三天過去，九竅丹的風波，依舊卷席著整個林家。這對林家而言，已經是一次重大的改革。而且，煉製九竅丹所需的藥材都很普遍，比起化龍丹成本要低得多。對煉丹時的要求，除了要玄氣深厚，至少達到靈武境八重配合特殊的手法，都能煉製。當然，煉製化龍丹的準確藥材丹方，和特殊手法，林家都不會輕易傳授。而這些條件，便使得九竅丹生產起來，比化龍丹要量產得多。清晨，朦朧霧氣籠罩的寂靜山峰，清脆的鳥鳴聲回蕩，清晰的空氣讓人聞之精神清爽。“砰砰！！”遠離閉關山脈的後山中的一片密林中，隻聽一聲聲骨骼脆響聲傳遞出來，拉近視線。就在密林的空地上，身著無袖練功服的淩天，拳腳出動間，時如迅雷，時如狡兔，時如慢龜。而隨著他的不斷變化，全身起伏間，身上的筋肉似乎受到某種節奏控製，全部協調在一起有節奏的的律動了起來。仔細查看，再其手腕，腳腕處，還綁著數塊沉甸甸的黑鐵塊。汗水不斷從他身上滴落。就在他律動間，身上的骨骼，如同抄爆粟一樣劈裏啪啦作響。淩天的運動如同一種體操一般，可是身姿往往一種匪夷所思的扭曲。那誇張的程度，即使是國家體操員都無法做到。雖然，運動波動不大，可是，淩天的身上早已布滿汗水。這種體操的消耗，比起一套高深的武技聯係起來，更加消耗能量。即使是淩天，也是咬著牙關，忍受極大的痛苦在修煉著。“這正宗的五禽戲，還真不是人練的！”淩天的語氣顫動，忍不住感歎道：“這具身體的氣質，比起前世還是差太多了，不然也不會如此辛苦。”淩天所練習的這套體操，正是前世一代醫聖華佗自創，流傳下來最正宗的《五禽戲》！可以說，五禽戲是有記載的第一部強身健體的功法體操。即使功法，也是體操！當年的醫聖華佗，觀察五種動物:老虎，鹿，熊，猿猴，白鶴。開創出肉身修行的第一部功法。即使是普通人修煉的簡化，遺失版本，都能延年益壽，達到百歲之齡。在中國古代五十歲的老人已經極為稀少，更別說百歲老人。當年這部功法問世，修道界之人，無人問津，更是嗤之以鼻。但是，當的它恐怖的能力逐漸顯露時，卻震驚了整個修道界。不過，隨著時代不斷演變，正宗的五禽戲早已失傳。
而淩天當年，為了尋找真正的五禽戲傳承，也是費勁了心思。最後，還是在華佗墓穴中，找到了真傳。五禽戲的強大，並不在於它的能爆發多麼強大的攻擊。甚至，它連運轉功法都沒有。但是，它最恐怖的時，隻要不斷修行。它便能不到強悍一個人的肉身，開放出體內的無窮潛能！甚至肉身成聖都不成問題！平時的修行功法，無論多麼高級，它都存在一個境界界限。如同黃階功法，修行到最後，想要突破靈虛境便千難萬難！而五禽戲，便在於他的無限性！隻要堅持不斷的練習，它便能讓你的肉身無界限的強化下去！
但同樣，它修行難度也是極高。即使是淩天，也感覺整個身體，如被人一點點的分解，拆成無數節，又一點點的拚湊在一起。他能夠清晰的感覺到，渾身肌肉，骨骼都在發出酸麻和疼痛。不過，修行五禽戲從一開始就不能停下，除非把一套打完，否則，也是前功盡棄。淩天咬著牙，終於做完最後一個艱難的動作時，一股暖流在全身上下流淌，舒服的讓淩天大呼一口氣，大大的呼出一口濁氣：“初級階段第一套便如此艱難，看來這具身體必須要好好強化一番！”五禽戲分成三階段，每個階段三套動作。淩天現在完成第一套動作，便累的不行，無法再進行下去。
不過，就在他完成的瞬間，全身上下，如有一股電流流淌而過。一股惡臭的汗水從身上蒸發而出。全身都感覺暖洋洋的的，說不出的舒服。體質明顯也增強了一些。江山玉璽的力量，雖然改造過這具身體。但是增強的也就是修煉的天資。對自身的骨骼，筋肉體質根本沒有太大幫助。淩天的這具肉身，經過兩年的荒廢，更是大不如前。肉身強大與否，看似不重要，甚至還不如修行天資更讓人重視。可是，修行到了武道巔峰的淩天卻是明白，一副強大的肉身，對於後期境界，有多大的影響！同樣的境界，強大的肉身，無論是戰鬥爆發力，耐性都有直接影響。