飯後二叔一家就走了。爺爺奶奶先一步洗好澡休息去了。媽媽大姐二姐收拾殘局。
想晚上早點看完那字典我就先洗好回房間了，實話這確實很枯燥，不過沒辦法，現在都用簡體字，隻有港台還有可能在用繁體字，所以不識字，其他更不學不了。隻好枯燥看著。
全部看完，已經是2個小時後了，大家也都洗好休息去了。拴好門，關了燈。盤坐著床上開始了修煉大業。
突然發現體內那一絲內力特別活躍，嗯？難道是酒的原因。
按照內功心法的第一部分不斷地運行著，隻發現每完成一圈，內力就要壯大一絲。
早上4點半，準時醒來。盤坐一晚，沒有絲毫疲倦，反而精神不少。
感受到體內的內力強大了很多，還能吸收酒精的能量，不錯。穿好衣服來院子裏，適當活動後，便做起了第一個動作，今天可以勉強到位，但也已經累得不行內勁消耗一空，看來這秘籍配套動作確實有用。
站起來，調整好呼吸後運轉功法回複內力。半小時就已經調息完畢，發現又精進不少，看來內力耗空後在運行功法效果更好。隻是一身汗麻煩。
又重新開始這個動作，調息，如此反複2次後，天已經較亮了，內力增長明顯，相當一晚的修煉，可見耗空內力後修煉的好處。
站在調息，大白天看到還以為你站著睡覺，所以也沒繼續。隻是簡單的打了套擒拿手。
“明明，這是在練功呢，練得什麼呀”爺爺六點準時出現了。
“自創的超級擒拿手，怎麼樣爺爺，名字響嗎，以後我可是要用它來打遍天下無敵手”東方明對這套擒拿手很是有信心。
“嗬嗬，夠響亮，不過我看還是像跑跑步啊什麼的來的實在”爺爺可不怎麼相信，畢竟現在年代不一樣了。
“爺爺，我這超級擒拿手練起來可是很累的，你看我這汗可不比跑步來的少，還能夠增加手腳協調能力，還能防身，這可是近戰術中的王者，爺爺，要不你也練幾招”東方明看爺爺很是懷疑。
“嗬嗬。爺爺可經不起折騰，你練吧，我活動下就散步去”爺爺可不想自己這身老骨頭交代在這裏。
“爺爺早，明明走跑步”胖子起的對他老說已經是很早了，看到東方明還在院子裏，趕緊過來催足道。
“喲，小虎也真早起了，以後就應該早睡早起，這樣身體就會好。你們練超級擒拿手吧，我散步去”爺爺說完就出去了
“擒拿手？超級？武功嗎，哪來的啊”胖子對武功是很向往的。這就是電視電影的結果。
“胖子，看好了，這是我自創的超級擒拿手，可是很厲害的哦”東方明對胖子可沒有那麼多顧忌，吹噓到。
說完便練起來了，要是行家看到的話，肯定會驚訝，正所謂內行看門道外行看熱鬧，這其實應該算是古擒拿了。
“怎麼樣，記得多少？”東方明一套擒拿手練完後問一邊的胖子。
“手腳並用挺協調的，這真是你搞出的，我可不是你，隻記住開頭幾下”邊說邊擺了幾下4不像的。
“先拉下韌帶，再學吧，看著這幾個動作”東方明看到胖子的樣子
胖子一邊做一邊看
“韌帶的鍛煉有點難受，然後起來原地小跑下在練，這幾天肯定是手腳酸痛的，看你能不能堅持，”東方明對胖子說道。
倒是有一部橫練功夫挺適合胖子，先看看能不能堅持下來再說。
早上時間很快過去，胖子也搞得滿身汗，就結束了早練，洗瀾完後再幫媽媽燒火聽她嘮叨，吃飯時聽二姐挖苦幾句媽媽維護，其他人都是看熱鬧笑看不語，飯後學習，認完字後學其他都是小意思，除了數學要思考其他的都記住就好。