我對強迫症的理解24(1 / 3)

第三章精神活動的基本規律和強迫症 1

(四)天性四:精神的“生理體能性”特點

精神具有鮮明的“生理體能性”特點,精神活動的多少與個體體能的多少成正比。

(五)天性五:精神處理信息的特性

精神是天然的信息處理器,準確地說,精神是天然的“安全和危險”處理器——

我們可以教孩子很多東西,但你從來不用教他們什麼語氣、什麼表情、臉上的肌肉怎樣動是高興,怎麼樣又是憤怒,是生氣,為什麼?因為這是與生俱來的,這是精神的天性。精神的天性本能之一就是處理安全信息和危險信息。

我們所置身的世界,是由各種各樣信息組成。信息的數量、分布、性狀可謂浩如煙海,不計其數。而我們的精神能量又是極為有限的,那麼,精神是如何利用有限的精神能量去應對變化無限的信息世界的呢?下麵就談談精神處理信息的天性。

精神在漫長的遠古時代已經形成了一套完整的應對信息的天性特點。

1特性一:精神的基本功能是處理信息。

處理信息是精神活動的基本單元。

隻要有精神活動,就一定會產生信息處理現象。

舉例:當我們聽故事的時候——即使沒有圖畫,我們也會隨著故事情節想象著相關的畫麵。

這也正是很多強迫症患者訴說“腦子裏像放電影”一樣的原因之一,因為隻要有精神活動,精神就一定會有信息處理現象。

2特性二:精神處理信息就是在尋求安全

(1)精神處理信息是一個對該信息“尋求安全”的過程。

也可以說,精神處理什麼信息就會獲得對應該信息的“安全”。

如:

開水龍頭——得到水

燒水——得到開水

穿衣服——保暖、美

吹電扇——涼爽

吃飯——充饑

工作——賺錢養家

洗手——保持手清潔

鎖門——安全防賊

(2)精神處理新的信息,必須對其獲得安全。

本條天性的最常見現象是——學習新事物,這也是兒童喜歡問為什麼,成人有好奇心的根本原因。

(3)對於精神而言,不存在不能獲得安全的信息。

對於精神而言,所有信息都有獲得安全的方法,不存在無法獲得安全的信息。

(4)精神對信息獲得安全的方式有兩種:獲得安全和逃離危險。

對於精神而言,不存在不能獲得安全的信息,舉例:

我打不過你(不能獲得安全)——但我可以跑開(依舊獲得了安全)。

羊鬥不過狼(不能獲得安全)——但羊可以逃(依然有獲得安全的方法)。

大廈將傾(我無能為力,不能將大廈支撐)——逃出大廈(依舊擁有獲得安全的方法)。

因此,任何信息精神都有獲得安全的方法。

(5)精神處理信息直至獲得安全,精神活動才會停息。

即精神處理信息要麼直接獲得安全;要麼成功逃離,使該信息對個體構不成危險,否則不會停息。

3特性三:精神處理信息的方法。

(1)精神處理信息的基本方法是——化繁為簡,重點處理。

(2)就認識而言,所有的信息都是信息組合。

精神將信息分為兩個基本類型:固態存在信息和變化存在信息。

(3)精神處理信息的基本模式。

精神處理信息的基本模式是:

其一,固態存在信息——精神通過大量處理、大量驗證後,對其存儲並形成機械的“無意識固態反應”(包括生理反應、行為反應、意識反應)。

其二,變化存在信息——精神有意識地關注處理該類信息。

舉例:

①駕駛汽車時,所有的汽車操作裝置都是“固態存在信息”。這些信息屬固態性存在,不會變化。

我們隻需關注“變化存在信息——路況”。

②電腦打字時,電腦、鍵盤、桌子等都是“固態存在信息”,該類信息屬固態性存在,不會變化。

我們的意識隻關注“變化存在信息”——需要打印的文件內容,而不再有意識地關注鍵盤、鼠標、電腦、桌子等固態存在的信息。

③過馬路時,需要關注的車流、人流、紅綠燈和交警手勢是“變化存在信息”。

馬路、路邊的樹、我們身上的衣服、電線杆等都是“固態存在信息”,不會變化。

④看電視時,我們關注處理的“變化存在信息”是——電視節目。

電視機、電視架、燈光、身邊茶杯`、房子、沙發等是“固態存在信息”,無需關注。

⑤打獵時,“獵物”是“變化存在信息”。

山林、樹木、獵槍、自己的鼻子等等是“固態存在信息”,無需關注。

4特性四:精神處理信息的過程。

(1)精神處理信息的過程是信息存儲的過程。

精神隻要處理信息就會產生存儲信息現象。

(2)就時間而言,精神處理信息分為兩個階段:掌控前處理階段和掌控後處理階段。