“天之長地之久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以聖人後其身而身先，外其身而身存。以其無私，故能成其私！”
葉霄默念，但眉頭深深地皺起。
“這《長生訣》的總綱，對於我來說，還是有些難以理解了點！”葉霄暗自歎息，臉上露出一絲苦笑。
“從字麵理解，這是要求我完全無所作為，不在意自己的形體嗎？天地之所以亙古永存，便在於自己的不自生，而聖人同樣如此！可是，我不是聖人啊！聖人因無私，成就了他的自私，也就是長生！可是，這總綱，究竟想說什麼呢？”
的確，按照字麵的意思，卻是如葉霄所言，但他相信玉清真王修煉這長生訣定然有其奧妙所在。
隻是現在的他，無法發覺而已！
《長生訣》有七副圖，分屬五行及陰陽。前五副圖為水木火土金，十分容易辨識。第六幅圖看起來與第一副五行之水相似，但多了幾分陰冷黑暗，第七副圖則與第三幅五行之火相似，但缺少了幾分炙熱，多了幾分柔和。看來，這最後兩幅圖便是陰陽之力。
現實世界中，陰的基礎表現形式為水，而陽的基礎表現形式為火。於是，《長生訣》七副圖，便有了如此相似的幾幅圖。
而現在擺在葉霄眼前的問題，卻是他要修煉哪幅圖，亦或是全部修煉？
“靈兒，你也看到了這七副圖，你覺得我適合修煉哪副圖，還是說我要全部修煉？”
“主人，靈兒不知這《真王長生訣》是何來曆，因此無從判斷。但我想，封天塔中出現的，定然不同凡響。而且，五行和陰陽之力，乃是世界的最本源！所以，靈兒覺得，若是主人有大毅力，這七副圖都可修煉！”
葉霄點頭，心裏暗道：“我也不知道這封天塔是何來曆，雖然前世在我手裏很久。但是，這《真王長生訣》乃是長生天闕玉清真王的震世古經。前世的我，與之交手，深感棘手。那快速的恢複力以及再生能力，簡直就是打不死的人形兵器！我不知道這部古經為何會出現在這，但一定有其存在的理由！”
心念一轉，葉霄決定，七副圖，他都要修煉。
“不過，這些暫時都要先放一放！既然決定修煉這《長生訣》，必須要開辟丹海，也就是要進入丹胎境。而進入丹胎之境，便要學會吐納之法。幸好，這吐納之法我還記得，修煉起來應該不是大問題。”
隨即，葉霄心神大定，雙手結定印，進入調息吐納的修煉。
“閉目冥心坐，握固靜思神。叩齒三十六，兩手抱昆侖。?
赤龍攪水津，?鼓漱三十六，神水滿口勻。一口分三咽，龍行虎自奔。閉氣搓手熱，背摩後精門。?左右轆轤轉。兩腳放舒伸，叉手雙虛托，低頭攀足頓。?以侯神水至，再漱再吞津，如此三度畢，神水九次吞，?咽下汩汩響，百脈自調勻。子後午前行。勤行無間斷，萬疾化為塵。”
葉霄心中默念口訣，前世的他有著修煉的經驗，所以此時修煉起來，自然要輕鬆許多。
雖然前世走的是武道，但吐納之法卻是所有修煉之人都要掌握的入門技巧。
修道者利用吐納之法，開丹海，結丹胎，是最基礎的階段，也是修道者最為在意的階段。基礎不好，即使頂尖的修煉功法擺在你的麵前，你也隻能望洋興歎。
雖然初次修煉，但有著前世修煉經驗的葉霄，很快便進入了入定狀態。靈兒的存在，則巧妙地替葉霄護法。不僅如此，她也盤膝而坐，調息吐納，盡力恢複自己的力量以及記憶。
現在的她，隻知道自己叫靈兒以及自己身上的使命，其他的記憶全都沒有。
修道者進入入定狀態，若無外界幹擾的話，不會輕易醒來。而葉霄這一入定，便是半個月。
這半個月的時間裏，葉霄沒有去蒼瀾學院，雖然葉霄的死黨唐棠來過好幾次，但都被葉天南轟了出去。
更為神奇的是，水冰顏竟然親自來訪，要見一見葉霄，但也被葉天南客氣地回絕了。
如此一來，玉冰顏更加好奇了，“這個葉霄，肯定有問題！不行，我得好好審問審問唐棠那小子！”
於是乎，唐棠的悲慘生活開始了。
而另外一方，被葉霄出其不意地羞辱了一番的蘇陌，這段時間也被自己的姐姐蘇夢顏拉著集訓，簡直是往死裏訓練。但成效還是顯而易見的，不但鞏固了丹胎境初期的修為，而且達到了丹胎境初期的巔峰，隻差一步，便可進入丹胎境中期。