那些讓你感到不舒服的人，在你的生命中川流不息，讓你應接不暇，他們像一根根尖銳的刺紮在你的皮膚裏，讓你隱隱作痛，讓你暴跳如雷，甚至懷恨在心。
你的親人，你的敵人，你的老板，你的同事，你的愛人，你的對手，他們有的滿懷善意，有的心懷鬼胎，這些讓你又愛又恨的人們，在你的生命中設置了一個又一個障礙，讓你不得不打起精神，拚盡全力趕路，然而，當疲於應對的你仍然追趕不上他們的速度，無法滿足他們的要求時，你難免焦慮抱怨，甚至感到痛苦萬分，你的人生為何充滿了挫折和無奈？甚至，你覺得這些讓你不舒服的人應該統統消失。
是的，這些讓你不舒服的人是你人生路途上預示著磨難的危險信號，他們會讓你感到羞愧憤怒、讓你咬牙切齒甚至痛不欲生。然而，終有一天，當你站在人生的下一個站台回望，所有曾經承受的委屈和壓力都將釋然，你會發現，他們是你發揮潛能、全力以赴的動力，讓你一次又一次地突破自我，讓你的人生擁有了更多的可能，他們才是你最應該感激的人。
感謝折磨你的人，正是由於他們的存在，才使得你的生命充滿了機遇和挑戰，充滿了轉折和收獲，當你能夠用這樣成熟的心態來麵對生活中的起起伏伏，那麼，你不再是一個麵對苦難掩麵哭泣的人，而將成長為一個無法戰勝的勇士。
有的人在絕望中聽到希望的召喚，有的人在幸福中感受失落的淒涼，你看待問題的態度，決定了你生活的質量。
其實，折磨你的人無法真正地打敗你，就像沒有人能夠承認你真的失敗了，除了你自己。那些折磨你的人沒有你想象的那麼可怕，可怕的是你像玻璃一樣脆弱的心，把自己推入無法拯救的深淵中，卻仍然在抱怨生活給了你太多的磨難。
本書將和你探討如何用另一種眼光看待這個世界，娓娓道出存在於你心中的那些困惑和煩惱，為你打開那些始終糾纏不清的心結，告訴你該用怎樣的方式對待那些折磨你的人，如何才能把人生路上的絆腳石變成墊腳石。