第一章 預防多一點，痛苦少一點
一、防患於未然
古人雲：“君子以思患而豫
防之。”甲狀腺疾病的發病率之
所以逐漸增加，與人的自然退化、
免疫力下降、生存壓力加大有很
大的關係。所以，在生活中，我
們要時常保持精神愉悅，心情舒
暢，以免情緒的起伏不定影響到
甲狀腺激素的分泌異常，誘發甲
狀腺疾病的發生。而且，在飲食
上要合理，避免刺激性食物，忌
高碘及碘攝入不足，做到飲食有
節。在起居上則要起居有常、不妄勞作，加強體質的鍛煉，提高自身免疫力。
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二、既病防傳變
防病於未然自然是最理想的預防境界，但是，凡事都會有個不測。倘
若已經出現甲狀腺疾病的症狀，這時候，最佳的措施就是早期確診，早期
治療，以防止本病的傳變，即防止病情發展加重和並發症的發生。
預防篇
加強防範，做好防治工作
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三、愈後防複發
俗話說的好：“病來如山倒，病去如抽絲。”疾病治療後，需要一個
康複的過程。如果疾病治療後不慎重，則可能導致病情的遷延、複發。這
時候，疾病初愈後，就要在衣食住行、藥物調理等各個方麵綜合進行，切
記要定期檢查，隨時監控發展變化，做好防止複發工作。
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