外出活動，如散步和遊玩時，不宜隨身攜帶較多的現金，也不宜佩帶太貴重的首飾。一定要隨身帶上護照並妥為保存，這一點非常重要。在街上遇有情況時，護照可以證明身份，從而得到合法保護。否則遇有情況，警察就會進行盤問，並做記錄存檔，還要等到找到證明才肯放人。
尤其在大城市的鬧市區，常常是小偷。竊賊出沒的地方，要當心被竊汐外出活動要遵守交通規則，過馬路要按交通標誌通行，不可闖人高速公路或與汽車搶道過馬路，絕對不要搭乘陌生人的車，也不要讓陌生人搭乘你的車；不要到那些光怪陸離的“紅燈區”，這些地方往往是黑社會開辦的夜總會、舞廳，是流氓阿飛活動的場所；要熟記當地警察局和我駐該國的使館或辦事處的地址和電話號碼，如發生意外，可及時報警。萬一你在街上或在家裏被搶劫，除非你生命有危險必須搏鬥或逃跑外，不要做無謂的反抗，要保持冷靜，同時盡可能詳細地記住搶劫犯的特征，以便報案時能夠提供有用的線索，這一點對於在體力和經驗都很難與搶劫犯相匹敵的青少年來說，更是要切記。
國外飼養貓、狗等寵物的現象十分普遍，不要隨便去逗弄貓、狗等寵物。在許多國家裏，狂犬病是通過患狂犬病的動物咬人傳播的，也可能是因被抓破皮膚、病毒侵人受傷的肌膚或粘膜而受到感染的。如被貓。狗等所咬，應該立即進行處理。可以擠壓或刺破傷口周圍皮膚使之出血排毒，然後用20％的肥皂水清洗傷口，最後用95％酒精衝洗傷口。接著馬上去醫院，向醫生說明情況，進行必要的救治。
在有些國家，人們可能經常要去洗海水浴。在洗海水浴時，要小心受到鯊魚、水母、毒魚和海蛇的攻擊；尖利的珊瑚也可能會刺破皮膚而引起感染。許多年輕人喜歡在沙灘上赤腳散步，甚至赤腳在街道上走，如這樣做則要防止昆蟲叮咬。
2．注意運用法律來維護自己的權益
一些國家由於經濟水平較高，法律製度相對來說也較為完備而繁雜，更重要的是它們更多地參與到人們的日常生活中來，為人們的日常生活提供具體的指導和規範；換句話說，人們具有相對較強的法律意識，在生活實際中更多地運用法律來指導自己的行為、維護自己的權利和利益，這一點對於中國人來說是十分缺乏的。這樣，對於所在國法律製度的一定程度的了解和在日常生活學習中注意自己法律意識的培養和發展，運用法律來調劑和他人的關係，保護自己的合法利益就顯得尤為重要。
出國人員一旦抵達他國，就應該明確到，自己處在雙重法律的管轄之下。一是自己國家法律的管轄，二是所在國法律的管轄。“管轄”主要指三個方麵：一是出國人員必須遵守本國和所在國的法律及其他有關的法令和規定，自覺地承擔法律義務。二是出國人員在法律上與當地國人民人人平等，受到法律的平等保護。外國的法律對外籍學者、訪問者、留學生等給於實質的或程序上的保護。三是出國人員如果觸犯了本國的或所在國的法律，經過調查屬實後，就要受到法律製裁。比如民事法中的租約，就是許多外國留學生簽訂的一項契約。如果立約的任何一方違反了談定的條件，對方可以向法院提出訴訟，要求履行契約或賠償損失。為了催索賬款也可以提出民事訴訟。
出國人員具有一定的法律上的義務。一是留學生隻能參與學習計劃範圍內的活動，不能參與所在國的一切政治活動。二是留學生須辦理報告住址手續。西方國家規定居住期在一個月以上的留學生，必須在一定時間之內（約兩個星期）向政府有關部門報告其住址。如果住址更改，必須在短期內作更改報告。三是保持學生簽證身份，也就是要保持自己留學生身份的資格和條件。這二又主要包括四個方麵：留學生的一切活動，目的是為了簽證表上所填的課程攻讀；有經濟來源，不需借助就業來維持生活；未經當局許可，不能在校外從事拿工資的工作，也不能從事商業活動；簽證期滿須離境，如學習需要延期，須辦理延期手續方可繼續居留。四是留學生在就讀國的學校或其他部門獲得合法收入，按規定要向所在國的有關部門交稅。
