第45章 產後忌吃辛辣溫燥食物(1 / 1)

因為辛辣溫燥食物可助內熱,而使產婦上火,出現口舌生瘡,大便秘結或痔瘡等症狀。而且母體內熱可通過乳汁影響到嬰兒,使嬰兒內熱加重。因此,產婦飲食宜清淡,尤其在產後5-7天之內,應以米粥、軟飯、麵條、蛋湯等為主,不要吃過於油膩之物,尤其應忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物。此外,還應忌食生冷、堅硬食品,以保護脾胃和防止牙齒鬆動。