第二十六章 旅遊美容妙方
春天外出旅遊，氣候潮濕，冷熱變化溫差大，人的皮膚尤其是顏麵容易遭受侵襲損壞，因此在旅途中特別需要美容，下麵介紹幾個旅途美容妙方：
早晨起床後，先用溫水洗麵部的油脂汙物，再用冷水洗臉，可使皮膚增加彈性，洗後進行化妝，要以淡妝為佳。
由於在旅遊途中，人體的消耗很多，特別是水。在旅遊途中多飲水，一是可補充麵部皮膚由於缺水而失去的營養，二是可補充體內水量，防止電解質的紊亂，因此在旅途中多喝水，是美容必不可少的保障。
不忘山泉水洗臉。因山泉水汙染少，內含多種礦物質，對皮膚極為有益，可增強皮膚韌性和彈性。旅途中休息時，可靜心閉目養神，同時輕輕按摩麵部，有利於皮膚恢複彈性，保持美容。
旅遊吃醋
你是否正在籌劃出門遠足，建議你在準備所帶的物品中，不要忘了加上一瓶醋，相信它會給你的旅途生活帶來很多益處。
旅遊走路多，腳會感到不舒服，特別是患有腳癬，腳汗過多及腳臭的人，每晚睡前洗腳時在水中放點醋，即可睡得舒適。如洗澡時加醋，浴後會全身舒暢。遇蚊蟲叮咬，可在疼癢處搽點醋，即能止癢止痛。
如您有暈車暈船的毛病，在出發前先飲一小杯加醋的溫開水，可會明顯減輕症狀。當您外出住宿因環境改變而失眠，可在臨睡前飲一杯加醋的汽水，即能安然入睡。
發生腸炎瀉肚時，可沏一杯濃茶，在茶中加入一些醋喝下去，一日三杯可止瀉。感覺惡心想吐則沏一杯熱鹽水，然後加一些醋，飲後即能止吐。
去旅遊，帶塊薑
用生薑治牙痛當發生牙痛時，可取生薑一片，咬在牙痛處，即能緩解。如有必要，重複使用更好。
用生薑防凍瘡對容易發生凍瘡的皮膚，若用生薑汁反複塗擦，就能增加抗寒能力，從而避免產生凍瘡。
用生薑治關節疼痛口服適量生薑，或用生薑汁擦患處，均能使關節活動改善，疼痛明顯減輕，腫脹與僵硬症狀減少，且無任何副作用。
用生薑防暈車、暈船、暈飛機等為避免乘車、乘船、乘飛機發生頭暈目眩、惡心嘔吐等症狀，可在出發前口嚼生薑服下，而後再口含一塊水果糖。
用生薑治傷風感冒可把生薑切絲，加入紅糖煎湯、趁熱服用之後，蓋上被子發汗，能很快痊愈。
用生薑治外傷出血將生薑燒焦研末，對傷口消毒以後，撒於患處，可迅速止血，並能減少疼痛。
用生薑治胃寒痛生薑洗淨切片，以醋浸泡一晝夜，用時取適量薑片加紅糖開水衝泡，當茶飲用。
用生薑治燙傷若發生燙傷，可將生薑搗爛取汁，用藥棉蘸上薑汁擦患處，起泡者消炎除泡，破損者能促進結痂。
用生薑治中風休克取生薑汁一杯，白礬5克，用時先開水衝化石礬，再兌入薑汁，然後進入灌服。