛自己，始終做自己精神家園的主人，落下一兩片黃葉，凋謝一兩朵花蕾又有什麼呢？放眼四望，不還是入眼皆綠，遍地花紅嗎！
33.人生不是一杯苦酒
漫漫人生路，風雪伴你行。困難、困惑、煩惱、憂愁，往往十倍百倍地多於歡樂和幸福。據此，人們常常感歎：人生是杯苦酒！
孩提時，流著鼻涕，穿著開襠褲，牙牙學語，蹣跚學步。那時節，罵人不害羞，跌倒不覺疼，純真無邪，無憂無慮，尚不知人生為何物。
豆蔻年華，天真爛漫，嘴上無崗哨，心中不設防，想哭就哭一場，想笑就笑個夠，幻想如雲，血氣方剛。那時候，人生猶如萬花筒，千姿百態，如醉如夢，在這個年齡段，對人生的甘苦和真諦，十有八九，說不清，道不明。
四十不惑，兩鬢染霜，此乃人生的"更年期"，尤其是那些天剛過午，年已半百的"中老年"，這時辰，世事的紛繁，人間的冷暖，工作的勞碌，肉體的疲乏，包括：明槍、暗箭、口刀、冷笑、苦笑、奸笑，等等，業已司空見慣，了然在胸。於是乎，這才有能耐揭開人生的謎底：一杯苦酒，相伴終生，苦得濃烈、苦得悠長。處理得當，苦中有樂，苦盡甜來；弄得不好，苦如黃連，苦不堪言！
人生不易，人生本來就是一杯苦酒。這杯酒，不是從銀河上掉下來，也不是有誰在刻意釀造，而是在事業、生活、愛情、家庭以及在複雜多變的人際關係和日複一日、年複一年的春夏秋冬中，自然而然地孕育而生，且無處不在，如影隨形。人，隻要活在世上，隻要工作、生活、奮鬥，不管你是身居高位，還是平民百姓，也不管你情願還是不情願，總是要麵對人生這杯苦酒，總是要品嚐人間的苦辣酸甜。俗語說，不吃苦中苦哪有甜上甜。苦與甜，苦與樂，乃是辯證統一的一對矛盾。現實生活中，原來就是苦中有甜，甜中有苦，苦苦甜甜，苦樂參半，隻不過因人而異，大同小異罷了。不同的苦樂觀，對人生有著截然不同的理解，對苦樂有著迥然各異的態度。本人認為，人活在世上，要想活得堂堂正正，有滋有味；活得有價值，有意義，就是要不畏苦，不懼難，樂於吃苦，奮力前行。隻有心甘情願地在風雨中勞作，在千難萬苦中陶冶情操，磨煉意誌，增長才幹，才能更自覺、更有效地為祖國、為人民服務。一個拈輕怕重的人，一個喊苦叫累的人，是最沒出息，最沒毅力，也是不被人所尊重和信賴的人。隻有度過嚴冬，才懂得太陽的溫暖；隻有嚐遍了人間百草，才能體味人生的苦辣酸甜。其實，苦這個玩意兒也挺怪，你越是怕它，它越是難為你，捉弄你，甚至讓你齜牙咧嘴，痛苦不堪；你若是藐視它，不怕它，直麵相迎，滿不在乎，它也就不那麼"威風"和苦澀了。這就是生活的辯證法。
樂觀、豁達、堅毅、耐勞，是成功者跋涉的腳步，也是善飲人生苦酒的強者的倩影。讓我們麵對人生這杯苦酒，少一份憂鬱，多一份輕鬆；少一點沉重，多一點瀟灑。
34.麵對危險積極適應
過去，日本漁民出海捕鰻魚，回到港口後鰻魚幾乎都是死的。隻有一個漁民，他的船及船上的裝備和別人的一樣，但他的鰻魚卻是活的。直到臨死，他才向兒子講了他的秘密：在捕了鰻魚之後，再放一些別的魚進艙裏，這些魚進去後會亂鑽亂咬，激起鰻魚的反擊，這樣他的魚自然是活的。