第一章強迫症究竟是一種什麼樣的病
強烈建議：如果您是一位強迫症患者，第一章“強迫症究竟是一種什麼樣的病”，您隻是簡單地看一看即可,但必須要看，看完後也許有很多內容您沒有完全明白，這沒關係，請重點閱讀本書第二章“我的強迫症治療之路”，在第二章中，我采用“多次重複，重點描述”的方式，相信能夠給您帶來幫助。
由於強迫症現象是個非常複雜的精神組合現象，為便於理解，本章隻講強迫症是怎麼回事，即隻談強迫症是一種什麼樣的病，不談強迫症的形成原因和形成過程。
一、強迫症病例列舉
在本部分，我列舉了多個具有代表性的強迫症實際病例，讓不了解強迫症的朋友知道什麼是強迫症，以及它的症狀表現是什麼。
病例一：男，28歲,反複洗手，手已經很幹淨，但還是要反複地洗，且每次都要使用肥皂清洗，洗完後，還要用水將水龍頭多次清洗，才敢用手去關水龍頭，洗完後過不了多久，就感覺手髒，又會去洗，不洗感覺難受，自己也感到沒有必要，但是控製不住。洗澡時更麻煩，總擔心洗不幹淨，對身體反複仔細清洗，洗一次澡要用最少3個小時時間，且剛洗完澡，如果哪怕有一滴水珠濺到身上，就有可能要再洗一次，患者很苦惱，對所有的症狀意識清醒，有治療欲望。
病例二：男，33歲，離開家總是擔心門沒有鎖好，怕家中被盜，總是反複多次回家檢查，有時上班時間忍耐不住也要回家檢查一下；離開汽車，自己明明檢查好幾次，但控製不住非要再回去檢查，看看汽車門窗是否鎖好；另外，到任何地方，總是擔心鑰匙、手機、錢包之類的東西遺失，離開時要反複檢查好幾次，本人也怕被別人笑話，不敢太過分，但又控製不住。以上所有的現象，患者也知道沒有必要，但卻總是控製不住地去做，內心十分痛苦。
病例三：女，20歲，每天早上起床，必須按一定的程序穿衣服，先拿什麼，後拿什麼，先穿什麼，再穿什麼，必須一點不能錯，也不能順序顛倒，錯了必須重新再穿一遍，因此，有時早上穿衣服要用兩個小時，嚴重影響了正常的生活和學習；洗澡時毛巾放在哪裏，怎麼擺放，拖鞋放在門口的什麼地方，朝著哪個方向放置，都要一點不能錯，錯了就心裏難受，患者也知道沒有必要這樣，卻控製不住一次次地做，苦惱不堪，求治欲望很強。
病例四：男，在校大學生，心裏總是擔心不斷。上課時擔心頭上風扇會掉下來砸到自己的頭，出門擔心對麵的汽車會撞向自己，尤其是油罐車之類的汽車，擔心其所載易燃物會突然爆炸；路過橋梁會擔心橋突然坍塌；晚上睡覺擔心宿舍樓會倒，傷害到自己，患者明明知道這些擔心沒有必要，然而卻控製不住總是出現這樣的想法，令自己痛苦不已，嚴重影響了正常學習和生活。
病例五：女，30歲，總是控製不住地思考一些問題，如我是從哪裏來的？我真的存在嗎？我為什麼會說話？人的語言是怎樣來的？語言和思維有什麼關係？世界是不是虛幻的——自己明知這些沒有必要，甚至本人都感到滑稽可笑，可就是控製不住地思考，想弄明白，而且控製不住地上網去查有關的資料。
病例六：男，25歲，總是關注別人對自己的印象如何，很在意別人對自己的看法，每次與人接觸後，總是不停地回憶在與人交往過程中的各個細節，分析給人留下的印象如何，一幕幕就像演電影一樣，不能控製；如果給人留的印象好，就沾沾自喜，如果不好，就難過，心情鬱悶，甚至好幾天心情不佳，對此耿耿於懷。與有的人交往時，出汗、心慌、緊張、腦子感覺很亂，自己也想表現地自然點，但總是控製不住，本人十分苦惱，有很強的治療欲望。
病例七：男，30歲，上樓的時候，總是控製不住地數台階數；在路上行走，要數一數路邊的電線杆數；如果從麵前經過一輛汽車，心裏要默讀汽車牌號數字，看到廣告牌上留下的電話號話，也要默讀，甚至要牢記；自己也很討厭做這些無聊的事情，但就是控製不住，且越控製越強烈。有時，感覺自己數過的數目可能不正確，走過的路可能要重新再走一次，或走很多次，直至自己感到所數的數目正確可靠，心中才感覺放心，患者本人很痛苦，很想改掉這個毛病。
病例八：某男，睡覺前總是懷疑有條蛇會藏在臥室裏，或藏在被窩中，總是在睡覺前檢查自己臥室的每個角落，且要反複多次檢查，本人明知沒有必要，但總是控製不住。
二、強迫症症狀的核心表現模式
從表象上看，強迫症的症狀表現很多，如腦子亂，不停地胡思亂想，記憶力差，注意力不能集中，情緒異常，思維異常，認識混亂等，其中有的現象在正常人(甚至患者本人)看來稀奇古怪，令人十分費解，但歸納起來，我認為：
強迫症的病症表現隻有一個核心模式，那就是：
我不想×××，卻控製不住總是×××。我認為這是強迫症所有症狀的最核心表現。
它主要包括3個內容：
①我不想有×××想法，卻控製不住總是出現×××想法。
我總是將×××當作最重要的事情，十分在意，並且控製不住地總是去關注、去思考有關×××的事情，甚至付諸行為去做有關×××的事情。