“身體議院”
“身體先生”有很大權力來決定人的靈魂的正確或錯誤的走向。他們的職責對於健康的“國家”（即身體）是必須的。他們建造體格，當體格死去時，將有新的靈魂取代舊的靈魂。如果每個官員各盡職責，一切都好；但是在政府中存在著競爭，每一個成員都試圖使首相認為人的靈魂的快樂依賴於他。如果每個成員都把權力集於一身，一切都會亂糟糟的。
不要在飯前想這頓飯吃什麼。吃飯時，談論或想些比食物有趣的話題。當你不再隻想著吃、想著美味的食物，“貪食先生”會給你自由。
食欲的職責
我們先考慮“身體先生”，不是因為他們是國家中的主要官員，而是在國家中，大量的工作依賴於不重要的人。“身體先生”有很大權力來決定人的靈魂的正確或錯誤的走向。他們的職責對於健康的“國家”（即身體）是必須的。他們建造體格，當體格死去時，將有新的靈魂取代舊的靈魂。如果每個官員各盡職責，一切都好；但是在政府中存在著競爭，每位成員都試圖使首相認為人的靈魂的快樂依賴於他。如果每個成員都把權力集於一身，一切都會亂糟糟的。
饑餓
“饑餓先生”是第一個值得注意的官員。他是最有用的家夥。如果他不吃早餐，那麼人的靈魂一天都無法好好地工作。如果“饑餓先生”幾個星期都不坐在餐桌旁，你就形容枯槁，“饑餓先生”失職了。他經常被輕看。如果人們“饑餓先生”會厭說，“我討厭”麵包、牛奶、蛋、黃油等等，吃東西挑三揀四，惡這種言行，離你而去。但如果人們坐下來吃飯，而不對食物挑三揀四，“饑餓先生”會幫助人們一點點吃完盤中的食物，我們的身體吸入新的養料，得以成長。“饑餓先生”不鍾愛珍饈。他喜愛平實美好的食物，一個天天吃山珍海味的人，“饑餓先生”會離他而去，或者“饑餓先生”會改變本性成為“貪食先生”。如果“饑餓先生”是仆人，“貪食先生”是掌權者，那麼“貪食先生”將尋找機會，趴在首相的耳朵邊說：“一切交給我吧，我會讓人的靈魂高興起來，他不再需要任何東西，隻要我所給予的東西。”“貪食先生”掌權後，人的靈魂隻是在起先有一段美好的時光。隻要“饑餓先生”是仆人，人的靈魂不挑剔食物，吃任何東西都有好胃口。但“貪食先生”卻不是如此。“貪食先生”將人的靈魂引至糖果蜜餞店的窗前，告訴人的靈魂這個、那個味道鮮美，最後，所有的錢都買了蜜餞、甜點。本應在早餐時吃的布丁他非要當晚飯並且要求有這個特權。實際上，“貪食先生”總是乞求吃一小塊蛋糕、一小勺果醬和一塊巧克力。在它掌權時，人們不吸取教訓，隻要口袋裏還有一個便士，就會去買好吃的東西。年紀稍大一些的孩子，也許有自尊心，但他們的思想仍舊一樣。“貪食先生”是罪魁禍首。貪食的人棄絕健康的食品，不在意工作或遊戲，因為“貪食先生”在首相旁耳語：“該吃什麼？”這時幾乎每個人的靈魂都會投降。在孩子很小時，“貪食先生”就存在，並陪伴其一生的歲月。成人後，人們雖不在意奶油巧克力，但對長達兩個小時之久的宴會，會有很大的勁頭。
“貪食先生”怎樣影響身體
但是，也許你會說，如果“饑餓先生”建造身體，那麼“貪食先生”一定使人的身體很快成長。的確，有時候貪吃會使人變胖，但那是肥肉，而不是肌肉，肥肉不能使體格健壯。“貪食先生”不產生肌肉，並引起可怕的疾病。
怎樣避免貪食
把這個敵人驅逐出人的靈魂國度的法寶是堅守住“饑餓先生”設定的法則。其中最主要的一條是：不要在飯前想這頓飯吃什麼。吃飯時，談論或想些比食物有趣的話題。至於美好的食物，我們當然不時地也想吃些，但讓我們吃完餐桌上所供給的巧克力和水果，然後不要再掛念食物。在學校中，糖點和水果很少供應。在學校時孩子們仍放縱自己，把零花錢花在吃上，為了吃，孩子們不得已放棄了一些東西，多麼可惜。如果孩子們把大部分或全部零花錢都花在吃上，或伸手向家裏要錢買吃的，他們就成為了“貪食先生”的可憐的犧牲品。錢最好花在除吃以外的事情上，如買收藏品，買禮物，買魚竿和買有價值的東西。當你不再隻想著吃、想著美味的食物，“貪食先生”會給你自由。