西方國家的法治觀念都比較強，出國人員在國外受到侵犯，就要尋求法律保護。一是當別人侵犯了你的權益時采取的主動措施。對方向你進行暴力襲擊，傷害了你的身心健康，或者對方詐騙了你的財產，這時你就可以向法院控告侵犯者，要求依法製裁，賠償損失。二是當被人把你被動地推向法庭的時候的對策。如果對方向法院誣告你侵犯了他的權益，使你遭到傳訊和逮捕，首先要保持沉默，拒絕法院提出的偵查詢問，絕對不能被迫招供或提供對自己不利的證據；然後你有權請律師為自己出庭辯護。如果負擔不起雇用律師的費用，有權要求法庭為你指定律師進行辯護。
留學生如果犯法之後，將會受到一定的處罰。如果所犯的下列幾種罪行，將被要求出境：吸毒成病，或因非法收藏、販賣毒品而被判罪者；因觸犯校規而受停學或開除處分，不再保持學生身份者；因不遵守與提供經濟資助機構所訂立的條約，而被該機構撤銷經濟資助和簽證者。除了上述犯罪以外，如果留學生犯了擾亂治安、酗酒等輕微的違法行為，可向外國留學生顧問求助，以求獲得幫助。外國留學生顧問一般都會幫助犯了法的留學生了解所在國的法律，並在法律上得到公平的對待。
在安全方麵，十分重要的一點是：留學生到了國外後，應該主動及時地向我駐外使領館報到，便於我駐外使領館有效保護他們的合法權益。有一些留學生，尤其是自費留學生不了解這些規定或因為其它因素考慮，不向我駐外使領館報到，我駐外使領館對其情況一無所知。而當他們的正當權益受到侵犯時，我駐外使領館無法及時出麵幹預，對其進行保護。又如，當發生持照人護照延期、被竊或丟失等問題時，要到我駐外使領館處辦理。隻有自費留學人員主動及時向我駐外使領館報到，我使領館才能向其提供其他方麵的有效服務。
3．注意保持身體們康
在安全方麵，保持身體健康無疑是一個十分重要的方麵。而國外的醫療製度、保險製度等都與我國的情況不大相同。因此，為了有利於更好地獲得醫療等方麵的及時的、高質量的幫助、救助和資助，有必要對各國的醫療製度有個大概的了解。各國醫療製度不盡相同，現就幾個主要的國家加以簡單的介紹。
美國大學通常有醫務室或學生衛生服務處，但醫生往往隻有部分的時間參加那兒的工作，一般沒有外科醫生，病床也很少，因此，隻能處理小毛病。一般都免費或收取少量的費用。留學人員如果生病了，可以請醫務室初步診斷一下，必要的話，他們會幫你轉送其他醫院。美國的醫療費用非常昂貴，一般掛號費是20美元，急診掛號費是40美元，住院費最普通的每人一天要100～200美元。為了應付昂貴的醫療費用，出國留學人員一到美國，就應該參加社會上的醫療健康保險。美國的醫療保險公司有成百上千家，名目繁多，收費標準差距很大。有的給予報銷醫療費用的50％，有的給予報銷醫療費用的80％～90％。出國人員應該在了解各公司的規定和細則的前提下，選擇適合自己的參加。一般的醫療保險費用是每月20～30美元。收取較低費用的公司往往準予報銷的標準也很低，因此反而不合算。
加拿大氣候寒冷，許多疾病的發病率都較低。但是氣候和生活條件的差異可能會造成某些不適應。生病時，可以去學校醫務室就診，但它們隻是開處方不發藥，你還要到附近的藥店去買藥。加拿大的醫藥費也很貴，所以，最好還是盡早加入醫療保險。
