人類要健康長壽，和其他生物一樣，不能違背和環境相適應的生物學規律。中國醫學中的“天人相應”學說，是專門研究人與自然環境關係的一門學問，可以說是生態學之先驅。
人的壽命與環境氣候關係十分密切。
由於環境與人的壽夭關係密切，所以，古代養生家很重視居住條件的選擇，他們的住宅多建在山清水秀、陽光充足之處。中國人的住宅大多坐北朝南，室內光線充足，空氣流通，冬暖夏涼。並且，在住宅的四周廣植竹木花草，使環境幽雅、空氣調和、防風防塵，這對人體的健康無疑是有益的。
毛澤東韶山的居房是一棟坐北朝南，呈凹字形，左右對稱的農舍，它的外形與內質均極為普通，當年韶山老百姓的居室最常見的就是這樣子，俗稱一擔柴式。
房屋的構成，一律是從稻田裏取些灰黃色的土，和成泥，放入木範內製成長一尺，寬、厚各半尺的土磚，然後，就用這種土磚砌成牆。這樣的土牆房屋冬暖夏涼，空氣暢通，並且房頂還有瓦、茅之分。
毛澤東故居上屋場總計共有房18間，東邊13間小青瓦房為毛澤東家。
與父母臥室相鄰，便是毛澤東少年時代的住房，陳設簡樸，大體與父母臥室相似，黑色架子床，被子和床單均為青色大布質地，蚊帳為白色。床邊掛一盞桐油燈，毛澤東曾在燈下讀史，看各種書刊，尋求真理。
這樣家居環境冬暖夏涼，不僅陽光充裕，而且空氣清新流通。韶山毛澤東的居房，無論是從房屋結構還是地理環境來看，都較好的切合了“天人相應”的健康原理。因此，有人曾從唯心論的角度說，韶山的風水注定是要出“天子”的。雖然這是無稽之談，但是從養生的角度來看，韶山確實是居家的好地方。