(一)音樂療法
音樂是人類的精神食糧。古人認為音樂可以“通神明暠,音樂之聲與“人氣相接暠,可以“動蕩血脈,流通精神暠,可以“使人喜,使人悲暠以調暢情誌。由於音樂旋律的陰陽升降可以協調人體陰陽升降的平衡,所以音樂有平喘作用。據研究,人體各種器官具有一定的振動頻率,人生病時器官的振動頻率也會改變,而音樂通過本身的聲波振動,可以糾正病變器官頻率使之調諧,從而達到治病的目的。此外,悅耳動聽的樂曲,悠悠輕快的旋律,沁人肺腑的聲樂使人凝神於音樂中,排除雜念,逐漸平心靜氣,呼吸深緩,全身鬆弛,使緊張的大腦皮質弛緩,從而調節內髒和軀體。不同的樂曲,不同的旋律,不同的音調,可以產生不同的情緒感受,對人體的醫療保健作用也不一樣。音樂中有利於哮喘康複的方麵如下:
1用於調養的最佳節奏
人類和自然界是相應的。自然界都有著自身的節奏,如四季交替、晝夜更迭、月亮圓缺、潮漲潮落等。人自身也有節奏,如呼吸、脈搏,一日三餐,早起晚睡等。音樂的節奏是從人類的生活節奏中抽象出來的。前蘇聯學者試驗後發現:每分鍾60拍左右的音樂節奏與健康人每分鍾60次左右的正常脈搏的生理節奏正好“共振暠,最能使人保持身心平衡,血脈、呼吸平衡,既不興奮,也不抑製,是調養身心的最佳節奏。
2音調拉長法
我國古代就有“歌詠暠療法。中醫認為“歌詠可以養心情暠,故“長歌以舒懷也暠。由於歌唱要運用宗氣“出於喉嚨,以貫心脈暠,故有康複咽、喉、氣管、口、唇、舌的作用。音調拉長法是唱歌療法的一種,源於古代“長嘯暠法。患者唱歌有意拉長音調15~25秒(小兒10~15秒),具有通氣道排痰的功用,有利於哮喘、慢性支氣管炎以及其他呼吸係統疾病的康複。此法特別適於小兒支氣管哮喘患者。
3管樂療法
吹管樂活動,不僅能增強神經的機敏靈活,而且能加大五髒六腑以及一部分肌肉的活動量,對改善機體的呼吸係統、消化係統、血液循環係統、肌肉以及神經係統的功能都有很大的幫助。吹管樂療法,具有增加肺活量、增加橫膈肌的活動、促進各器官運動等功用,故有利於哮喘以及其他呼吸係統疾病的康複。
(二)拔罐療法
拔罐療法是我國民間治療哮喘的常用方法,具有操作簡單、療效確切、適應證廣的特點。治療支氣管哮喘,可取大椎、肺俞、膏盲、定喘、足三裏等穴位。每次可選一穴到數穴拔罐,每日或隔日拔1次,每次更換部位,10~20日為1個療程。拔罐操作步驟如下:
(1)準備好火罐、針、酒精、棉球、火柴等。
(2)根據拔罐部位選擇適宜的火罐。麵積大、肌肉厚的地方宜用大罐;麵積少、肌肉薄的地方宜用小罐。
(3)留罐時間,應根據病情、部位、罐的大小來決定。一般大罐留10分鍾,小罐留10~15分鍾。
(4)起罐時,一手按壓罐口邊的皮膚,一手按住罐子,稍向一邊傾斜,待空氣進入罐內,火罐自然脫落。
(5)起罐後,如皮膚紫黑發生水皰或破皮,應以消毒紗布包好或塗龍膽紫防止感染。
(三)頻譜療法
生物頻譜是生物自身物理信息的頻率和光譜的綜合稱謂。生物體自身是一個天然輻射源,每時每刻都在向其周圍發射著頻譜信號,其所覆蓋範圍是由紫外線到弱微波。人體的生物頻譜則主要在紅外線到弱微波區域。臨床所用的多種理療儀器如紅外治療儀、激光治療儀、微波治療儀等,隻是選取了人體向外散射物理信號的一部分,其療效受限。我國青年科學家周林發明的生物頻譜儀,在綜合模擬人體生物頻譜後再反饋於人體,與機體間產生諧振,引起人體電子的躍遷、原子的旋轉、分子的振蕩,達到治療多種疾病之目的。因其能量較低、無明顯副作用。