糖尿病是一種由遺傳因素、免疫因素、感染因素、精神因素等導致胰島功能減退、胰島素抵抗，從而引發機體內糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一係列代謝紊亂的綜合征。在不能夠得到有效治療和控製的情況下，會逐漸引發諸多並發症，造成人體腎髒、心髒、肝髒、眼睛、足部等器官組織的衰竭性病變，甚至導致死亡。糖尿病也因此被人們稱為“甜蜜的殺手”。
充分了解糖尿病“信號”
作為一種代謝性慢性疾病，糖尿病初期症狀並不容易被發現，不少患者都是在出現並發症以後才發現病情的，這樣就增加了治療難度。因此在糖尿病預防階段，我們要關注和重視自己的身體狀況，科學認識疾病，及時進行體檢。
警惕身體突然發福
在40歲以後發病的糖尿病患者中，有60%以上的人體重超重，這種現象說明，很多患者是由於體內有大量脂肪堆積而引起的胰島素抵抗和高胰島素血症，導致肌肉和身體其他組織對葡萄糖的利用率降低，並逐漸發展為糖耐量遞減，最終引發了糖尿病。
另外據醫學專家研究發現，經常打呼嚕的人患糖尿病的風險要高於普通人。大約23%的糖尿病患者都伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，睡眠呼吸暫停程度越嚴重，患有糖尿病的概率就越大。
傷口難以愈合、眼皮下垂也是糖尿病患者早期可能出現的症狀。糖尿病患者由於局部循環和代謝障礙，傷口不易愈合，尤其是在外科手術後，傷口容易反複感染並形成慢性潰瘍。
皮膚瘙癢勿大意
皮膚瘙癢並不是糖尿病患者的唯一特點，但多數人都出現過這樣的症狀。患者通常會感到皮膚瘙癢難耐，女性則出現外陰瘙癢，有些還會出現泌尿係統感染。但在大多數情況下，女性外陰瘙癢常被誤認為是由細菌感染或陰道炎症引起的，因此很容易造成誤診。
患者的皮膚還可能反複生長癤瘡或者疽癰，皮膚損傷或者手術傷口很難愈合，尤其是四肢可能出現慢性的、難以愈合的潰瘍。患者下肢也通常有麻木感和燒灼感。糖尿病的其他非典型症狀還包括：多數患者的雙眼可能出現不明原因的視力減退、視線模糊；男性可能會出現性功能減退和勃起功能障礙；有些患者會過早出現高血壓、冠心病或腦卒中等情況。在醫院進行尿液檢查時，患者普遍存在尿蛋白現象。
營養加分飲食法
●糖尿病患者的飲食應堅持“四個一，兩個二”的原則，即每天一個水果、一斤蔬菜、一個雞蛋、一袋牛奶；二兩肉、兩勺油。患者每天最好吃20餘種不同種類的食物，包括各種糧食、蔬菜水果、肉蛋奶、豆類及豆製品、油脂等，以滿足身體需要的各類營養素。
糖尿病診斷順序
檢測血糖必須在空腹狀態下進行，因為沒有飲食負荷的血糖水平，能夠較好地反映基礎胰島素水平。
血糖檢測對糖尿病的確診有重要意義。對正在接受治療的糖尿病患者來說，通過血糖檢測及時了解自身血糖的調節狀況，把握自身的微小變化，並根據血糖水平隨時調整生活的節奏、飲食的種類，了解各種治療的效果，以擺脫糖尿病的困擾。