心為君主之官，你想啊，皇帝犯錯誤，你不能直言，你得間接委婉地指出來，想辦法來糾正。同樣，心病不能找心，而首先要從心包經和小腸經來治。另一方麵，小腸與心互為表裏，表就是陽，裏就是陰。陰出了問題，陽也會出問題，反之亦然。因此，小腸經就像心髒功能的一麵鏡子，心髒疾病最初往往會通過小腸經表現出來，而陰病陽治，從小腸經表現出來的心病也可以從小腸經把它治回去。
未時小腸經當令，養生需得法
未時（13～15時），為小腸經當令。小腸經的氣血旺盛，就能很好地吸收食物中的營養物質，以供五髒六腑所需。所以在這時最好吃一點含遊離脂肪酸（可以降低血脂和膽固醇）、葡萄糖、乳酸和氨基酸等的食物，以給心髒補充能量。另外，心與小腸相表裏，此時補充營養物質，對心髒的補益作用最大。
杏為心之果，這個時候非常適合吃杏。杏味甘、酸，酸味的東西具有收斂作用，能有效阻止心氣太過渙散，防止心髒病突發。而且杏中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、葡萄糖等營養物質，還含有獨特的類黃酮。類黃酮有預防心髒病和減少心肌梗死的作用，還有防癌抗癌的效果。因此，心髒不好的人可以常吃一些杏脯、杏幹、杏仁來改善心肌的供血狀況。
不過，吃杏雖然有益，但忌多食。杏具有強烈的酸性，多吃會使胃酸增多，引起消化不良和潰瘍病。杏性溫，多吃容易上火，因此熱性體質的人不宜吃。另外，正在發熱或某器官正在發炎的人應盡量不要食用。
心和小腸相表裏，心髒病在最初很可能會表現在小腸經上。有的患者每天下午2點多鍾就會胸悶心慌，但到醫院又查不出心髒有什麼問題。因為小腸屬陽，是外邊。外邊敏感的地方出了問題，那裏邊的心髒肯定也會出現問題。因此，13時至15時的時候，若出現了一些病症要往心髒那裏想，這是很重要的。
在這裏要提到一個問題，希望大家能注意，特別是久坐族，你回想一下，是不是經常感到肩背酸痛，甚至還出現手麻。發作時，首先是肩膀酸痛，然後是背痛，接著出現頸部的不適及手發麻。出現這些情況後，很多人會去推拿按摩一番。當時覺得好舒服，可過不了幾天，不適的感覺又出現，這是什麼原因呢？
因為這不單是頸、肩、背局部氣血不暢的問題。小腸經起於小指，沿手背、上肢外側後緣，過肘部，到肩關節後麵，繞肩胛部，交肩上前行入缺盆（鎖骨上窩），絡於心，沿食管，穿過膈肌，到達胃部。你有沒有發現，這些疼痛部位剛好在小腸經的循行路線上。
怎麼會這樣呢？這是因為心髒供血不足，造成小腸經的氣血虛弱引起的。有許多心絞痛患者，在心絞痛發作前會出現手臂的疼痛，就是這個原因。所以，你可以經常按摩小腸經的支正、小海、天宗、後溪等穴位，以此來增強心髒功能。