欲望其實是最本源最本質的東西，比如，你最基本的生存欲望，一種生存本能，一種對於能量的汲取，不能讓自己虧損逝去。所以需要補充，最基本的食欲，或者說填飽自己的需求。
又比如，對於一種本能的衝動，一種對於原始的吸引原始的本能追求，一種追逐快樂一種對於物體本身所產生的一種動力已種現象。
當你有了最本源的欲望追求之時，你該如何抉擇，如何麵對。我們雖然有了種種的欲望衝動，但是我們要明白我到底需要的是什麼，需要的是哪方麵的需求，是否隻是那表層的一種欲望。
當我們欲望來臨的時候，我們如果能夠保持那麼片刻的理智，保持那麼適當的分析，明白自己的欲望到底是什麼，到底需要的是什麼。那麼屬於你的欲望原動力，就會為你所用，既可以得到那屬於欲望的滿足，亦可以得到欲望的超動力。
所以在一定程度上去了解自己的欲望，去麵對自己的欲望，也是一種需要，一種簡單的分析掌控，掌握了解。