日本近代有兩位一流的劍客，一位是宮本武藏，另一位是柳生又壽郎，宮本是柳生的師傅。
當年，柳生拜師學藝時，問宮本：“師傅，根據我的資質，要練多久才能成為一流的劍客？”
宮本答道：“最少也要十年吧！”
柳生說：“十年太久了，假如我加倍苦練，多久可以成為一流的劍客呢？”
宮本答道：“那就要二十年了。”
柳生一臉狐疑，又問：“假如我晚上不睡覺，夜以繼日地苦練呢？”
宮本答道：“那你必死無疑，根本不可能成為一流的劍客。”
柳生非常吃驚：“為什麼？”
宮本答道：“要當一流劍客的先決條件，就是必須永遠保留一隻眼睛注視自己，不斷反省自己。現在你的兩隻眼睛都隻盯著‘劍客’這塊招牌，哪裏還有眼睛注視自己呢？”
柳生聽了，驚出一身冷汗，頓然醒悟，依師傅所言而行，終成一代著名的劍客。
每日感悟劍道如此，人生亦然。人需要有理想、有目標。但是，如果眼睛裏隻有目標和理想，就會迷失自我，就會不了解自身的具體情況和素質，就不清楚自己的優點和不足，更無法做到揚長避短。
孫子兵法說：“知己知彼，百戰不殆”，如果不能“知己”，又怎能“百戰不殆”？