“似乎還真有點效果？”擦了擦臉上的汗，薛強忽然咧嘴一笑，懶懶的舒展了一下手臂，充滿活力的感覺，讓得他幾乎有種從內到外煥然一新的感覺。從地麵上撐起身子，薛強愛惜的拍了拍身後那把之前被他背在身上視為累贅的長虹槍，再次邁起沉重的步伐，對著那已經不遠的目的地行去。薛強這次目的地便是帝城之外的一座山，那座山地勢陡峭，而且不易攀爬山上還有一些野生動物，所以薛強根本不用擔心未來幾天食物問題。
當晚，他來到山腳下的一個山洞在山洞裏過了一夜，雖然神老口中說連睡覺也不許取下長虹，可此時的薛強，無疑沒有那種實力，所以，在睡覺的時候如果背著長虹自己有可能累死，神老也隻得允許他暫時的取下長虹。全身酸麻的薛強，終於是一頭栽上了鋪好的雜草之上，睡意頓時鋪天蓋地的湧進已經疲倦了一天的腦海之中………寂靜的夜晚，靜悄悄的溜過，當第二天，天剛剛蒙蒙亮時，那沉睡中的薛強，便是準時的睜開了眼眸，這段時間的野外生活，已經讓得他將生物鍾調節得極為合理。
經過一夜的沉睡，體內那股從骨子中透發而出的疲憊已經徹底湮滅，取而代之的，是那充滿朝氣的活力。從床榻上盤腿坐起，薛強雙手結出修煉的印記，再次緩緩閉目，清晨之時，是修煉元氣的最佳時間段，修煉元氣，猶如行舟，不進則退，唯有堅持不懈，才能有脫繭化蝶的成功。隨著薛強呼吸的逐漸平穩，周身平靜的空間，忽然猶如水波一般，淡淡的波蕩而起，一縷縷元氣從空間中滲發而出。
經過昨rì那般高強度的鍛煉，薛強此時的皮膚就如同是一團海綿一般，隻要一接觸到盤旋在身旁的元氣，無數毛孔，便將會爭先恐後的競先張合，將那一縷縷元氣，貪婪的吞噬而進。在渾身毛孔貪婪吞噬之時，大部分的元氣，卻是順著薛強的呼吸，鑽進了其體內，在經過功法所特定的脈絡遊走，煉化之後，被薛強緩緩的儲存進了那不斷湧動的元氣水之中。元氣氣的修煉，持續了將近一個時辰，待得窗外的陽光將房間照shè得通亮之後，薛強方才緩緩收功，手中結印散去，一口有些昏沉的濁氣，被長長的噴吐而出。薛強再次邁著步伐對著洞外行去，經過昨天的適應，即使現在背著長虹走，也不會象以前那般，每一次落腳，都會震得地動山搖了。
現在的薛強也從此刻開始了他為期一周的體能訓練，他背著長虹槍在山下跑步，跳遠，跳高。施展各種身法，努力把身法中的動作練到極致。幾日過去，薛強的氣力也明顯有了增加。