你怎麼舍得我難過
我們要求性都很強烈，但婚後不到一年，身體卻越來越差——性生活影響身體嗎
“我今年28歲，結婚不到一年，總感到身體越來越虛弱，好像一下子就變了個人似的。到醫院係統檢查卻查不出什麼毛病，不知這與房事過度有無關係。因為我們雙方對性的要求都很強烈，幾乎天天都有，特別是妻子有時一晚要求不止一次。雖然我近來一直想克製性衝動，但妻子又不幹，我真不知道應該怎麼辦才好。性生活對身體的影響應該是積極的，它可以促進身心健康，如使心血管功能和呼吸功能加強，使內分泌功能保持良好的平衡。那麼為什麼又會出現你所說的婚後健康狀況下降的問題呢？果真是房事過度引起的嗎？”
首先，這屬於一種錯覺，是對性生活缺乏科學認識所致。性生活的能量消耗隻不過和跑百米差不多（當然不同年齡跑的速度是不一樣的，所以能量消耗也不一樣）。年輕人喜歡的話，每天跑上幾次百米又算什麼呢？說到底還是對過去所謂“一滴精，十滴血”的說法表示擔憂。因此，雖然夫妻雙方都熱衷於性生活帶來的快感，但男女雙方心裏想的卻不是同一回事：女方由於沒有“精液”的丟失當然不會考慮什麼身體會不會因此而被”掏空”的問題；而男方卻總為此擔憂，大有惜精如命的感覺。特別是想到《紅摟夢》裏的賈瑞和《金瓶梅》中的西門慶都因排精不止而氣絕身亡時，真有種“舍命陪夫人”的心情。其實，這個年齡段性生活頻率基本就應該如此，並不存在所謂過度的問題。你說的一些“症狀”大多是心理作用的結果，而不可能是身體真的出了什麼器質性的病變。這種心理作用之大有時是難以想象的。比如當人高興的時候總覺得光陰似箭，打保齡球時總覺得還沒怎麼玩兒就到時間了；而當人痛苦的時候則度日如年。
對你們來講，雙方應加強性交流，女方也要了解男方的性心理活動，不能單憑自己的需要出發，還要考慮對方的心情、身體狀況、承受能力等多方麵的情況，調整性活動的時間和次數，以彌合對性需求的差異。
在婚姻中，一方強行與另一方發生性行為——婚內強奸不可為我結婚兩年，因與丈夫感情不合，正在辦離婚，由於住房沒解決，我們不得不繼續生活在一個屋子裏。雖然我們早已分床，但他常常強行與我發生性關係，我覺得非常惡心，如同被強奸一樣，可是他卻口口聲聲說在法律上他還是我的丈夫，他有這個權利，我覺得這對我太不公平，我想問問，他是否有這個權利？不管在什麼情況下，一方強行與另一方發生性關係，都可被視為強奸行為，如雙方有婚姻關係，這種強奸被視為婚內強奸。這個問題已越來越受到社會的重視，婦女們正在尋求法律的保護。
在我國，許多婦女受到婚內強奸的傷害，尤其是正在辦離婚的婦女。由於住房緊張，雙方不得不繼續生活在一個屋子裏，一些將要離婚的丈夫由於沒有正常的性生活，處於性饑渴狀態，常把妻子作為發泄對象；再有一些丈夫因對妻子滿懷仇恨，為了報複，滿足他的征服欲，利用體力優勢，強迫妻子發生性關係，以發泄內心的仇恨；還有一些丈夫為了逼迫妻子同意他苛刻的離婚條件，用強奸手段企圖迫使妻子就範，婚內強奸發生時，丈夫往往理直氣壯，強調婚姻關係對他性行為的保障權。婦女們一方麵由於體力上的弱勢，另一方麵沒有法律作後盾，底氣不足，一次又一次地遭受強暴。一些婦女被強奸後，躲進衛生間，長時間地清洗被傷害的身體，內心的恥辱卻無法洗刷．遭婚內強奸時，往往猝不及防，來不及避孕造成人流，遭到不明真相人的輕視，使婦女受到精神和肉體的雙重摧殘在法律尚未健全時，婦女應該學會自我保護，如果丈夫有婚內強奸行為，你應該首先考慮搬出去住，因為離婚後最終也是要分居的。如果經濟條件允許，可租房子，也可回娘家或找親友幫忙，同時向法律部門反映情況，請求盡快判決。萬一婚內強奸發生又沒有避孕，可在事後服用“抗孕53號探親片”。
尊重婦女是社會文明進步的表現，家庭內部也應該尊重婦女，婦女有權保護自己，同時也必須避免在正常的夫妻矛盾時，動不動就拒絕過性生活，以性懲罰來對待丈夫。
早泄帶給我的不僅僅是焦慮，還有——性交恐懼
