遇水不溶備戰驕陽
藍天白雲白沙灘，在水中嬉戲的同時，你的皮膚也在被陽光無情地曝曬。
紫外線帶給肌膚的傷害日趨嚴重，最新的研究也在告訴我們:在紫外線的照射下，黑色素以6倍以上的驚人速度生成，亞洲地區紫外線的照射量是歐洲地區的2.5倍，而亞洲人皮膚中的黑色素顆粒密度高，比歐洲人高2倍左右。也就是說，在不易察覺的UVA照射下，亞洲人的皮膚很容易產生即時性的黑化。而崇尚白皙的亞洲人卻總是夢想自己的肌膚可以回複嬰兒時的幼嫩透明。
“先天不足”當然更要重視後天對肌膚的保養，選擇適合自己的防曬產品就顯得尤其重要。特別是當你在海邊浴場遊泳、在沙灘上享受陽光時，你一定要選擇既能防水，又能阻擋UVB和UVA的高UV防曬產品。
水中的皮膚，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA值高的防曬品：PA+有效防護時間大約4小時；PA++表示防UVA的能力較強，有效防護時間大約8小時；PA+++代表對UVA有超強的防護能力，也是最高級的UVA防護係數。而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜，因為乳液可以大麵積、均勻的塗抹全身，讓防曬做得更細致徹底。
選擇時還要非常注意防曬產品的防水性能，遇水不溶的產品才能滿足要求。全身塗抹具有防水功能的高UV防曬品，尤其是去海邊遊泳加衝浪的人防曬要加倍，兩個小時一定要補擦一次防曬霜。
在遊泳或日光浴時，擦防曬霜千萬別太小氣，抹出厚度才有效果，起碼要有0.05厘米，全身都抹到，至少一次要用一個乒乓球大小的量。
TIPS：要買一瓶新的防曬霜，不要再使用去年剩下的了，即使還沒過期，防曬作用也減少了許多。可以防曬和防水的彩妝也一樣重要，在嗬護你更加細致嬌嫩的臉部、唇部肌膚的同時，也能讓你如出水芙蓉般美豔動人。