第一次去紅濤公司訓練的路上意外發生的事，不僅沒影響到大家的情緒，反而還更加激發了三人戰隊的苦練精神。
在紅濤公司的高級練功房裏訓練，感覺真是好極了，每周一次，真還有點吸引人，到明天不知不覺就是第四次了。
在那裏不僅三人戰隊個個精神百倍，超水平發揮，我也特來勁，無論是對劉景浩和張豔芝的格鬥技戰術還是對雪雪的難度翻騰技巧等，都有著想做示範動作的衝動。
可以這樣說，在紅濤公司裏練一次，相當於好幾次在我們健身房訓練的效果。
真是的，紅運鳥時裝公司的環境和條件的確好，不管是外部環境還是內部環境都可叫做是一個絕！給我的印象就是身處景色秀麗的佳境中，有一種修煉的感覺。
雕梁畫棟古色古香高高大大寬寬敞敞的藝術廳別具一格，房前屋後大花園小花園花花草草綠樹成蔭果木成林，長廊小橋樓台亭閣魚池綠水碧波粼粼錦鯉魚嬉遊騰躍。
嗯，紅濤把她的公司打造得是越來越漂亮，猶如仙境。每次去感受都不一樣——是享受，總想多呆一會；雖嘴上無語，可念在心裏——唉，再好也是別人的，想想可以，就當是遊玩感受感受好了。
嗨，好笑，難不成還想是自己的？不行了，曾經是有希望創下這麼一番家業的…完了，別想了，下輩子吧，飽飽眼福就可以咯——是啊，好就是好，有啥不能想的呢？杜總不是一再留我嗎？有了感覺那是擋都擋不住的哦！別憋屈自己，美好生活人人愛——是的，來了就不想走；隻是不想走也得走，訓練完了就得走！最多吃頓便餐，那是紅濤的盛情。
藝術廳內部的訓練條件更是處處稱心如意，一樓是藝術模特隊著裝在走T台；二樓大廳是要啥有啥，跳上蹦下、摸爬滾打那真是太給力了，比我兒時在專業隊訓練的條件還要好，運動起來那感覺是神清氣爽渾身帶勁。
厚厚的紅毛絨地毯既清潔柔軟又富有彈性，特別是那蹦床使雪雪翻騰動作的空中旋轉技能很快就掌握了，張豔芝和劉景浩也趁機突擊了一些簡單的翻轉動作。
感到最滿意的還是雪雪在那裏完成了一係列翻騰旋轉實戰應用的高難動作，因這樣特殊組合的翻轉摔跌旋滾動作的連貫性與持續性都很強，前期動作的熟練掌握必須得在有較好訓練設施的條件和保險係數下方能放開手腳進行練習。
然而這一切，在紅濤的二樓藝術大廳裏均能滿足。
在為雪雪布置出高低起伏的障礙物上，都鋪好了相應的軟墊，關鍵是在那裏雪雪跑動起來不會受影響，沒人上下來往穿梭走動，這兩點都是在我們健身房裏絕對不可能實現的。
環境安全和設施保障，是雪雪完成此類綜合實戰應用訓練的必要條件，半個多月來我們在紅濤那裏共去了三次，雪雪就已經掌握了這些高難動作的技術要領。
今天星期六，下午三人戰隊練完基本功後就重點練了身體素質，在速度和力量上給他們加了馬。
最後放鬆訓練時，在健身房外大廳的水磨石地上，讓雪雪鞏固做了幾組跑動中的蹬牆、越凳、跨柱、撞人等障礙閃擊實戰模擬動作練習，她完成的質量蠻好，這就是在紅濤那裏訓練時取得的成果，現在敢在硬地上連貫做就算基本穩定了。
看雪雪的動作在銜接和翻轉中的攻防意識都很嫻熟，這樣的話她就可能在遭遇多人圍攻時進行攻防性的突擊實戰，即使陷入被動或絕境，都可讓身體急速變向出奇招……