逸龍握著石頭從地下室很破爛的一個角落裏找出的一把短弓，內心產生了猶如色鬼看見了一位人見人愛的尤物一般的情緒。
這短弓的弓身是用黑爆牛的烏角精製而成，弓弦則是用蛟魚筋浸泡煉製的，握在手中竟有一種沉沉的感覺。
“好弓！”逸龍運足力氣使勁開弓，卻不過微微拉開稍許，整個手臂便因為用力過度都已經麻痹失力了。
“你現在的力氣還拉不開，隻有通過修煉後，臂力達到兩百斤才能勉強拉個兩次。”石頭撇撇嘴，很是快意地打擊著逸龍。
“那我玩啥？我人小筋骨還沒長成，這玄功又寸步不進，如何拉得動這弓箭？”逸龍頓時有些泄氣。
“雖然你玄功寸步不進，不過你現在到了可以接觸一些練體玄功的時候了。前些年我讓你喝的那些苦藥也終究會起點作用。”
逸龍吐了吐舌頭：“我說石頭你就別提苦藥了，到現在我隻要一聽那苦藥兩字腸胃就痙攣，舌頭更是發麻。我一向認為你這家夥可能有虐待少年兒童的嗜好，為了省銀子直接找些不靠譜的路邊野草對付我吧。”
石頭笑笑，從樹林的草地上站立起來，扭頭側腰，金雞獨立，擺了一個奇怪的姿勢，對逸龍沉聲道：“現在你就照著我的樣子學兩個姿勢，如果學得快，就再加練到第三式。”
逸龍小心翼翼地把短弓放在地上，照葫蘆畫瓢地隨意做了個姿勢，立即大大咧咧地開始吹牛了：“這是在做瑜伽麼？太容易了，我一天學一百個姿勢都沒問題……”
然而話剛說到一半，便感覺自己腰部的筋骨突然出奇地酸痛，整個人幾乎要趴到在地：“這……這是什麼鬼姿勢，居然如此難受！”
“瑜伽是什麼功夫？你這小子常年說些莫名其妙的新名詞。我這套練體姿勢名為臥虎盤龍式，屬於荒人最高等級的換骨洗髓練體玄功。雖然姿勢簡單，但要練成卻是難度極大。初級階段隻有每一式能堅持一個時辰才算合格。唯一可惜的是……我也隻掌握了臥虎盤龍前六十四式，後四十四式據說已經失傳了。”
石頭一邊說一邊轉過身來稍微糾正了逸龍的姿勢：“不錯，就這樣，看你第一次能堅持多少時間，哼哼，如果不是我當年喂了你那麼多草藥，你恐怕兩息都堅持不住。”
逸龍此時再也不敢與石頭鬥嘴，因為體內的那股酸痛遍及全身，猶如有一根鋼針隨時在深深地紮著他的筋骨。如果不是逸龍意誌堅強，估計早就趴在地上了。
他此刻全身因為酸痛而劇烈顫抖著，眼看就要癱倒在地，但逸龍又死死地憑著一股意誌生生地堅持住。
他不想自己成為一個廢物，哪怕是一丁點的希望自己也要去努力爭取，難度大沒有關係，痛苦再猛烈也無所謂，隻要能變強，能在這個奇異的世界踏實地走過一次，便是永恒。所以他隻把念頭集中在數時間本身：“十息、十二息…。。”
直至六十五息左右的時間，逸龍實在堅持不住，蜷縮著如一隻龍蝦般地跌倒在地，久久不得動彈。
石頭雖然早已習慣了逸龍修煉的那種狠勁，但對逸龍第一次修煉臥虎盤龍式就能堅持這麼長的時間還是感到驚異。
畢竟他也是在逸龍這個年紀開始練習盤龍式，但堅持的時間不過是逸龍的一半而已。然而愈是如此，又愈讓石頭內心感到沉重，因為隻有他才知曉這小孩內心的苦。
就在石頭走神的刹那，逸龍有氣無力地問：“我說石頭，這體修者當中有沒有較為出息的？”
“有的，體修練至極致就能達到大乘金剛聖體的境界，相當於玄修的玄聖境。目前大衍國的魔猿絕聖齊乙偉、大荒國的荒龍真聖柯紫南、樓蘭帝國的天狼金聖胡薑子就是體修者中的巔峰人物。”