賈××，男22歲，農民。早泄者。賈某和其妻的結合純屬父母之命，其妻對賈早有嫌惡之心。新婚之夜，賈要求與妻性交，其妻執不從，並隨口說：你有病辦不成這種事。賈強行扯掉其妻內褲；已經氣喘籲籲，接著剛一脫下自己的短褲立刻射精，陰莖軟縮。這時其妻譏笑：我說你有病，幹不了這種事，你偏要逞能，你看不行了吧。賈當時心情非常沮喪，悶悶不樂地睡了，此後賈隻要在其妻麵前一裸露陰莖即行射精，既便後來妻子配合也無濟於事，無法性交。半年後其妻和他均著急起來，非常痛苦。早泄者除少數是由於器質性疾病原因引起的以外，如陰莖包皮係帶過短，前列腺、尿道、脊神經等發生病變，多數人的早泄是屬於心因性的。具體地說，有以下幾個方麵的原因：
(1)不正常的性經驗。不少早泄者從少年時起就有手淫的飛慣。手淫時因怕被別人發現，所以總是匆匆忙忙，盡快射精，久而久之，形成了快速射精的習慣，無意中就導致了早泄。此外，一些有婚前性行為的男性或婚外性行為的男性，由於害怕別人發現，或是羞恥感作祟，在這種不正常的性行為中倉促射精，久而久之，也會出現早泄的症狀。
(2)對早泄本身的焦慮和恐懼。男性在性交時由於性欲衝動過強、中樞神經係統過於興奮而出現偶爾幾次早泄，是在所難免的。另外，如果勞動強度過大，使身體極度疲勞，精力不足，射精中樞的控製能力也會減弱，從而引起早泄。有的人一旦發生早泄情況，便首先懷疑自己的性交能力，但心自己的性器官出了問題，尤其害怕自己下一次性交時再出現早泄。這種對早泄本身的焦慮和恐懼會直接威脅著下一次性交活動，以致形成惡性循環，使偶然發生早泄的現象，變成經常性地出現。
(3)夫妻感情不融洽。有的丈夫對妻子存有潛在的敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分地崇拜、畏懼、有嚴重的自卑心理，一心想在妻子麵前表現一番，討好妻子，結果適得其反，不由自主地發生了早泄現象。
預防和控製早泄並不是很困難的事，關鍵是要提高早泄者的自信心，並需要夫妻雙方的共同配合協作來完成。其主要的心理調適方法如下：
(1)去除對性生活的無知和誤解。性交的成功與否是受多種因素製約的。這裏既有自身因素，也有性交對象和環境因素；既有必然性的因素，也有偶然性的原因。因此，對於偶然性地出現幾次提前射精，不能輕率地判定為就是早泄，尤其切忌不加分析地將早泄歸因於自身因素，並懷疑自己的性能力。
(2)消除性生活時的緊張與焦慮心理。可以采用係統脫敏法進行自我治療。具體方法如下：
第一步，列出你的性焦慮層次。從最輕度的性刺激到最強烈的性刺激依次排列出來，例如：說悄悄話、不脫衣擁抱、不脫衣接吻、不脫衣撫摸、脫上衣撫抱、脫上衣接吻、脫上衣撫摸、……女上位性交、女下位性交等等。
第二步，逐級放鬆。夫妻雙方從性焦慮層次表中焦慮最輕的一級開始，努力體驗性快樂。如果焦慮感出現，立即停止親昵行為，全身逐漸放鬆，直至焦慮感解除。如果出現射精衝動，也應立即停止親昵行為，放鬆全身，直至射精感消除。當射精衝動過去以後，重新開始該層級的性刺激內容，直至自己能夠在這一層級的性刺激中毫無焦慮地控製射精衝動為止。隨後，可以依次進入下一層級的性刺激，直至最後到女下位性交。
需要指出的是，當進入真實性交的層級時，真實性交的刺激是很強烈的，如果自己在這一層級無法控製住射精衝動，那麼則采取第三種辦法。
（3）降低刺激強度。由於早泄的一個重要原因是陰莖對性刺激過於敏感而造成的，所以可以采取以下方法來降低對陰莖的刺激強度：①用雙層避孕套套住陰莖，以降低女性性器官對陰莖的刺激強度，從而降低男方性興奮的敏感性，避免早泄；②改變性交姿態，如由男上位改變為女上位；③降低陰莖抽插的幅度、速度；④采取間斷式性交，即在性交時，當剛剛有一點兒射精預感時，暫時停止射精，待射精感消失後，再繼續進行，如此反複可以延長性交時間，等待女方性高潮來臨時再行射精。
（4）身體過於疲勞時不要過性生活。因為這時容易出現性功能障礙。此外，已經發現早泄的人，最好能停止一段時間性生活，以避免直接的性刺激。同時要注意性生活規律，保證充足的睡眠，適當地加強營養，增強體質。多參加一些文娛活動，保持精神愉快。當身體恢複得好了，性功能也會正常。