乳房，對於每個女人來說都是如此的重要。因為它象征著女人的陰柔，更是母性無條件愛的標誌。對少女來說，青春期時乳房的發育比其他征象出現的要早。可是，又有多少女人了解它呢？揭開乳房內部結構的神秘麵紗，是每個女人都要做到的，這是你讓乳房健康所做出的第一步。
乳房的外觀
乳房位於胸前部，胸大肌和胸筋膜的表麵，上起第2-3肋，下至第6-7肋，內側至胸骨旁線，外側可達腋中線。乳頭平第4肋間隙或第5肋水平。從外形看，乳房上有凸起的乳暈和乳頭。乳頭表麵覆蓋複層鱗狀角質上皮，上皮層很薄。乳頭由致密的結締組織及平滑肌組成。平滑肌呈環行或放射狀排列，當有機械刺激時，平滑肌收縮，可使乳頭勃起，並擠壓導管及輸乳竇排出其內容物。乳暈部皮膚有毛發和腺體。腺體有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又稱乳暈腺，較大而表淺，分泌物具有保護皮膚、潤滑乳頭及嬰兒口唇的作用。
乳房的內部結構
乳房的內部結構猶如一棵倒著生長的小樹，“根”就是乳頭，而“樹冠”則是分支眾多的呈輻射狀排列的乳腺葉。其主要由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等幾部分構成。
乳房腺體：乳房腺體是乳房的主要結構，由15-20個腺葉組成，構造類似皮脂腺，機能活動近似汗腺。每一腺葉分成若幹個腺小葉，這些腺葉以乳頭為中心，呈放射狀排列。每一腺小葉又由10-100個腺泡組成。這些腺泡緊密地排列在小乳管周圍，腺泡的開口與小乳管相連。多個小乳管彙集成小葉間乳管，多個小葉間乳管再進一步彙集成一根整個腺葉的乳腺導管，又名輸乳管。乳腺組織與乳房健康密切相關，乳腺組織負責泌乳功能，它受激素控製，隨著每個月經周期逐漸增大然後複原。
輸乳管：乳房的輸乳管共有15-20根，以乳頭為中心呈放射狀排列，彙集於乳暈，開口於乳頭，稱為輸乳孔。輸乳管在乳頭處較為狹窄，繼之膨大為壺腹，稱為輸乳管竇，有儲存乳汁的作用。乳腺導管開口處為複層鱗狀上皮細胞，狹窄處為移形上皮，壺腹以下各級導管為雙層柱狀上皮或單層柱狀上皮，終末導管近腺泡處為立方上皮，腺泡內襯立方上皮。
脂肪組織：脂肪組織是乳房中脂肪最多的組織，其主要功能是控製乳房的大小。乳房內的脂肪組織呈囊狀包於乳腺周圍，形成一個半球形的整體，這層囊狀的脂肪組織稱為脂肪囊。脂肪囊的厚薄可因年齡、生育等原因個體差異很大。腺體組織和結締組織漂浮在脂肪之中，脂肪多少決定乳房的大小。為什麼不能過度節食？原因也在於此，節食的結果是全身普遍減脂，當然也包括乳房。乳房的變小當然也會影響到少女的整體美觀效果，所以過度節食不可取。
結締組織：結締組織是乳房中防止乳房下垂的組織。結締組織與胸部肌肉結合在一起，是懸掛乳房的組織。它完全沒有彈性，一旦被過度拉伸導致組織斷裂就難以回複，從而造成乳房下垂。因此，當乳房發育後，戴一副起到良好支撐作用的文胸十分重要，所以少女在平時要選擇適合自己的文胸配帶，過緊和過鬆都不宜。
乳腺組織：保持乳房健康乳腺組織負責泌乳功能，它受激素控製，每個月經周期逐漸增大然後複原。為什麼乳房承受不了幾多愁？熬夜、暴食、情緒激動直接影響激素水平，體內激素水平動蕩就會刺激乳腺組織，容易引發病變。
胸肌：決定乳房形狀。乳房靠結締組織外掛在胸肌上，胸肌的支撐決定著乳房的走向。為什麼運動可以豐胸？通過鍛煉能使胸肌增長，托高胸部，而鍛煉韌帶可以使得胸部更加挺拔，胸肌的增大會使乳房突出，胸部看起來更豐滿。
除了以上列舉的結構外，乳房內部還分布著豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起到營養作用及維持新陳代謝作用。乳房的動脈供應主要來自：腋動脈的分支、胸廓內動脈的肋間分支及降主動脈的肋間血管穿支。乳房的靜脈回流分深、淺兩組：淺靜脈分布在乳房皮下，多彙集到內乳靜脈及頸前靜脈；深靜脈分別注入胸廓內靜脈、肋間靜脈及腋靜脈各屬支，然後彙入無名靜脈、奇靜脈、半奇靜脈、腋靜脈等。當發生乳腺癌血行轉移時，進入血行的癌細胞或癌栓可通過以上途徑進入上腔靜脈，發生肺或其他部位的轉移；亦可經肋間靜脈進入脊椎靜脈叢，發生骨骼或中樞神經係統的轉移。乳房的淋巴引流主要有以下途徑：腋窩淋巴結、內乳淋巴結、鎖骨下/上淋巴結、腹壁淋巴管及兩乳皮下淋巴網的交通。乳頭、乳暈處的神經末梢豐富，感覺敏銳，發生乳頭皸裂時，疼痛劇烈。
也許，你會覺得這些知識太深奧了，即使不知道也沒關係。其實不然，了解乳房的這些內部結構，會有助於加深對乳房生理過程及病理變化的認識，能夠更好地防治乳房疾病。因此，應該好好牢記這些知識。