作為百億集團的千金，尚雨露自小吃的好、喝的好，飲食健康，營養豐富；懂事後，因為愛美之心，又每天堅持鍛煉，保持身材。故而，總體來說，她的體質還是十分不錯的。
此刻，她按照蘇陽教導的呼吸方式，很快就進入了入定狀態，而這種入定修習即被稱之為靜功。
說到這，就不得不提基礎內功中的動、靜之分。
此二者雖然都離不開呼吸之法，但前者是肢體的運動，以特殊的呼吸方式，配合拳腳之術，鍛煉全身氣血，氣血旺盛，則更容易練氣。
而後者則是以意念引導呼吸，以呼吸調動全身氣血運行，於此中養出一口真氣。
動、靜並無高下之分，前者講究“勤”，後者講究“性”。“性”即為心性，也是耐性。尚雨露能在短時間內進入入定狀態，心性著實不錯。
對此，蘇陽即覺意外，又不免感到興奮。眼下，他顧不得打坐回氣，注意力完全放在尚雨露的身上，生怕對方定性不足，岔氣走火。
如此，半個小時過去，尚雨露毫無滯礙地完成了一個小周天。徐徐吐出一口濁氣，她緩緩睜開雙眼，看到蘇陽緊盯著自己，驀地臉頰一紅，微微有些害羞。
但緊接著，她似乎想起了什麼，神色希冀道：“蘇陽，我這算是練成了嗎？”
蘇陽暗暗一笑，練成？還早著呢！嚴格說來，我自己都沒練成。嗯，沒練成《九陽神功》
然而，蘇陽心中雖然如此想，但也不想打擊尚雨露的積極性，當即笑著鼓勵道：“嗯，廣義上而言，你剛剛踏上了修習內功的第一步，這也可以算是練成！”
尚雨露並沒有聽出蘇陽話語中的潛在意思，甫一得到肯定，她頓時興奮不已，一張小臉微微漲紅。
少許，她忽地一皺眉，像是遇到了什麼不解之處，又急忙問道：“蘇陽，你之前不是說這是內功心法嗎，為什麼我練成之後，沒有感應到內力呢？”
內力？
蘇陽暗自好笑，卻又感到苦惱，這下子，他算是明白什麼叫著“搬石頭砸自己的腳”了，早知道，自己就不說什麼練成了，搞得現在也不好言明。
想起自己當初修習內功時，采用動靜結合的方式，白天紮馬養氣，晚上入定煉氣，如此雙管齊下，也是足足花了三個月的時間才蘊出一口真氣。
而尚雨露隻不過初步完成呼吸小周天，即便她悟性極高，想要練出真氣，至少也得三五個月的時間吧？
想到這，蘇陽忽地愣住，若是真的需要三五個月的時間才能修出真氣，那人類還不被喪屍吃個幹淨？
念及於此，他的臉色頓時變得難看起來？心緒煩亂之際，念頭飛轉，少許，他似乎想到了什麼，驀地眼前一亮。
不對，我怎麼忘了赤珠，他暗自懊惱，以赤珠中旺盛的氣血之力，也許隻要服用一顆，立時就可煉化出真氣。
想到這，蘇陽暗暗鬆了一口氣，感應到尚雨露疑惑的眸光，他沉吟少許，便將自己修習內功的經曆解釋了一遍。
當然，為了堅定尚雨露的信心和毅力，末了，他又將赤珠的效用詳細地敘述了一遍，最後，甚至答應尚雨露，隻要確定赤珠無害，就毫無條件地贈送她一枚。