深山藏古寺，碧溪鎖少林。說起少林寺，隻要是中國人恐怕就沒有幾個不知道的.少林寺又名僧人寺，有“禪宗祖廷，天下第一名刹”之譽，是中國漢傳佛教禪宗祖庭，與白馬寺、相國寺、風穴寺一道，被稱為“中原四大名寺”。始建於495年（北魏太和十九年）。32年後，印度名僧菩提達摩來到少林寺傳授禪法，敕就少室山為佛陀立寺，供給衣食。此後寺院逐漸擴大，僧徒日益增多，少林寺聲名大振。達摩被稱為中國佛教禪宗的初祖，少林寺稱為禪宗的祖庭。
自古就有天下武術出少林，少林武術是漢族武術中體係最龐大的門派，武功套路高達七百種以上，以少林七十二絕技最為有名，又因以禪入武，習武修禪，又有“武術禪”之稱。唐初少林寺十三僧人因助秦王李世民討伐王世充有功，受到唐朝封賞，而被特別認可設立常備僧兵，因而成就少林武術的發展。少林寺武藝高超，享譽海內外，少林功夫的要旨是禪武合一。少林寺是佛教禪宗的祖庭，禪宗以明心見性、頓悟成佛為要旨。
“少林功夫與太極是一剛一柔，一陰一陽.少林派拳術剛健有力、剛中有柔、樸實無華、利於實戰，招招勢勢非打即防，沒有花架子。”一
祖孫三人在導遊的帶領下來到了少林寺的正門，這是一座麵闊三間的單簷歇山頂建築，它坐落在兩米高的磚台上，左右配以硬山式側門和八字牆，整體配置高低相襯，十分氣派。
“這門額上“少林寺”三字是清康熙帝親筆所提.”導遊介紹道.
進了正門，便見大腹便便，笑口常開的彌勒佛供於佛龕之中.。神龕後麵立有韋馱的木雕像，神棒在握，是少林寺的護院神。過了山門，便是甬道，兩旁碑石如林，故稱碑林。錘譜堂就在山門內碑林西側，裏麵有泥塑和木雕群像。經甬道過碑林後來到天王殿，三間重簷歇山頂殿堂，外麵有兩大金剛，內裏則是四大天王像，威武雄壯。
穿過天王殿，其後有大雄寶殿。殿內供奉著釋迦牟尼、阿彌陀佛、藥師佛的神像，屏牆後麵懸塑觀音像，兩側有十八羅漢侍立。大雄寶殿之後，又有藏經閣藏書八百萬卷，這是寺僧藏經說法的場所。殿前甬道有明萬曆年間鑄造的大鐵鍾一口，重約650公斤。藏經閣的東南麵是禪房，是僧人參禪打坐的地方，對麵的西禪房，則是負責接待賓客的堂室。
穿過法堂便來到方丈室，“這是方丈起居與理事的地方。乾隆曾西渡洛水至少林寺，即宿於此，並賦詩一首：‘明日瞻中嶽，今宵宿少林。心依六禪靜，寺據萬山深。樹古風留籟，地靈夕作陰。應教半岩雨，發我夜窗吟。’那尊銅質達摩像是1980年RB贈送的。”
“這就是達摩亭.它是一座單簷廡殿式建築，相傳是二祖慧可立候達摩、雪地斷臂之所。那麵石壁就是達摩麵壁影石.”
之後觀參了國內現存的最大塔林。從五乳峰頂的北麵沿山路下山到達少林寺武僧院，這裏林木蓊鬱，山戀環抱，峰峰相連，空氣清新，是少林武僧修禪習武之地。剛進入就聽見叫好聲，卻是少林弟子練武在精彩時人們的喝彩，今於是少林寺武僧每月一次的比武之日，是一個月來的成績總結.
嵩山少林寺武僧院秉承“佛度有緣人”的禪宗佛理，打破少林功夫傳內不傳外的舊規，不拘一格，沿襲傳統的師父綜合考核弟子的方式傳授，每師隻帶8至15人，言傳、心授、手把手授藝、因材施教、逐一雕刻、嚴進嚴出、藝成方能下山。在眾多武術學校林立於DF市區繁華地天，少林寺武僧院一脈相承的傳統少林功法絕技，獨有的深山密林練功環境，遠離城市的喧囂，是絕佳的習文練武之地。少林寺的武術是集眾家之長，因此它向天是以開放的心胸集他人之長，特別是前年號稱少林第一的高手在美竟被老外幾拳就給打爬了，讓國人大失所望.楊翔也曾一度對中國武術悲觀失望，但經過後來的深入了解才知道並不是中國的武術不行，而是一龍未曾練到家.當今中國武格有傳統武術和竟技武術之分.傳統武術沒有仍何規則，講究的是一擊必殺.真正的高手是不會輕易出來與人比賽的.而竟技武術雖說也不自傳統武術，但受限於竟賽規則.武術從一般層麵是一種技擊術，但想煉到高深境界對習練者是有很高要求的，和練武者的做人、品行是相輔相成的。一個練武者真的達到了高深境界，絕不會輕易出手傷人或是為求名利來表演的。所以“武”拆開是“止”“戈”可能並不是一種巧合。
真正的武術高手對壘，哪像現在的搏擊死纏爛打街頭鬥毆一樣難看和下作，你根本看不到高手出手出腳或是你根本碰不到他衣衫，戰鬥已經結束。
少林寺真正的高手就在這武僧院中，少林寺的護院武僧就由這裏培養教育出來的.因此要了解少林的武術隻有來武僧院，這還是楊光明告訴楊翔的.
今天是少林武僧院一月一次的考校之日.是用來考核弟子的習武成績.各位師付帶領名下的弟子來到演武台一對一的打鬥，相互取長補短.為了更好的發揚少林武術，少林武僧院允許少林之外的武者上台較技.少林武術向來就是中國武術的泰山北鬥，沒有真功夫你就不要找逾。
台上先是少林弟子龍爭武鬥，好不精彩，楊翔和李淑婷不時的拍手叫好。當少林弟子比武結束後，隻內子一四十多歲的武僧龍行虎步地來到台中，朝台下拱手道：“歡迎各位來到少林寺武僧院，來到這裏的大多是武術愛好者。今日是少林武僧院較技之日，歡他家天下英雄上台剔教。”
“知道他是誰嗎？他就是大名鼎鼎的少林寺第一武僧)釋延孜。在2014英雄傳說世界自由搏擊王者爭霸賽(濟南站)釋延孜兩個回合KO泰國拳王阿頓-彭查拉齊。”
“啊！他就釋延孜。我的偶像耶。”
“田兄，你不上去比試一番，能得到少林第一高手的點評是一個習武者難得的機緣。”