讚美別人是給予的過程。懂得讚美別人的人都知道，別人的讚美曾經給予他們多麼大的快樂。他們也總是記得，在萎靡不振時，別人的一句讚美曾給予他們多大的激勵。他們同樣記得，別人的讚美曾經多麼神奇地幫助自己克服了自卑情緒。他們認識到，周圍的人也都渴望別人的欣賞和讚美。
懂得慷慨給予別人讚美和認可的人，一定是一個生活幸福的人。他們從不擔心給了別人亮，遮住了自己的光。因為他們堅信自己是太陽，是光和熱的源泉，故而從不吝惜給予別人溫暖，也從不吝惜用自己的光來照亮別人。他們可以創造一個充滿鼓勵的環境，使身處其中的人們舒心開懷。
這個社會節奏太快，發生的事情太多，讓別人的成就不受矚目就偷偷溜走也很簡單。的確，有時停下工作說句“幹得好”會花點精力，然而一旦開始這麼做，你會發現這越來越簡單，同樣也很令人愉快。
有一個富翁特別喜歡吃烤鴨，就用重金聘請了一位名廚師，每天為他做烤鴨。大廚師製作的烤鴨香噴可口。但每隻都隻有一條腿，時間一長，富翁就把廚師叫來問道：“你烤的鴨怎麼隻有一條腿呢？”
廚師指著縮了一隻腳站著休息的活鴨子回答說：“鴨子確實隻有一條腿啊。”
富翁氣得用雙掌拍了幾下，掌聲驚動了鴨子，伸出另一隻腳匆匆躲避。富翁說：“那鴨子不是兩條腿嗎？”
廚師回答說：“是啊，如果你早鼓掌的話，那烤的鴨子也早就是兩條腿了！”
在日常生活中，我們常常會忘記對別人表示欣賞和讚美。其實，受到誇獎是所有人都渴望的，誇獎可以讓別人快樂——在此過程中自己也會快樂的——隻要你經常這樣做！
愛默生說：“我碰到的每一個人，在某些方麵，都比我優越。在某些方麵，我要跟他學。”
如果愛默生的情形是如此，那麼你和我豈不更是如此嗎？我們不要總去想我們的成就以及我們所要的。我們要試著找出別人的優點，然後把恭維忘掉，給別人誠實而真摯的讚美。
人類最渴望的就是精神上的滿足——被了解、肯定和賞識。讚美猶如新鮮的空氣，沒有空氣，人類無法生存；讚美就如同溫暖的陽光，缺少陽光，花朵就無法開放。
花點時間在周年慶典和別的特別場合送上你的祝福。在各種各樣的節日裏給你的朋友們寫信，告訴他們，能夠認識他們，你是多麼高興。
當有人送你禮物或者幫助、鼓勵你時，給他們留一張感謝便條。發送慰問和祝福的短信，讓自己成為鼓勵者。每當有人畢業、升遷、結婚、生子……寄出祝賀的信件，或者給他們打個電話，親口祝賀他們。
當你開始踏上這條讚美之路，將別人的感受放在你的之前，適時地、真誠地讚美別人，給人以陽光般的溫暖，你的生活會更加幸福。
對每個人友好地微笑
微笑是上帝賜給人的專利，是一種令人愉悅的表情。微笑代表著友善、親切和關懷，是社交中最一般的禮貌和最基本的修養。
從心底發出的微笑，它能傳達許多情緒信息，似乎在對人說：我喜歡你，我是你的朋友，也請你喜歡我。
微笑具有很強的情緒感染力，它是一個非常主動的信號，這比應別人情緒要求而做出的反應要有力得多。因此，微笑還傳達了這樣一個信息：你是一位能接受我的微笑的人。
心理學家分析認為，如果你對他人微笑，對方也會回報以友好的笑臉，但在這回應式的微笑背後，有一層更深的意義，那便是對方想用微笑告訴你，你讓他體會到了幸福。
由於我們的微笑，使對方感覺到自己是一個值得他人表示好感的人，從而有一種被肯定的幸福感。
尼爾森是一位優秀的飛行員，他曾經有一段不尋常的經曆。
在參加西班牙內戰打擊法西斯的一次戰爭中，他不幸被俘入獄。在獄中，尼爾森學會了抽煙。
有一次，當他摸出一根香煙，但是沒有找到火柴。沒辦法，尼爾森鼓足勇氣向看守借火。看守氣勢洶洶地打量他一眼，冷漠地拿出火柴。
當看守走過來幫尼爾森點火時，兩人的眼光無意中接觸了。尼爾森下意識地衝著看守微笑了一下。
尼爾森也不知道自己為何要對他微笑，也許是想顯示友好吧。然而，就在這一刹那，這抹微笑打破了兩人心靈之間的隔閡。像受到了微笑的感染，看守的臉上也露出了一絲不易覺察的微笑。
他點完火後並沒有立刻離開牢房，而是和善地看著尼爾森，眼神也少了之前的凶氣，臉上仍然帶著微笑，尼爾森也以微笑回應，仿佛他們是朋友。
“你有小孩嗎？”看守先開口問。
“有，你看。”尼爾森拿出皮夾，手忙腳亂地翻出了全家福照片。
看守也掏出照片，並且開始講述他與家人的故事。
此時，尼爾森的眼中充滿淚水，說他害怕再也見不到家人，怕沒有機會看著孩子長大……
看守聽了以後流下了兩行眼淚，突然，他打開牢門，悄悄帶尼爾森從後麵的小路逃離監獄，他示意尼爾森盡快離去，之後便轉身走了，不曾留下一句話。