隨著網絡的普及，以及網絡上一些遊戲、聊天工具等越來越多，女孩在上網的過程中也很容易陷進去。對此，父母可以讓女兒利用網絡幫助自己做一些事情，以此來引導她學會正確使用網絡，達到溝通的目的。
聽聽女孩的心聲
爸爸媽媽：
今天我們又因為上網這個問題而爭吵了，這已經不是第一次了。我也不想這樣，可是你們說話的方式讓我實在接受不了，什麼叫“就知道上網聊天，沒個正經”啊？我上上網、聊聊天怎麼了？為什麼就是不正經了？再說我學習壓力大，利用網絡工具聊聊天也是一種放鬆的方式，還有遊戲，這些都是很正常的，為什麼在你們看來就不可以呢？你們說我上網就知道聊天、玩遊戲，不幹這些你們讓我幹嗎啊？
女兒：梅麗
父母要注意的和女兒溝通的細節
網絡是時代進步和發展的產物，對人們的生活產生了非常巨大的影響。隨著網絡的普及，青春期的女孩也會接觸網絡。但是因為她們還不是很成熟，因此對於網絡可能並不能很好地利用，比如她們會沉迷遊戲和聊天等沒有意義的事情。因此，家長需要通過溝通來指導和幫助女孩正確使用和利用網絡，多做一些有意義、有價值的事情。
網絡有利也有弊，家長要客觀地跟女孩分析
網絡是當今時代一個重要的信息交流工具，它能夠為孩子提供一個無限廣闊的時間和空間，可以讓孩子了解更多學習之外的事情，可以說，它為孩子打開了一扇知識的窗戶。無論是學習知識、獲取信息、休閑娛樂，還是開發潛能、交流思想，網絡都是一個非常不錯的平台，它能夠在一定程度上彌補傳統課堂教育的不足。
但是同時，網絡對孩子來說也有消極的一麵，比如因為自我約束能力差，再加上網絡中的誘惑很多，極易讓其陷入虛擬的世界中不能自拔，嚴重影響孩子正常的學習和生活。對此，很多家長直接采取“不許上網”的方式逼迫孩子戒掉“網癮”。但是對於青春期的孩子來說，她們的逆反心理很重，父母越是阻止，她們越要強行去做。甚至還會因此而和父母發生衝突，報紙上也經常刊登一些因為上網與父母發生衝突並釀成慘劇的例子。
耐心引導女兒健康上網、有度上網
父母在跟女兒進行溝通的時候，要注意方式，最重要的是讓她意識到網絡是一把“雙刃劍”，有積極的一麵，但同時也有消極的一麵。上網要講究“度”，盡量讓網絡成為充實和提高自己的工具，而不是隻為了聊天、玩遊戲等這些影響學習的無聊之事。當然，父母也可以讓女兒利用網絡幫助自己做一些有意義的事情，來轉移女兒上網的“焦點”。這種方式也可以在一定程度上防止她沉迷於網絡。
給父母的建議
不要試圖通過禁止女兒上網來防止她沉迷網絡，因為那樣會讓她對網絡的好奇心更強。最好還是讓女兒學會正確上網，多利用網絡做一些有意義的事情，這樣可以在很大程度上防止她沉迷其中。
父母首先要了解網癮的一些“症狀”
想要戒除女兒的“網癮”，父母首先必須了解網癮的一些“症狀”，例如在一個月中連續每天上網4～6個小時；認為隻有在上網的時候才能感覺到快樂；一旦離開電腦，就情緒低落、思維遲緩等，這些都是網癮的“症狀”。隻有先了解了這些，父母才能結合女兒的實際情況，有針對性地去和她進行交流和溝通，溝通也才能有效果。
“寶貝兒，來，幫媽媽（爸爸）查點兒東西”
另外一個讓女兒戒除網癮的辦法就是給她安排一些有意義的“任務”，並且是通過網絡來完成的。比如父母可以讓女兒幫助自己查閱資料、查閱列車時刻等，也可以讓她學著使用網絡上的辦公軟件來學習更多有意義的事情。當女兒發現網絡除了聊天和遊戲之外，還可以做很多其他有意義的事情的時候，她也就不會再過度迷戀網絡上那些虛擬的事物了。
父母還要注意培養女兒多方麵的興趣
女兒之所以迷戀網絡，還有一個原因就是缺乏其他更有意義的興趣愛好。對此，父母在平時的生活中，應該有意識地培養她對學習的興趣，以及其他多方麵的愛好，比如繪畫、書法等，當女兒在現實生活中有很多興趣愛好的時候，也就不會過分迷戀網絡了。
總之，如果父母想讓女兒更好地利用網絡積極的一麵，避免其沉迷其中，在和她溝通的時候就要選用溫情，符合女孩的心理特點，同時也易於讓她接受的方式，並通過積極的引導以及培養其他方麵的興趣愛好，讓她能夠更加健康、積極、快樂地成長。
第9章 真誠是溝通的橋梁
與女孩溝通其實並不難，隻要找對了溝通方式，就能很好地敲開她的心門。不管用哪種方式，最重要的是真誠，父母要知道“真誠是與女兒溝通的橋梁”。