進入青春期，女孩麵對自己生理上的一些變化常常感到好奇、納悶，甚至是不知所措，這時候她們就希望父母能夠給她們多講一些這方麵的知識。所以在和女兒進行溝通的時候，父母不妨給她準備一本《青春期生理知識》，並告訴她：“讓這本書來解答你身體的困惑。”
聽聽女孩的心聲
爸爸媽媽：
我現在越來越疑惑，也越來越擔心了，我感覺我身體上的變化太大了，有點兒讓我反應不過來了。並且還有很多煩惱，我也不好意思跟你們說，比如我的乳房總是微微脹疼，身體裏也總是流出一些無色透明或者白色的液體，還有我的“好朋友”好像來得也不怎麼準時。
這些問題和困惑讓我真的好煩惱啊，我想請教媽媽，可是有時候又不好意思開口，覺得這些都是讓人難以啟齒的事情。可是媽媽，我真的很需要你的幫助啊！
女兒：小容
父母要注意的和女兒溝通的細節
身為父母，麵對女兒一天天長大，心裏的欣喜自然是無法言語的。但是同時，也會有一些問題讓父母感到不知所措或者覺得難以和女兒溝通，這其中就包括進入青春期後女兒對自己身體上的一些困惑。當然，在這段期間，媽媽是跟女兒溝通的主體，但是這段時期女兒各方麵的變化也是非常快、非常多的，甚至有些問題連父母都不知道該如何跟女兒解釋。並且對於一些好奇心比較強的女孩，父母簡單的解釋並不能讓她們消除心中的疑惑。
麵對女兒的各種疑問和困惑，不逃避，認真解答
當媽媽告訴女孩身體裏流出來的無色透明或者白色的液體是白帶的時候，女孩可能就會問更多有關白帶的問題；她還會問“為什麼‘好朋友’不準時來？是什麼原因造成的”等各種問題。
因此有很多家長也會感歎“與女孩溝通太難了，因為她們總是提出各種各樣讓你應接不暇的問題，甚至有些根本不知道怎麼去回答她”。甚至有些家長還會因為工作忙或者其他一些原因，對女兒的這些有關身體困惑的問題選擇“逃避”，讓女兒在對父母不滿的同時，也更加好奇和擔憂。
引導女兒自己掌握“答疑”的方式
我們說，對於青春期的女孩，父母更需要主動去和她溝通，對於孩子的一些疑問也不能選擇逃避，更不能因為覺得不好意思而對女兒說：“別問了，你慢慢自己就明白了”。這樣的話，不僅不會解除女兒心中對自己身體的困惑，同時也會讓她們覺得父母不願意和自己說這些事情，從而不利於親子間的溝通。
所以，對於女兒青春期的困惑，父母應該盡量去幫助她解答，即使自己解答不了，也要想辦法，例如上網查閱資料等，讓女兒弄個明白。父母隻有對此保持積極的溝通態度，才能更好地引導女兒順利度過這段特殊時期。
給父母的建議
不要因為女兒的問題多、難以回答或者覺得害羞而隨意敷衍，或者選擇逃避，而是要用客觀的態度去給女兒解釋這些身體的困惑。當然了，在為女兒解答這些困惑時，要盡量用她能聽懂的，並且是科學、規範的語言，以便讓她更好地理解。
主動與女兒溝通，告訴她身體的“秘密”
當父母發現女兒身體上的一些變化，或者感覺女兒也對自己身體的變化感到困惑的時候，可以主動把女兒喊過來，對她說：“來，寶貝兒，跟媽媽說說你對自己身體的困惑，看媽媽有什麼能幫上你的？”
父母如果能主動去和女兒說這些問題，相信女兒也會向父母敞開心扉說出自己心中的疑惑。當然了，在這些問題上，媽媽應該成為跟女兒溝通的主角，因為同性之間溝通起來更方便。
送《青春期生理知識》等書給女兒
當然，對於女兒的一些問題和困惑，媽媽可能也無法給出準確的回答，但是即使如此也不能選擇跳過這個問題。媽媽除了可以自己搜集相關知識和資料之外，還可以去書店幫助女兒挑選一本適合她閱讀的《青春期生理知識》送給她，並且告訴她：“寶貝兒，這本《青春期生理知識》是我專門為你挑選的，它可以幫你解答很多身體的困惑，讓你更好地去了解自己的身體，同時也更好地保護自己的身體。”
假如媽媽這麼說，相信女兒會非常感謝媽媽送給自己的“禮物”，同時也會認真去閱讀。這對女兒來說，無疑是一件非常有意義的珍貴的“禮物”。這樣，在讓女兒增長知識的同時，也會使女兒對媽媽多一份感激和信任，有利於親子關係的和諧發展。
所以親愛的父母，不要覺得和女兒談身體的困惑是一件很難的事情，隻要你能夠從關愛孩子的角度出發，盡可能地多和她交流，多給她提供一些了解自己身體的渠道，就同樣可以達到非常積極的溝通效果，並且也會讓女兒在這一時期學會珍愛自己。