當然，樓下的所討論的，寒瑞已是不得而知了，也是無那知道的心思。
上樓後，拿出些碎銀讓小二隨便送來些酒菜，囑咐其如不是自己吩咐，不可打擾後，一番使用後；就是靜心修煉了起來。
小二也是知道，武者在客棧裏也是勤奮修煉的，要是在其修煉緊急單口，有人打擾了，事後殺了此人那是十成十可能的，自己可不想英年早逝，自是稱是，不會違抗了。
說起這《金身決》，比起內氣修煉最不同之處在，內氣是人日常所吃食物，被人吸收所剩餘能量在歸納入筋脈為己用，武者稱其為納氣，並且，人體每日吸收內氣修煉對身體也是一種負擔，武者是非常在意自己身體的，所以要想有所作為是一長久之事，那些內氣達到化境者，大多懂些養生之道，越到後麵，所需能量越是龐大，所以武者大多都是虎背熊腰；如老掌櫃這般，定是修煉過度，身體吸收跟不上修煉，所以才身體奇差無比；就是內氣深厚，也是不敢全力發功，不然身體就有承受不住崩潰之險，這就是武者所謂根基不穩，想要補會來是基本不可能的，隻能是修心養體，讓其有所好轉罷了，那些隱士高人大多也是此應，所以武者修煉內氣，都有一句煉好身體打好基礎，後納內氣一說，可真做到的又有多少。
寒瑞是黑龍寨養子是也是省的基礎重要，也是大量鍛煉強體；可那時養子眾多，自相殘殺隨處可見，內氣如不進階隨時性命不保，才不得過度修煉，導致雖內氣進階銅皮極境，身體確實一直消瘦，體力奇差，不得不就學禁忌秘術，在戰鬥時激發在短時間裏，使肉體強度大增，以解燃眉之需。
而這《金身決》，是利用擁有靈根者可以感知和吸納外界靈力，秘典稱之為靈氣；用這些靈力來修煉肉體，從外界吸納而來的靈力可比肉體從食物中納來的能量多出無數倍，這些外界靈力不但無群無盡，使是容易被肉體接受來修煉，身體力量和強度可大幅度真強，到一定前度後就可以正式踏上修士之一的體修之路。
寒瑞這次修煉的不是《金身決》，而是內氣，現在肉體強大無比，吸納食物能量耗時太長，就拿用靈力來試一試可否納為內氣，，要是成功內氣修之化境節省百倍時間，快上百倍的速度，就是自己想到這也是心中不可平靜。
在修煉開始時還一切正常，引導外界靈力進入筋脈也是一帆風順；
可此時，寒瑞卻是滿頭大汗，臉色無一絲血色；在其將靈力引入筋脈時，還是一切正常，筋脈也是將這些靈力儲存了起來；可到後來，隨著外界引入靈力的怎多，竟然開始反客為主，將自己修煉吸納幾十年的內氣擠出了筋脈，消散在了外界；好在筋脈中已是存有不少外靈力比之那些排擠出去的內氣還是有過之，沒有停下吸納；
寒瑞也是心性不素，當斷則斷，雖然心中也是焦急無比，但還是堅持吸納修煉了下來。
現在寒瑞還是不知，踏著一步踏出，已不是單純的武者修煉內氣了，吸納外界靈力，引入筋脈已是屬於修真，也就是武者口中的修士；
此時，假如有懂得修真之術對其這一點，就可正式踏入修士之路；可惜啊！這一切都是假如，現實就是如此。
直到次日清晨，寒瑞才是吐出一口混氣收功，臉上皺著眉苦笑，現在筋脈之中再無半點內氣存在，有的都是從外界吸納而來的那些靈力；還好不是一點收獲沒有，就是不知這些靈力比起內氣來有何不同，想到這靈力在煉體上的不凡，想來是不會差到那裏去。
這才是一夜的修煉，是好是壞還不可過早下結論，還是要再修煉上些時日在看，自己對其有不少信心。