澳大利亞大學裏常有醫務室為學生提供免費醫療服務。如果去公立醫院或私人診所看病，公費者務必向ADAB（澳大利亞開發援助局）問清你能在看病及住院等方麵的醫療服務項目中享受什麼待遇。如果是自費生，則最好一到澳大利亞，就參加健康保險。如果你是傷風感冒等小毛病，藥房的藥劑師也能夠幫助你。但是藥劑師不允許為在澳大利亞以外行醫的醫生所開的處方配藥。如果你需要使用國內帶去的處方，必須由一位澳大利亞的醫生簽署同意，才拿到藥房裏去配藥。
留學生在日本生病或受傷時，可以享受一部分醫療補助金。支付醫藥費時，由日本國際教育協會補貼其醫藥費的80％。留學生也可以參加學校和社會的健康保險，每月支付一定的保險費，這樣生病時就不用擔心了。
在德國，隻要在醫療保險公司辦理了保險手續，保險公司會給你看病的記賬單。你可以憑借此單據去醫院或私人醫生處看病，所需費用由醫生填寫記賬單後直接向醫療保險公司結算。選擇醫院和醫生時，最好先向熟悉的人了解一下情況（這點其他各國也相同)。配藥一般都到藥房裏，每配一次藥，不管你所用實際藥費是多少，本人都要付4馬克手續費。配藥也憑醫療保險公司的賬單。
在英國學習時間超過半年者，可與英國公民一樣，享受免費醫療。英國大學一般都有校醫，住校的留學生患病時可以找校醫看病，拿到處方後，去藥店領藥；享受免費醫療者在藥店每領一種藥，需付一定金額的手續費。在英國人家中居住的留學生，可以與家庭成員一樣，找家庭特約醫生看病，憑醫生處方去藥店領藥。
在法國，要區分兩種類型的醫生：一種是社會保險公司的特約醫生，另一種不是特約的醫生。後者收費很高。特約醫生，都有出診的日期和時間安排，但是也接待預約診療。預約診療都是通過電話辦理的。在法國，醫生的名字都列在電話號簿上，晚上、星期天和節假日值班醫生的名字則由警察局提供，或張貼在藥店門前，或刊登在地方報上。在法國除了參加大學生社會保險，還可以參加大學生互助基金會。會員隻要交納數目不多的會費，便可以報銷社會保險未報銷的那20％的醫療費自理部分；同時會員還有民事責任保險和傷殘、意外死亡保險。未參加大學生社會保險和大學生互助基金會的留學生，可以參加某一保險公司。保險公司的保險費根據保人的年齡而有若幹細則規定。
在比利時，學生得病可以在當地醫院就診，也可以在大學醫院或大學專為學生開設的社會醫療服務部就診。所有在比利時的外國留學生及其家屬都必須辦理醫療殘疾保險。享受獎學金的學生應該向頒發部門了解其獎學金是否包括此項保險及其享受保險的條件。參加此項保險要交納保險金並在6個月之後才能開始享受保險。在大學注冊的學生，已經有權享受在大學學習過程中發生的事故保險。
從以上各國的醫療情況得知，留學生到了國外，一定要選擇參加一種健康保險。這種健康保險類似於國內的統籌醫療，參加者按期交付保險費。遇有生病時，個人隻需要交付一定比例的醫療費，或者全部費用都由保險機構方麵負責。保險項目一般包括醫院門診、住院、手術及藥品等費用的賠償，但是牙科防治不包括在內（口腔手術除外)，所以牙有病，最好能在國內治好。美國、日本和西歐各國，都有專為外國留學生列的保險計劃。如果參加了外國留學生健康保險（一般都是除社會醫療保險之外的校際或校內各種保險組織)，個人就隻需交納很少很少的醫療費用或者不用自掏腰包了。
2.考研，不懈的追求
在高中的時候，你也許還覺得考研離你很遠。可一旦進入大學，就會是你必須麵對的現實。學無止境，追求尚須不懈。高學曆既是一種時尚，也是“知識經濟”時代的需求。下麵我們介紹考研對你來講所需要準備做的一些工作。
(1)研究生的優越感
