經過三輪的比試最後的結果是以葉天的完勝而結束，接下來眾人很是期待葉天所出的題，在經過稍微的調整後，葉天笑道“其實我的題很簡單就是你們每個人都按照我的方法來訓練就行，至於有什麼疑問等一會訓練結束再說行不，當然規矩不變不許動用真氣，沒什麼問題吧？”
“我以為什麼呢，就這個沒問題！”蕭峰回答得很是爽快“沒問題！”
“小意思！”
“那就好！要不雷大哥你們也加入進來怎麼樣？”葉天望著一臉冷峻的雷慶道“好啊！沒問題！”雷慶大步向前加入到了隊伍之中“黃勇你怎麼不去？”雲東問道“這個！我還是不去了為好，我總感覺公子出的題不會像表麵上這麼簡單的。”黃勇若有所思的道“是嗎？”雲東很有深意的問道“讓你去你就去！哪那麼多的廢話，要不我送你下去！”一旁的狄火一臉威脅的道“不用不用！小子我自己下去就行，這種事情怎敢勞煩狄叔呢。”黃勇立馬屁顛屁顛跑到隊伍裏去了，他可是清楚地知道狄火所說的送他一程是什麼個意思，像狄火這樣的暴力狂如果說在這種情況下說出這樣的話，那就意味著你要倒黴了，簡單地說就是“一腳踹飛！”
“好吧！那咱們就開始吧！小天說說你的想法吧？”雲東道“這個其實我也一時半會說不清楚，這樣吧誰先給我介紹一下，隊伍一天訓練的主要科目都是什麼。”葉天說道“好啊！那我就來說吧，我們一天的主要訓練課目有負重奔襲、負重俯臥撐、負重仰臥起坐、負重深蹲，這些都是最為基本的訓練後邊的還有戰術訓練、騎術訓練、對抗訓練........”“停！停！停！停！”這些就行，黃勇自告奮勇一口氣說了好多種的訓練科目聽得葉天是頭昏腦漲，趕忙製止不讓黃勇繼續說下去了，再說下去的話估計葉天就要眼冒金星了。
“今天由於時間關係，我就以這最為基礎的四項科目來考驗一下大家，當然我們的人數太多了就先來一百人吧！行不行？”葉天問道“行！大隊長以上的軍官全部到這裏來集合。”雲東聽罷葉天的話立馬回應沒一會一百人就集合完畢，大隊長以上的軍官正好是一百人。
“好了現在就開始吧！”雲東下令“這個老雲我和老趙就算了吧，都一大把年紀了，和一幫小家夥在一起不是很好啊！”狄火愁眉苦臉的道“軍令如山！”四個字一出地火立馬老實了，雲東所說的大隊長以上的軍官當然也包括狄火和趙雲了。
“好現在聽我口令全部去選擇負重裝備，記住都要選合適自己的，不要太重也不能太輕，我想你們每個人應該很清楚自己的能力的大小，身上有負重的如果覺得不合適的立馬去換，時間五刻鍾，好現在開始選。”葉天話音剛落一百人就立馬前去校場的另一邊換裝備。
“快！快！都別墨跡了，快快！”換完裝備的趙雲在後邊催促道“老趙，你說小天他到底想幹什麼？”狄火忙裏偷閑“不清楚，但我知道今天的這次訓練不會太輕鬆，做好心裏準備吧，一會可別丟人。”趙雲沉重得道“啊！不會吧！”狄火有點不敢相信自己的耳朵，能讓趙雲如此謹慎對待的訓練還正是不多。