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真央菜子水性極佳，在水中，華宇根本不是她的對手，正是因為如此，真英菜子毫不猶豫的跳入江中，她想在水中捕捉到華宇，然後再想辦法，把華宇帶回日本。
華宇和方月馨被真央菜子在水中攻擊，他們兩人同時陷入險地。
華宇雖然會水，但也僅僅是能在水中遊泳，而方月馨也不比他好到哪裏，就算他在陸地上是風嘯山林的猛虎，在水中他也不得不蜷伏成蟲。
巨大的水壓把肺內的空氣壓榨的幹幹淨淨，如果不盡快浮出水麵呼吸空氣，他就要忍耐不住了，方月馨並不比他好到哪裏，也已經到了極限。
真央菜子在水中如魚得水，她潛下水，在水中一腳向華宇的胸口踹去，她要華宇吸入江水，要讓他失去反抗能力。
華宇雖然能夠感知到真央菜子的險惡用心，但是在水中他隻能被動，真央菜子踹到華宇，華宇隻覺得一口氣再也憋不住，他下意識的伸手抱住真央菜子的腿。
肺部好像要炸開一樣，極度的缺氧，讓他幾近崩潰的邊緣，他拚盡全力抱住真央菜子的那條腿，無論怎樣對他，甚至用力的踹他的頭，他也不肯鬆手。
這是他出道以來遭遇到的最大危機，華宇感覺到，他很有可能就會死在這裏，他死命的抱住真央菜子，就算要死也要拉一個墊背的。
真央菜子意識到了華宇的想法，她用另外一條腿用力的踹著他，雙手捶打著華宇的頭部。
華宇感覺到自己已經到達了極限，那一口氣已經用盡，肺部好像針刺一樣，而真央菜子也麵臨著這樣這險境，她在水中與華宇撕打，急劇的消耗著之前呼吸到肺裏的氧氣，在劇烈的運動之下，她的消耗也極大，她內心深處感到一絲惶恐，用盡全力捶打著華宇。
而華宇此時已經到了最危險的時刻，他覺得自己已經忍耐不住了，就在他要放棄的那一瞬間，他丹田之處忽然升起一股暖流，沿著他的任督二脈生生不息的循環起來。
這股氣流真衝上來，在他體內生生不息，自然流轉，華宇就感覺到那種氣悶，已經憋到極限的感覺瞬間消失，就好像他的體內能夠自主呼吸一樣。
華宇驚駭莫明，他忽然想起自己修煉的《胎息秘要》來。
《抱樸子·釋滯》寫道：“得胎息者，能不以口鼻噓吸，如在胞胎之中。”就是不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。
口鼻隻是呼吸之門戶，丹田為氣之本源，聖人下手之處，收藏真一所居，故曰胎息。”《雲笈七簽》曰：“人能依嬰兒在母腹中，自服內氣，握固守一，是名胎息。”
在道家，丹田是內丹呈丹之處，在中醫裏，丹田就是關元氣海。古人稱精氣神為三寶，視丹田為貯藏精氣神的所在，把它看作是“性命之根本”。
道家的《胎息》之法修煉到極深的境界，就可以自主呼吸，人體與宇宙自然溝通。