在別人麵前，她很少講話，隻是盡力去做事。在學校裏，唯有學習能給她一點安慰。老師和同學都喜歡她，可很少有人知道，她為了讓別人高興，無數次地委屈了自己，明明做著不喜歡的事，卻還要裝出開心的樣子。
大學畢業後，她依照父母的意思，相親結婚。之後，就過起平淡的日子。起初，丈夫對她嗬護有加，可如今卻疏遠了自己。看到丈夫和孩子與自己不親近，而別人一家三口其樂融融，她實在無法麵對，活得越來越痛苦。
她說起，為了討好別人做出過怎樣的努力，為得到別人認可怎樣委屈自己，多麼擔心別人不喜歡自己，多麼害怕遭到拋棄。
心理醫生告訴她，正是這種心情和做法，讓她在生活裏受盡了折磨。她不懂什麼是愛，也不知道怎麼去愛，隻是在用努力討好別人，博得好感。做這些事的時候，她已經失去了自己。為了遮掩自己的內心，刻意壓製著各種情緒，外在的自己和內在的自己不停地爭鬥，在自傷的同時也被親人疏遠。
多麼悲哀的女人！為了討好別人，承受著不必要的委屈和傷痛。
女人要跳出別人的視線，跳出別人的世界，當別人疏遠自己的時候，認真考慮：究竟是自己的問題，還是他人的問題？有錯的話就不要找借口逃避，沒錯的話就抬頭挺胸做自己。你若隻顧得討好別人，連自己都沒有了，你還如何有能力去照顧別人？
做事之前，想想是心甘情願的，還是被迫勉強的？想想現在做了，日後會不會後悔？如果是真心想去做，那麼自然會做得很好，彼此都快樂；如果自己並非出自真心，能夠付出的也有限，那就不要強迫自己。就算有人說你不好，也不必太介意。
討好別人，是一件沒有意義的事。就算你再怎麼努力，也不能方方麵麵都讓別人滿意。與其如此，不如討好自己。討好自己，並不是教女人自私，而是學會“保護自己”。流言蜚語任它去，在心裏設置一道隔音的牆，不讓它擾亂自己的心智；煩躁壓抑時，給自己找一個發泄的途徑，買件禮物，享受美食，無不可以；受挫的時候，允許自己哭，允許自己鬧，然後再好好安慰自己。做女人，這一輩子都要冷暖自知，唯有愛自己，討好自己，才能培養出開朗自信的心境，坦然麵對所有，不為外界的紛擾而痛哭流涕。