和本科生相比較，研究生的優勢首先在於其深厚紮實的基礎知識。對於研究生而言，四年本科學習隻是在打基礎，而三年研究生階段的學習才是知識的升華。經過三年的學習，研究生一般都是具備較高知識層次，嚴謹的知識結構，有寬泛的知識麵，掌握知識的厚度也比較合理。這些都是一般的本科畢業生難以達到的。
除了知識優勢以外，研究生的社會經驗，人生閱曆，工作能力等整體上講也遠遠高於本科生。相對於本科教學而言，研究生階段的教學更加合理。課程設置能較好的兼顧知識的培養和能力的提高。研究生階段學生有大量的課外自由時間去做實際工作，這既有助於鞏固知識，又培養能力，還能增長閱曆，豐富經驗。因而研究生階段的生活學習對於個人成長而言是十分重要的。
(2)更好的選擇專業
剛剛人學的你，也許還對不久前的高考感到心驚膽戰，這麼快就談考研，心理上可能有點承受不了。然而考研和高考有很大的區別。考研的專業選擇有更多的自由。考研你既可以選擇自己的專業，也可以選擇其他專業（部分理工、醫學類的專業有限報條件）。如果你還在為高考中一時失利而沒有考上理想的專業感到懊喪，你完全可以憑四年的努力重新實現昔日夢想。例如，目前在我國法律是熱門，每年都有許多非法律專業的學生報考法律係（學院）研究生，而且有相當一部分同學從中脫穎而出，像1997、1998兩年，中國人民大學法學院的考研最高分得主都是外係學生。
(3)選擇專業的方法
考研的專業選擇和高考時專業選擇有相似的地方，但又有本質的區別。考研的專業也有熱門、冷門的差別，但考研的專業選擇直接關係到一個人畢生的工作方向或研究領域，所以選擇專業時絕不能盲目追求熱門。社會的發展趨勢和需求，是我們選擇專業時的一個重要參考因素，但根本上還應該立足於自己的興趣和對生活的態度。
不同的人適合不同的專業，對於一個具體人來講，也許最冷門的專業卻最適合他。如果你積極人世，想投身社會競爭中，將來幹一番事業，你可以選擇實務性強的專業。如果你是那種踏踏實實做學問的人，你最好選擇研究性強的專業。選擇專業時，必須找準自己的位置，標定自己的人生方向，你才能在今後的學習生活中，勇往直前，而不會迷茫若失。所謂“條條大路通羅馬”，不同人有各自不同的道路，隻要你走穩生活的每一步，你就是靚麗的校使者。
(4)你能做好心理準備嗎
許多剛進大學的同學都以為四年時間還長著呢，抱著先好好玩兩年再說的想法，然後就自己放縱自己，這是非常不可取的。所謂“光陰似箭”，要想考研的話，必須早作準備。
首要的前提條件是要做好心理準備。大學階段的學習生活和高中還是有很大區別的。在大學裏沒有老師成天壓著你，督促你，你必須要學會自己約束自己。一旦自己放縱慣了，到最後的複習衝刺階段就很難達到最好的效果，那樣的話可能四年努力功虧一簀。這種例子可以說是舉不勝舉，一位準備考人大研究生的同學臨考前一個月卻被迫放棄了。他說，太累了，太緊張，心理無法承受。像他這種情況每年都有許多，有的同學盡管表麵上沒有放棄，但心理防線卻徹底垮了。
考研究生的同學的生活與其他同學相比要單調乏味得多，尤其到最後複習衝刺階段，每天除了上廁所、吃飯的時間外，幾乎全泡在自習室中度過的。95級一位已經上研的同學說，最後的一年，生活得和機器一樣，天還沒亮就起床到自習室搶占座位，一直到深夜宿舍快熄燈了才離開教室，現在想起來自己都不知道當時是怎麼熬過來的。所以，你要是決心考研的話，必須要有充分的心理準備，要能靜下心來學習。正所謂是“板凳坐得十年冷”，能堅持住，才會成功。
