中醫認為妊娠便秘主要是由於陰津不足、腸失濡潤所造成，可以服用“麻仁潤腸丸”來治療。此外，妊娠便秘使用食療比藥物治療更為優越，可選用核桃蜂蜜糊、芝麻核桃羹食用，也可每日食香蕉3～5根，既可用於治療便秘，而且也有較好的預防便秘的作用。
為使大便通暢，孕婦應做到以下幾點：
多食膳食纖維含量豐富的蔬菜和水果。
養成每天定時排便的習慣。
進行適當的運動，如適度散步等。
使每天的生活有正常的節奏和規律。
孕婦不宜大量補充維生素
類藥物
有的孕婦生怕胎兒缺乏維生素，每天服用許多維生素類藥物。當然，在胎兒的發育過程中，維生素是不可缺少的，但盲目大量補充維生素隻會對胎兒造成損害。
醫學專家指出，過多服用維生素A、魚肝油等會影響胎兒大腦和心髒的發育，誘發先天性心髒病和腦積水，腦積水過多又易導致精神反應遲鈍。故孕婦服用維生素A的劑量每日不宜超過8000國際單位。
孕婦如果維生素D攝入過多，則可導致特發性嬰兒高鈣血症，表現為囟門過早閉合、齶骨變寬而突出、鼻梁前傾、主動脈窄縮等畸形，嚴重的還伴有智力減退。故孕婦在懷孕前期每天攝鈣800毫克，後期和哺乳期增至1100毫克，不宜再多。平時常曬太陽的孕婦可不必補充維生素D和魚肝油。
孕婦為減輕妊娠反應可適量服用維生素B6，但也不宜服用過多。孕婦如果服用維生素B6過多，其不良影響主要表現在胎兒身上，會使胎兒產生依賴性，醫學上稱為“維生素B6依賴性”。當小兒出生後，維生素B6來源不像母體內那樣充分，結果會出現一係列異常表現，如容易興奮、哭鬧不安、容易受驚、眼球震顫、反複驚厥等，還會出現1～6個月體重不增。如診治不及時，將會留下智力低下的後遺症。
孕婦服用過多的葉酸也會對身體產生不良的影響，如可能會影響體內鋅的代謝而造成鋅缺乏，致使胎兒發育遲緩；會掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致嚴重的神經係統損傷等。
所以，孕期補充維生素，提倡優先選擇食物。一般在懷孕早期（懷孕的頭12周）是胎兒器官發育最為活躍的階段，這時服用藥物，包括服用過量的維生素，對胎兒危害最大。補充維生素製劑，建議在懷孕4～6個月後進行，最好服用孕婦專用的維生素製劑。如有特別需要，一定要在醫生的指導下來服用。總之，懷孕早期服用維生素製劑應該慎之又慎。
孕婦忌濫用補藥
再好的補藥，也要經過人體代謝過程，這會增加肝腎負擔，還有一定的副作用，因此都會給孕媽媽和胎兒帶來不同程度的影響。有的孕媽媽服用了大量的蜂乳，導致嚴重腹瀉，最終流產。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等，會損傷孕婦自身和腹中胎兒。孕期小腿抽筋，便常服維生素A、維生素D，結果造成維生素A、維生素D過量，也會引起中毒。
孕婦能否服用人參
體弱的孕婦在孕早期可適當進補人參，以提高自身免疫力，抵禦外來病菌的侵入，並可增進食欲。
研究表明，人參可明顯增加機體紅細胞膜流動性，具有明顯的抗缺氧作用，對血液循環有明顯改善作用，還能增強心肌收縮力，可促進胎兒的正常發育。
在孕早期，中醫學主張服用紅參，體質偏熱者可服用生曬參。孕中晚期，如水腫較明顯，動則氣短，也以服紅參為宜，體質偏熱者可服西洋參。但是，應在醫生指導下選擇服用，千萬不可服用過量。
紅參、西洋參常用量為3～10克，生曬參為10～15克，蒸煮45分鍾左右為佳，服時以少量多次為宜。服參時忌與蘿卜同服，少飲茶。
在臨近產期及分娩時，不提倡服用人參，以免引起產後出血。其他人參製劑也應慎服。當出現一些不適症狀，如頭脹、頭痛、發燒、舌苔厚膩、失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、鼻衄等時，應立即停服。
孕媽媽可以注射哪些疫苗
在一般情況下，孕婦是不接種疫苗的。但在長達10個月的妊娠過程中，有時免不了會遇到需要接種疫苗的情況。孕早期接種疫苗時須慎重，權衡利弊，再決定是否接種。除非有明確接觸某種疾病史，且預防接種對母嬰無明顯影響時才可接種。哪些疫苗孕婦可以接種，而哪些疫苗不能接種呢？
乙型肝炎滅活疫苗。乙肝疫苗為死疫苗，孕婦可用。標準的接種方案是孕期接種3次疫苗，可分別於孕2、3、9月接種。研究顯示，在完成免疫接種後，對孕婦的保護率在95％以上，母嬰隔斷率在85％以上。
甲型肝炎滅活疫苗。國外多采用死疫苗，而國內目前應用的是活疫苗，孕婦最好不用。如有感染甲肝的可能，應馬上注射丙種球蛋白。
破傷風類疫苗。2/3的產婦和新生兒對破傷風沒有免疫力，因此，一旦受到破傷風杆菌感染，就可能發病。而分娩對於孕婦和新生兒都是一個容易感染的機會。為防止新生兒破傷風，應給孕婦注射破傷風疫苗。接種方案也是在妊娠期進行3次正規的破傷風類毒素接種，時間可分別為懷孕後的第2、第3、第9個月。