第724章
池西告訴自己,減肥這種事情,不會是一蹴而就的,得慢慢的來,得用心來,不著急。
可就僅僅是最開始三天的蘋果實用減肥法,池西都覺得自己有些受不了了。
尤其是餓的時候,她難受的都不知道自己改怎麼說話才好,專業的情況,誰能接受啊,可不接受,又該怎麼辦呢?
她在便利貼上麵寫了一段話,“想著吃東西的時候,再仔細的想想,我有必要吃嘛?吃了會對我的健康和提醒有任何的好處嗎?沒有的話我幹嘛要吃呢?花錢又長肉!一點也不劃算!任性的時候的決定多害人難道還不清楚嗎?漂亮好看的衣服自己永遠也穿不下,胖子是沒有氣質可言的!”
她將這段話反複的寫了好幾遍之後,放在家裏任何一個自己可以看見的地方,隨時隨地的打算用這句話來警醒著自己。
然而……新一輪的減肥,也要繼續的開始了。
吃的量還是得繼續的控製住,隻是這一次,池西給自己多準備了一點別的東西——湯。
能夠適當的補充一定的營養,又不會過多的增加人體內的脂肪,並且開始慢慢的吃一點午飯,同時結合了過午不食減肥法,嚴格的控製著自己的食物攝入量。
第三天的時候,池西就發現自己的體重比較之前竟然已經有了接近八斤的減少。
但她心中同樣清楚,自己一開始的時候就太凶猛了一點,絲毫沒有考慮過自己的身體承受能力,單純的就隻是不吃,而她本身體重的基數大,一開始的時候掉的稍微的多一點,都是正常的情況,但若是到了後麵,那就完全的不一樣了。
減肥之路任重而道遠啊!
想清楚這一點自然不難的,困難的是,堅持下去。
減肥開始的第四天一大早,池西繼續的早起開始跑步,白媽媽竟然跟著池西一起起來了。
“媽,您這是做什麼呢?”池西穿著一身簡單的白T恤,寬寬大大的,倒是將她胖胖的肚子給遮住,幸好臉還不算是一張大餅臉,倒是一副清清爽爽的樣子。
“我陪著你一起去跑步啊!”白媽媽還專門的換上了跑步的鞋子,看起來倒是認真這麼想著的。
池西一囧,“好。”
誰知道才開始的時候,池西就發現貌似有些不太對勁了。
白媽媽走著走著,就帶著池西開始說些不太對的話了。
“小西啊,你最近時間是不是過的很無趣啊!”
池西整天都忙著減肥減肥減肥,腦子裏麵幾乎全部都是這件事情,哪裏還有新宿去想著別的事情啊,怎麼會無聊呢?
池西擺擺頭,“不無聊啊!”
誰知道白媽媽像是壓根就沒有聽見池西的這句話一般,直接的開口說道,“你爸爸有個朋友的小孩,是個好孩子呢,咱們要不一起見個麵?”
池西目瞪口呆。
她是萬萬沒有想到,白媽媽竟然是在思考著這樣的一件事情的啊!簡直就是不可思議。
“不……還是不要了吧!”拒絕的話都變得中氣不足。