除心理準備之外，身體條件也是很重要的。常言道，身體是革命的本錢。身體條件跟不上，你就無法適應高強度的複習。然而在大學裏，絕大部分的同學由於約束力小，自己放縱自己，忽視身體鍛煉。每年都有許多考生在最後的複習階段出現食欲不振、睡眠不好等各種各樣的神經衰弱現象，從而直接影響了考試的成績。大學裏是不會有人來督促你鍛煉的，隻有加強自律，積極鍛煉。
(5)怎樣看待“考研突擊症”
在大一剛人學的時候，我聽一位師姐講過這樣一個“傳說”，他們係有一個平常“不思進取，成天貪玩”的學生，經過短短半年時間的努力，以優異的成績考取了本係研究生。這就是“考研突擊”的典型代表。考研不是不可以突擊，但腳踏實地地學習往往才最有把握，特別是對於跨專業考試的同學，早作準備是理想的選擇。我們知道，必考科目之一的外語是不能靠突擊的，隻能是平時一點一滴的積累。研究生入學要求廣泛而深厚的專業知識也需要長期的學習。短期的突擊隻能賭博式的命中部分考題，從根本上講是不可取的。考研，是不能靠投機的，穩妥之計仍然是早作準備，長期積累。
(6)推薦免試就能讀研
上研究生的途徑有兩個：推薦免試和考試錄取。
推薦免試讀研究生主要是針對學業成績優異者，即一般要求學分不能低於多少，優秀率不能少於一定標準，成績為“中”的科目不能超過幾門，必修課不能有“及格”。不同的學校有各自不同的指標規定，而且推薦免試的比例也不同。有考研打算的同學應該到教務處或向師哥師姐了解一些這方麵的具體情況，否則到後來極可能由於一小點沒有達到要求而不能如願。像人大95級有一位同學各方麵條件都很出色，就是英語成績有一次是“及格”，而失去了推薦免試的機會。所以，要是想走推薦免試這條路的話，從入學第一天開始，就必須踏踏實實做好各方麵的工作。走哪條路，決定了就堅持到底，這樣才能成功！
一位以優秀學生幹部條件被推薦免試上研究生的同學說，別人都覺得他很輕鬆。事實上，推薦免試上研究生，他也付出了很多，幹學生工作特別累，而且還有許多意想不到的挫折，你要能堅持住才能有收獲。事實確是如此，我們可以看到，·剛開學時，學生會每個部都有上百人，可一到期末，便所剩無幾，所以說到大學後，對自己要有充分認識。你能做好什麼，你該做些什麼，心中應該有個底，不應瞎碰瞎撞！
(7)對考研應該了解的一些細節
隨著教育改革的進行，研究生教育變化也很大，從經費來源看可以分成三類：國家計劃研究生、委托培養研究生。自籌經費研究生。國家計劃研究生，有定向和非定向的區別，前者畢業後按規定到定向地區或單位；後者服從國家就業指導，本人選誌願，招生單位推薦，用人單位擇優錄取雙向選擇。委托培養研究生，經費由委托單位出，雙方簽訂合同，畢業後到委托單位工作。自籌經費研究生，培養經費主要是導師的科研經費或學校自籌，畢業後國家不分配工作，由學校向用人單位推薦。
研究生待遇情況：按工作時間長短，生活待遇一個月200～240元不等，另外還享受各種副食補貼。家庭困難的可享受勤工助學基金和申請特困助學經費。
考研科目設置和命題：政治、外語、數學和三門專業課。報考外語專業的，需要加試第二外語。專業課考試內容要涉及五門或五門以上本科的主幹課。
初試中的政治、數學和非外語專業的外語由國家教委統一命題；工學各專業以及經濟學中部分專業的數學、醫學和中醫綜合考試也由國家統一命題。其餘為各校按自己情況各自出題。
整體概況：近幾年每年報考北京地區招生單位研究生的人數都在5萬人以上，並且呈上升趨勢，實際錄取占總數五分之一左右。報考名牌學校的競爭比較激烈，冷門和熱門專業之間報考人數比例差別也很大。招生單位除普通高校外，還有在京部屬科研機構、解放軍在京單位、市屬科研單位。中科院在京機構、中國社會科學院和黨校係統。