短暫的訓練休息時間很快就過去了，隨著一聲清脆的哨音，訓練又要開始了。
“集合。”周長風下達了口令。戰士們迅速的排成一列橫隊。“向右看齊，先前看，報數。”周長風一次下達著口令。“一。”“二。”“三。”“四。”……“八。”“九。”各班戰士們洪亮的報數聲此起彼伏，響徹了整個訓練場。
“都有了，稍息，立正。今天第一節訓練課，我們學習了立正的標準姿勢，以及整理著裝和向右看齊，同誌們的表現都非常不錯，領會的都非常快。下麵我們重新對上一節訓練課的訓練科目，進行一次複習。”
“全體都有，向右看齊，向前看，稍息，立正，整理著裝，—2—3—4—5—停。”
“全體都有，向右看齊，向前看，稍息，立正，整理著裝，—2—3—4—5—停。”戰士們依照班長的口令一次的完成了各項動作。
“好，同誌們做的都非常好，這一節課我們主要學習停止間轉法，停止間轉法最常用的有三種，向左轉、向右轉、向後轉，另外還有半麵向左轉和半麵向右轉兩種是不常用的轉體方法。這節課我們主要學習常用的三種停止間轉法。首先，我給大家講解一下停止間轉法的動作要領。
不管是向左、向右還是向後，指揮員下達口令時，都會把重音放在“轉”上，也就是說，向左、向右、向後是預令，告訴你要轉體的方向，“轉”是動令，是告訴你現在可以開始轉體了。以向右轉為例，當聽向右的口令時，思想要高度的集中，判定將要轉體的方向，聽到動令“轉”時。以右腳腳跟為軸，右腳腳跟與左腳腳掌協調用力，以腿部帶動上體的力量，身體向右側轉體90度，左腳取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢。同誌們要注意，轉體時上體要始終保持立正姿勢，重心落於右腳。轉動時，右腳腳跟與左腳腳掌協協同發力，兩腿挺直，兩臂內合，轉腳與轉體要一致，一氣嗬成、兩拍節奏要自然明快，轉體後成立正姿勢。籠統的說起來，停止間轉法的要求就是：轉體快，上體穩，靠腳有力，靠腳準。下麵，我給大家演示一下，三個轉體動作，大家注意看。”
“向左--轉，向左--轉，向右--轉，向右--轉，向後--轉，向後--轉。”周長風邊喊著口令，邊幹淨利落的做著標準的轉體動作。“大家，仔細看，我再演示一遍，向左--轉，向左--轉，向右--轉，向右--轉，向後—轉，向後—轉。”周長風連續給戰士們做了多遍演示。“同誌們都看清楚沒有。”周長風問道。
“看清楚了。”戰士們聲音嘹亮的回答道。
“那現在大家對於停止間轉法有什麼認識。”周長風提問到。
“班長，我覺得吧，這個練不練都沒事，不就是來回轉嗎，我們這不也都會嗎。”大壯率先說道，才剛剛融入集體生活時間不長，大壯就已經不在扭扭捏捏的了，而且比誰都主動。
“我覺得吧，我們轉體的時候，跟班長演示的不一樣，班長的動作更利索。”高豐源說道。
“其他人還有沒有補充。”周長風接著問道。
“班長轉體的時候，我感覺特別穩，不會左搖右晃的。”趙天貴回答道。
“我注意到，班長轉體的時候一是很穩，二是動作很麻利。我覺得吧，這應該是練得多了的原因，還有就是體能也要好，大腿要有勁，要是大腿沒勁就轉不好。還有，我們轉的時候都是身子先轉，班長轉的時候就想一根木頭一樣，一下子就轉過去了。”國威認真的分析道。
“不錯，其他人還有沒有補充？”周長風繼續問道。
“班長，我就想再問問，咱們當兵，不是要練打仗的本事嗎，練這個幹啥啊，練這個又不能一巴掌把石頭拍碎嘍。”又是大壯，想到什麼就說什麼。
“這個嗎，其他人是不是也有這樣的疑惑。”周長風問道。
“恩，班長，我也覺得練這個沒有，打仗的時候又不用這樣轉來轉去的。”幾位戰士也附和著大壯的觀點。
“那好，我就給大家說一下我們要進行軍姿學習，向右看齊，停止間轉發法訓練以及以後的齊步走，正步走、跑步走等等科目的隊列訓練的目的。我們進行隊列訓練的目的主要有三點，首先隊列訓練是軍人由普通老百姓向合格軍人轉變的必由途徑。通過高強度，高標準，嚴要求的隊列訓練和生活，能夠培養軍人不畏艱苦不怕犧牲的精神，形成威武、堅定、英勇頑強的軍人氣質。
第二點，隊列訓練，能夠提高軍人令行禁止的服從意識，增強組織紀律觀念。隻有經過嚴格的隊列訓練，才能培養軍人堅決執行命令、令行禁止，雷厲風行的作風。
第三點，隊列訓練，能夠培養軍人的正規意識，促進軍隊正規化建設。隻有正規化，才能保證部隊高度的集中統一。