第一卷風起飄萍
對這幅軀體他還是相當滿意，作為張氏家族的長子從小不愁吃穿，沒有什麼營養不良之說，加上從小打熬訓練，他覺得靈敏度和柔韌度猶勝之前的自己，畢竟原來的身體有許多舊傷暗疾存在。而現在他的身體狀態每年都是呈爆發式增長，這是令他非常開心的事情。
仙樓山南麵地勢不高較為平坦，可是西麵卻有一片竹林地勢陡峭，而這也是平常張浩明按照後世訓練方法鍛煉自己身體的地方。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”在四處打探沒有什麼武功秘籍、內功心法之後，張浩明就選擇老老實實一步一步的鍛煉身體反應速度和力量，這是沒有任何可以取巧的地方。平常在家裏習槍弄棒，家中長者都頗有微詞，說什麼萬般皆下品惟有讀書高。想要像外邊這樣高強度的訓練，一來家裏壞境不允許，二來怕是老人們會有意見。
明朝中後期受宋朝崇文抑武的影響，文人的地位高於武人，一個七品的縣令都可以斥責五品武官。受此大環境的影響，張氏家族要求族中子弟習文棄武，雖然張氏先祖在元末明初是隨明太祖朱重八先生以武起家，之後也有曆代先人以武立勳。
無奈曆史的潮流如此，“崇文抑武”的國策帶來文化藝術的空前繁榮，卻造成國民性格中尚武精神的逐漸弱化，這也是最終導致明朝亡國的原因之一。
張浩明緩緩解開衣襟，披在雙杠上，在竹林當中開辟出來的一塊空地上自行活動。他把這裏依據地形改變成一個訓練場所，什麼單雙杠、石墩、吊環、箭靶等等不一而足。
張浩明的訓練顯得極為有素自如，每組動作都有固定練習的時間。看看天色，他選擇最後一組意誌訓練。向前幾步，來到吊環的位置，一個幹淨利落的騰空躍起，雙手穩穩地抓住懸在半空的吊環。
先做了幾個上翻、旋轉、側翻等動作，然後雙手呈90度撐起，保持身體平衡穩定，就這樣在半空中做起極限體能的練習。這時可以明顯的看到他全身的肌肉隆起，尤為引人注目的是八塊如刀刻般的腹肌，這是長期堅持訓練的成果。
原來身體沒有完全發育，張浩明不敢過多進行極限體能訓練，怕把身體練殘練廢。而現在確是人生當中的黃金階段，可以嚐試進行訓練。
極限體能的訓練就是意誌力的比拚，縱使張浩明有前世的訓練經驗，可是這幅軀體目前還沒有適應。不一會兒，他就全身汗如雨下，臉紅脖子脹，雙手微抖，可是他依然咬牙堅持。隻有戰勝自己的意誌力，才能讓身體的潛能得到最大程度開發，從而跨越心理障礙獲得愉悅感和成就感。
沿著張浩明來時的路線，一個少年頭戴儒巾一蹦一跳歡快的朝他訓練的地方而來。少年是張浩明一母同胞的弟弟張浩傑，小他兩歲，他是在族學放學後趕過來和哥哥一起訓練。
兩兄弟感情極好，張浩明剛剛來到這個世上，曾經迷茫過好長一段時間，正是張氏族人用親情使他完全融入這個大家族。徹底放棄過去的親人、戰友，接受現實重新站立起來。
看到張浩傑過來，張浩明緩緩地籲了口氣順勢下來，潛能開發是一個循序漸進的過程，心急吃不了熱豆腐。
“見過兄長，浩傑有禮。”張浩傑微微喘氣，但還是彬彬有禮地拱手作輯。
“二弟無需客氣，抓緊時間訓練吧！”張浩明現在早已習慣這些繁文縟節。張氏家族很講究長幼有別，這也是時代特色，自己隻有順應曆史潮流。
張浩傑點點頭羨慕的看看大哥強壯的身體，自己還要加把勁啊！大哥說自己年紀還小，不適合鍛煉太猛。
張浩明找了一塊幹淨點的地方坐下，手托著下巴望著二弟單薄的身體，按照他的指點努力的鍛煉著，腦海中不禁陷入了沉思。
他在糾結一個問題，那就是要不要把張氏家族拖到這深不可測充滿危險的不歸路當中。人非草木孰能無情，十年的朝夕相處，他早已經融入到張氏家族當中，血脈相連難分彼此。他不像其他穿越者，或孤身一人無牽無掛，要死卵朝天不死萬萬年：或堅毅果決無情無義，視天下百姓為蚍蜉，盡顯寧可我負天下人的梟雄本色。