母乳喂食是一種幸福
母乳是小生命最適宜、最良好的天然食物。母乳喂食的寶寶長得結實、聰明又可愛，對媽媽產後康複也大有益處。
母乳喂食先開奶加強寶寶的吮吸1
產後泌乳除了是因為胎盤娩出而去除了抑製因子這一因素外，最關鍵的一點在於媽媽乳頭受到寶寶吮吸動作的刺激。寶寶吮吸乳頭後產生的感覺衝動傳入下丘腦，再分別刺激垂體前、後葉，使泌乳素和催產素的合成和釋放增加，共同作用於乳房，使乳汁大量分泌和噴射。泌乳素主要促使乳汁的分泌，催產素(除了促進子宮收縮外)促使乳汁的噴射(下奶)。由於寶寶頻繁吮吸，乳汁分泌也會不斷產生，不斷增多，這樣便滿足了寶寶的需要。
避免服藥哺乳期內，哺乳媽媽一定不能亂服藥。因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如調節甲狀腺功能的藥物、山楂等。即使生病時，也必須由醫生決定究竟怎麼治療和服用哪些藥物。而千萬不能自己隨意找點藥吃。
哺乳期內，哺乳媽媽一定不能亂服藥。因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如調節甲狀腺功能的藥物、山楂等。即使生病時，也必須由醫生決定究竟怎麼治療和服用哪些藥物。而千萬不能自己隨意找點藥吃。
乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀態，自然會影響正常的乳汁分泌。所以要選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、肉類、魚類（以鯽魚、烏魚、鯰魚為佳）、蔬菜、水果等。同時，多準備一些湯水，對乳汁的分泌也能起催化作用。
保持哺乳媽媽良好的情緒分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會抑製約母乳分泌。醫學實驗表明，哺乳媽媽在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，一定要保持良好的情緒，愉快的心情。
剖宮產後開奶時間
當剖宮產媽媽產後清醒和肢體能夠活動時，麻醉藥的藥效也已經代謝得差不多了。這時，剖宮產媽媽就可以放心地哺乳了。
那麼，剖宮產術後究竟多長時間才能進行母乳喂食呢？具體來說，當媽媽生完寶寶，身體狀況有了一定程度的恢複，對各種生命參數經過檢測都比較穩定，而且血壓脈搏正常，陰道出血也不多時，就可以開始哺乳了。
按需哺乳有的媽媽不了解母乳喂食的方法和新生兒的生理特點，常常較早地給新生兒定時哺乳，這種哺乳方法對新生兒和媽媽都不利。其實，新生兒應按需哺乳，寶寶想吃就喂，這樣也能滿足母嬰的生理需求。剛剛出生的寶寶吮吸力弱，這是讓他學習和鍛煉吮吸能力的最佳時刻，不必拘泥於定時哺乳。因此，硬性規定哺乳時間和次數，就不能滿足其生理需求，必然會影響其生長發育。按需哺乳，勤哺乳，還能促進母乳分泌旺盛，有利於寶寶吃飽喝足，可促進寶寶生長發育。
哺乳時間不要教條
平時我們所說的3個小時一次，基本上是指寶寶可能會間隔3個小時就再向父母索食而已，而這並不代表媽媽就必須每隔3個小時就得哺乳一次。
母乳不足怎麼辦媽媽奶水不足先用配方奶粉代替寶寶出生半個小時以後就可以進行哺乳，每次持續時間在半個小時左右。這個時候，如果沒有充足的母乳，要先用配方奶粉代替。媽媽在生下寶寶後宜母嬰同處一室，讓寶寶不斷地吮吸乳頭，這樣不僅能夠培養母子感情，同時也是在幫助乳汁分泌。媽媽乳汁的分泌受到多種因素的影響，多食用一些湯汁類，比如雞湯、魚湯、排骨湯等，能夠起到增進乳汁分泌的作用。與此同時，媽媽要保持良好的精神狀態，穩定自己的情緒，保持心境的輕鬆愉快，切忌憂愁惱怒，還應該樹立母乳喂a食的信心，從而有效地避免因心情不佳而導致乳汁分泌過少甚至不下奶的後果。