憤怒之火下，燒傷的不隻是別人，也有自己。麵對已發生的事，不要輕易發火，令自己失去理智辦出後悔的事情。
從前有兩個人，一個叫提羅，一個叫那賴。他們立誌要有所成就，於是遠離人群，到深山老林裏修道。不論春夏秋冬，他們都睡在石洞裏，穿著野草編成的粗糙衣服，鋪著野花編成的墊子，餓了就吃野果，渴了就喝泉水。
經過長期的修行，他們學會了五種本領：眼睛可以洞悉一切，無所不見；耳朵可以聽見一切細微聲音；身體可以隨意飛到任何地方；內心可以知道所有人的想法；甚至可以預測數年後將要發生的事。由於這兩個人神通廣大，本領高超，無論是婆羅門、佛家弟子，還是仙人、聖人、龍王及一切鬼神，無不欽佩，都來向他們頂禮膜拜。
一天夜裏，提羅由於長時間誦經感到十分疲乏，先睡了。當時那賴還沒有睡，一不小心踩了提羅的頭，使他疼痛難忍。
提羅大怒道：“誰踩了我的頭，明天清早太陽升起一竿子高的時候，他的頭就會破為七塊！”
那賴一聽，也十分惱怒地叫道：“是我誤踩了你，你幹什麼發那麼重的咒呢？器物放在一起，還有相碰的時候，何況人和人相處，哪能永遠沒有個閃失呢？你說明天日出時，我的頭就要裂成七塊，那好，我就偏不讓太陽出來，你看著好了！”
那賴施了法術，第二天太陽果然沒有升起來。五天過去了，太陽仍然沒有出現，全國各地處在一片漆黑之中。無論是國王、大臣還是百姓，都覺得一定是發生了什麼可怕的事情，但誰也不知道這到底是怎麼回事。人人膽戰心驚，全國陷入恐慌之中，到處是燈籠、火把、蠟燭以及惶惶不安的人群。
國王請來僧人，請教他們該怎麼辦。在這群僧人中，有一個人才學超群，有未卜先知的本領。他掐指一算，明白是怎麼回事，連忙報告國王說：“陛下！據我所知，這是由於山裏兩個得道的修道人，發生了一些小摩擦，所以壓住太陽，不讓它升上天空。”
國王著急地問：“照你看，有什麼辦法可以使他們停止爭吵呢？”
僧人建議道：“請大王立即率領全國百姓，不分男女老少、職位高低，到那兩位修道人的地方去，請求他們和解。即使他們對對方心懷不滿，為了百姓的利益，他們還是會和解的，畢竟他們是心地善良的人嘛！”
國王想不出更好的辦法，隻得聽從僧人的建議。他立即派人飛馳各地，傳達命令。很快，老百姓及文武官員都集合好了。國王率領著這支長長的隊伍，大家高舉著火把進到山裏，找到了那兩位修道人。
國王先見到那賴，立刻跪下叩頭說：“聖者啊！國家富饒，人民生活安定，這都是托了你們的福！而現在兩位不和，都是我不好，與老百姓沒有關係，請您設法消除老百姓的恐懼，使他們重新安居樂業吧！”
這時，那賴已經認識到自己賭氣造成的後果，說：“陛下！要是提羅願意和解，我就立刻把太陽放出來。”
國王又去提羅那裏，請求他與那賴和好，讓百姓免除憂慮。可是提羅已發出的咒語是收不回來的。
聰明的國王對那賴說：“你在頭上塗滿泥，然後把太陽放出來。”
那賴照辦，放出了太陽，燦爛的陽光照耀著大地山河，一切是那麼明亮、溫暖。就在這時，那賴頭上的泥殼被太陽炙烤，破得七零八落，那賴本人則安然無恙。
兩個修道人和好如初，共同幫助國王治理國家，全國老百姓都安居樂業了。
一個人的怒火能使自己失常，也會連累大眾一起受難。故事中得道的兩位修道人的行為就是這樣，因為他們的小矛盾，竟使得人們幾天不見光明。所幸的是，事情最終能夠得到圓滿的解決——兩位修道人和好如初，人們重見光明，安居樂業。但更多的時候，因怒火而起的麻煩並不會都能如此輕易化解。
心靈鑰匙
我們無論對人對事，都應心平氣和，冷靜理智地對待，而不要輕易動怒，做出對自己對別人都不利的事情來。