所以，人們常常被那些嫉妒的配偶阻止，不讓他們去嚐試新鮮的事物或開拓生活的經曆。雖然沒有身體上的阻攔，但情感上的壓力已足夠讓人望而卻步。我們不能讓自己的愛人處於難受的境地，不要讓他們覺得自己必須在忠誠和興趣之間做出選擇，那隻會導致怨恨出現。
“如果你愛他，就讓他自由。如果他不再回來，那他本來就不屬於你；如果他回來了，那就好好珍惜。”這個觀點真是太經典了！
信任會對自己造成受傷的危險，但我們必須去試一試。如果有人背叛了你的信任，那就泰然處之，和那個背叛你的人談談，原諒他（她）的背叛。仔細研究一下你們的關係和這個背叛，決定是否還要維持這段關係。如果決定原諒，為了保持這段關係，你必須還要信任這個人；如果你不原諒，也忘不了這個背叛，你將會為此一次又一次地痛心。
我們必須要讓愛人自由地成長。當我們出於嫉妒，試圖用自己所有的一切去阻止愛人，控製他（她）的一舉一動時，就會使他（她）窒息並永遠失去他（她）。
如果你的愛人並沒有背叛你的信任，不要假設他或她將來會讓你失望。嫉妒和懷疑不是一段健康關係的組成部分，也不是能讓你幸福的行為。不要強求愛人接受你的模式，接受你認為的他（她）在生活中應該做什麼。讓你愛的人有其他的興趣愛好和友誼，這樣你和他（她）的關係將會因為生活的豐富多彩而得到加強。
如果你做不到這些，好好審視一下對愛人的愛。真愛必須給對方以自由，否則你永遠也不會幸福。
愛比被愛更幸福
有個年輕人懷有滿腔的愛，他很想愛別人，卻不知道如何去愛。
為了學習與別人建立和諧的相處關係，以及了解愛的真諦，他決定到書店找尋這方麵的書籍。
他來到一家全國最大的書店，認真地找尋自己想要的書。過了一個小時，終於找到一本可以幫助他的書，書名是《如何相愛》。
當他高興地買回家後，才發現自己所買的書竟然是百科全書中的某一冊。
愛是與生俱來的本能，根本不需要人教。如果你想透過書本來學習，學到的愛非常有限，因為它是死的。
其實愛人很簡單，不分彼此，不分你我，盡管去愛就對了。
渴望被愛本來就是一種原始的、本能的心理，孩子希望被父母愛，妻子希望被丈夫愛，學生希望被老師愛。被愛使人快樂，主動的愛則是一種更高層次的快樂。“愛比被愛更幸福”，在愛別人的同時，也會給自己帶來快樂。
當別人心情鬱悶的時候，你能給他一絲安慰；當別人身處危難的時候，你能伸出一雙援助之手。你的舉手之勞點亮別人的生活，帶給別人希望，多麼自豪！多麼美好！關愛弱勢群體，救助失學兒童，照顧孤寡老人，幫助困難群眾，孝敬父母雙親，這些事情做起來並不難，一旦做了就會感受到幸福的滋味。
愛默生說過：“人生最棒的補償，就是世上沒有任何人，可以在不顧自己的情況下衷心地去幫助別人。”自助與助人是分不開的：幫助別人越多，自己就越開心；自己越開心，就越容易去幫助別人。
為別人帶來幸福，就會讓自己快樂，我們的幸福就來自於快樂。
美國新墨西哥州的富瓦社區有三名流浪漢，他們持有行乞證。並在這個社區生活了13年。1998年11月6日，新墨西哥州政府通過一項法律，對行乞10年以上的乞丐停發行乞證，理由是他們已經有足夠的錢，不再具有行乞的資格。於是，三名流浪漢隻好離開新墨西哥州前往佛羅裏達。
富瓦社區的薩姆神父聞知此事，立即表示反對，並致信州政府，要求重新召回三位乞丐。薩姆神父說：“四十年來，我先後在富瓦等六個社區擔任神父。這六個社區的人口和富裕程度都差不多，可是有一個社區找我解決心靈問題的人最少，來教堂做懺悔的人也不如其他社區多。為什麼會出現這種情況呢？我非常困惑。後來，經過調查我發現，原來這個社區有一個孤兒收養中心，那裏有五名孤兒，正是這五名孤兒喚起了他們的善心。孤兒收養中心使他們有了行善的地方。而且經常行善的人，心靈是不會出現問題的。即使心靈出現問題的人去行善，心靈也會得到慰藉。”