想起自己這十二年的人生，易楓內心盡是苦澀。太多的刺激，太多的嘲諷讓他在已習以為常，那些或憐憫或幸災樂禍或同情的目光卻在他內心掀不起絲毫波動。或許唯有想起母親臨別前的一幕幕才會讓他心起波動吧！母親那對自己愧疚的眼神……“孩子，是母親沒用，是母親害了你……你，要好……好活下去，別恨你父親……"。不恨他，我當然不恨他，既無愛，何來恨？又到了修煉的時間了，看著天空那漸漸落下去的太陽，易楓暗道。也虧有母親從小教他讀書識字，並講很多天資不行而經一番努力而得大成就的例子，還記的母親對他說，上古大聖人孟曾說：“天將降大任於斯人也，必先……”。母親的耐心包容，讓他在各種打擊中塑造了一顆堅定不屈的心。除了我自己，沒人能否定我，即使是整個天下也不行。我要修行，我要力量，我要掌握自己的命運。少年內心總是無畏而充滿豪情的。
回到自己居住的小木屋，將自己前天獵獲的的野豬腿烘烤炮製了一番，吃飽後，靜靜的坐了會，來到了屋後一塊小空地上。便開始了自己的修煉。今天各項訓練要增加百分之二十。易楓內心暗暗發狠。作為一階中期的練皮蘊元期修行者，他比一般的修煉者的修煉更簡單，即吃和以體術強化自身，而其他的同期修煉者，則可以修行特殊的心法來汲取天地的靈氣。幸好，在一階和二階的時候，修煉者所汲取來的元氣僅僅是可以解除緩解疲勞，增強對靈材的吸收利用的，為三階散元期做準備。所謂元氣，通過飲食，經身體轉化，再經特殊功法在身體內的導引，導出潛藏的元氣，經過特殊的循環使之發展壯大。然而易楓既是絕對截脈體，那麼修煉心法吸納天地元氣自然是不可能的。隻能被動的通過消化食物獲取元氣，而獲得的元氣也大部分散失掉。隻有少部分發揮著作用。那麼隻能進行基礎的體術訓練，而易楓能以截脈體達到一階初期，沒被同期的少年落下，可想他付出的努力和汗水有多少。
他修煉的體術分兩套，自易家學來，一套為《靈猴鍛體拳》和一套《隨風拂柳掌》。一動一靜，一剛一柔，比大陸普及的體術，要好上兩個層次。以他的體質，能不被同齡所落下，這兩套體術也算作用不小了。他先打《靈猴鍛體拳》。《靈猴鍛體拳》共分十二式，靈猴起身﹑靈猴上樹﹑靈猴飛尾……以迅疾為主，隻見易楓在院子裏翻騰起躍，忽上忽下，當真似如猴子一般。打了一會兒，便開始氣喘了，速度明顯變慢了。但動作依舊精準。又堅持打了五遍，疼勉強保持動作的精準，開始大口喘息。天氣微寒，劇烈的動作讓他的身體大量冒汗，渾身蒸騰出白霧，白霧繚繞倒是別於一般風格。而後閉目站立了一會，又開始打起《隨風拂柳掌》，風起柳舞﹑柳舞絮飛﹑風絮共天……風停柳止。九式的《隨風拂柳掌》，打的延綿不絕，意味雋永。他的氣息也慢慢平複下來。兩套體術打下來後，已經一個半時辰過去了。
接著又開始進行基礎的體能訓練。基礎體能訓練是由遠古傳下來的，整個大陸都知道，單雙手俯臥撐，仰臥起坐，深蹲，馬步等等，雖然很簡單，而且很辛苦，但長期堅持下來，還是很有效果的。俯臥撐五組，一組一百個，仰臥起坐五組，一組二百個……一整套下來，已經是繁星滿天了。隻見他訓練的地方近乎濕了，那是汗啊！難為他能堅持下來！隻見他全身發顫，顫抖的站起來，渾身一絲力氣也沒有！艱難地走進小木屋，拉出木桶，倒了大半桶熱水後，從床頭翻出一包元氣散，倒進木桶裏，將衣服脫下後，整個人爬進木桶裏。四仰八叉的躺在水裏，口中發出舒服的呻吟。
躺在浴盆裏，自言自語地說，還好兩年前從古書上看到了元氣散的秘方，可以天天進行高強度修煉。不然，不能吸收靈氣恢複疲勞還真成了致命傷了……然後沉沉的睡去……