東方人療養之道
談養生必然想到療治調病
東方人的療養概念十分廣泛和深刻，我們開列出一個療養技術的菜譜，可以看到東方人療養檔次和品位是那麼高超和那麼神秘莫測：
這個養生與療治結合的清單如下：
藥療、草（藥）療，器械療、電療、磁療、光療、針療、按療、經絡療、耳療、足療、偏方療、食療、尿療、聊天療、音療、房療、話療、看書療、畫畫療、數碼療、符咒療、念經療、靜坐療、禪悟療、卦療、五行療、花療、風水療、手印療、德療、信仰療、信息療、意念療、懺悔療、氣療……最後還有佛家推薦的修心養性的心療。
這麼一張養生菜單，足足可以操縱一個東方人療養大宴了吧！
療養技術歸類
療養技術的歸類，它們千變萬化，其物理本質皆可綜合成如下八大係統。
①心療——精神療法也即調心法；
②食療——藥物、食物、信息物，都是通過“進口”而調養；
③音療——聲頻對人體和靈體的刺激；
④電磁療——用帶電含磁的各式手段進行養生調治；
⑤能療——用各式手段去導引宇宙能來調理形神平和；
⑥光療——充分利用太陽能和光能量去療治；
⑦氣療——組合或調動人的意念場氣場去做功；
⑧信療——各式宗教信仰提出的辦法，它們都是以信仰為基礎的療養方式，對於信仰者明顯易於接受，統稱信療。
這麼多的療法還可分成陰陽中三大類型，陰的陽的著重對應調養靈體和肉體，中性型的方法，對形神兼顧共療，對不同的體質疾患，應有重點選用對應的療養方式。
為此，不能站在這一療法角度去反對否定另一療法，指責“現代醫學走進誤區”這是偏激短見。不能否定過去的藥療食補係列醫方醫術的作用。要指出的是以後還是不要絕對否定和取消醫法藥療，就好比有了飛機，不可能否定、取消、禁止使用牛車馬車似的。陰陽兼有才是中和之道。
當然，陽療法也不應該否定陰性神奇的自然療法。
所以，適當的分工：是物療強身，靈療淨心。
我們的口號是強化肉身和淨化靈魂等於養生。
療養方式的關鍵在於內求自救
不少療養者，把療養的任務交給醫生。進了療養院，自己坐著等待療治，認為你安排就行了，我不用操心，療養期滿就療好、養好了——何等被動！
這會是泡影的。
誰也代替不了你。方法給你了，你不執行，怎辦。
肉在你身上，靈魂是你的，別人，包括醫生，無能為力，不可代替，隻能幫助救援。被動盲目依賴是不行的。有的病號來找我,說“我信得過你，你就全作主了，該怎治就怎治——包括該花錢……”
這是常見的不開竅的病人和療養員。
你不是機器。你是活的機器——大活人！
我的口號是：“我教你如何治病療養，你給你自己治病療養”。我重複這口號，多一句話沒必要。
.我們特別關注的是自然療養：“天人合一”術
走進自然界，那裏是一個很優美的療養勝地。
走進自然界就行，有金木水火土的野外就行。
長期“囚禁”在城市高檔的籠子裏，被“關閉”在高級辦公室的小天地的現代高檔人士，由於天人相隔太遠，往往見不著天，踩不著地。
可是，人是“天人合一”的三維動物。把你架空起來容易得病，要療養，自然界就是最好的場所。
不一定花大錢去名山勝地旅遊，有條件當然好。
一個小水湖，一片綠草地，一棵大蔭樹，一座小公園，一個腦海裏思維中的陰性世界，那裏都可以進入功態。哪裏都有“自然界”可以進去！
光進去“坐一坐”不行，要與自然界溝通。
最好的辦法是練“五行功”，“通天功”……“天人合一功”等一係列通過宇宙功法。
自己用意念力去接收，去攝取自然界的能量——宇宙能。它取之不竭，用之無盡，意念可取，花錢買不行。
一旦從“天人合一”開始，出現“天人感應”，人天溝通了，你也就隨時可以進行自我療養了。