後來有位朋友告訴他，老陳醋漱口可以消除牙垢、牙結石。王先生嚐試後，效果很不錯。為此煩惱的朋友不妨嚐試一下。
具體方法是：每晚刷牙前，含半口老陳醋，鼓漱2～3分鍾，然後吐出，再刷牙，最後用清水漱淨即可。情況較輕的話，一般2～3次見效；如果嚴重的話，可以多用幾次。
牙垢比較軟，通過刷牙就能去掉，但是牙結石較硬，其主要成分是碳酸鈣，刷牙很難去掉，老陳醋正好可以溶解碳酸鈣。
另外一種治法就是紅糖除煙垢，即取紅糖適量放入口中，含5～6分鍾，使牙齒都浸泡在糖液中，接著用較為硬實的牙刷反複刷一兩分鍾後漱口，最後用牙刷蘸配製好的鹽堿水（500毫升冷開水加食鹽、食堿各50克），刷牙一兩分鍾。
每天早晚各一次，一周後煙垢就可全脫落。
咽喉不發炎的秘密
症狀：咽喉炎
老偏方：①用開水衝一杯濃鹽水漱口，每隔10分鍾漱口3分鍾，漱口的時候盡量把頭仰起來，10次為妙。②取一個新鮮的土豆，洗淨後將其徹底粉碎，然後平躺下來，將土豆糊抹在咽喉部位，10分鍾換一次，每天3次即可。
藥理：①高濃度鹽水不僅能殺菌，而且可消腫，避免病情進一步惡化。
②土豆中含有膽堿烷衍生物茄堿，具有興奮平滑肌和加速血液流通的作用，能改善全身血液循環（尤其是微循環），擴張和軟化血管，加速血流，降低血液黏度和血小板凝集，提高周身組織供養及營養量，促進新陳代謝，在咽喉部位塗抹土豆糊就意味著有很多的免疫因子來到咽喉部與病菌作戰，結果可想而知。另外，土豆中的澱粉具有高滲作用，能緩衝局部腫脹，使炎症部位迅速消腫，削減不適感。
咽喉炎是由細菌引起的疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎常為病毒引起，其次為細菌所致，冬春季最為多見，多繼發於急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹、流感、猩紅熱等傳染病的並發症。慢性咽喉炎，主要是由於急性咽喉炎治療不徹底而反複發作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病、鼻竅阻塞或長期張口呼吸所致。
根據中醫理論，咽為胃之關，喉為肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當入胃易損於咽，咽喉為邪毒好浸並易久留之地。咽喉炎病因臨床有內、外之分，外因多為感受風寒之邪，鬱久化熱或風熱之邪，咽喉居上，首當其衝感受溫邪；內因多為素體陰虛，又嗜食辛辣煎炒，痰熱蘊結，上灼咽喉或日久耗傷肺腎之陰，導致虛火上炎，灼傷津液成痰，痰熱循經上擾咽喉，清道失利所致，正如《醫宗金鑒》論喉痹的病理所說：“由腎陰久虧，相火上炎，消爍肺金，清肅之令不行”。慢性咽喉炎最好用中藥來治療，慢性咽喉炎是由於各種原因造成的，主要是因髒腑功能紊亂而引起熱毒鬱積上浮咽喉所致，目前市場上治療該病的中、西藥效果都不是太好，由於慢性咽喉炎的致病原因不同，因而每個慢性咽喉炎患者所表現的症狀也各不相同，用同一種配方的藥治療所有類型的慢性咽喉炎是不現實的。這裏給大家介紹一個很有效的老偏方。具體做法是：用開水衝一杯濃鹽水漱口，每隔10分鍾漱口3分鍾，漱的時候盡量把頭仰起來，10次為妙。
這樣做的藥理在於鹽水具有殺菌的作用。其實，我們的咽喉部在正常情況下也存在很多細菌，隻是由於自身的免疫能力強而無法入侵。當人們患了感冒或是其他炎症時，就會損傷身體應有的免疫力，咽喉菌就開始全麵入侵了，再加上辛辣飲食的刺激，病情會更糟。這時，許多人會吃消炎藥不僅不能徹底解決咽喉問題，而且會加重複發的可能性，因為病菌具有了耐藥性，況且有些人還不能用抗炎藥。怎麼辦？就用鹽水，高濃度鹽水不僅能殺菌，而且可消腫，避免病情進一步惡化。
濃鹽水消炎的偏方不僅用於急性咽炎，對慢性咽炎也管用，而且可以治本。
那些平日裏總是感到咽喉部有異物有痰、幹渴不適的人，都可以用此方治療慢性咽炎。同理，扁桃體炎亦可。
除了濃鹽水，還有一個治咽喉炎的良方，就是取一個新鮮的土豆，洗淨後將其徹底粉碎，然後平躺下來，將土豆糊抹在咽喉部位，10分鍾換一次，每天3次即可。此法亦適用於急性、慢性兩種咽炎。其藥理在於，土豆中含有膽堿烷衍生物茄堿，具有興奮平滑肌和加速血液流通的作用，能改善全身血液循環（尤其是微循環），擴張和軟化血管，加速血流，降低血液黏度和血小板凝集，提高周身組織供養及營養量，促進新陳代謝，在咽喉部位塗抹土豆糊就意味著有很多的免疫因子來到咽喉部與病菌作戰，結果可想而知。另外，土豆中的澱粉具有高滲作用，能緩衝局部腫脹，使炎症部位迅速消腫，削減不適感。
打嗝不斷怎麼辦
症狀：打嗝不斷
老偏方：用一個塑膠袋或者是雙手罩住口鼻呼吸，多次吐吸，讓吐出的二氧化碳重複吸入，同時，多食茴香。
藥理：對於打嗝，我們可以通過改變中樞神經的調節指令或者是幹預已有的條件反射而消除它。血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經調節呼吸運動，讓膈肌“做它該做的事”，這時打嗝就停止了。或者是用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發噴嚏，打個噴嚏嗝就會停止。其原理就在於羽毛引起的條件反射有效幹預並阻斷了已有的與打嗝相關的條件反射。至於茴香，它能刺激腸胃神經血管，促進消化液分泌，增加腸胃蠕動，排除積存的氣體，有健胃、行氣的功效，適合脾胃虛寒的人食用。