“行氣，深則蓄，蓄則伸，伸則下，下則定，定則固，固則萌，萌則長，長則退，退則天。天幾舂在上；地幾舂在下。順則生；逆則死。”
這是《乘意氣功心法》的總綱。
楊老爺子還專門作了詳細的注釋，否則以周明的文化水準，還真是一知半解。
花了半天時間，周明邊背邊理解，總得來講，氣功心法就是一種吐納呼吸的運用。
下午，周明坐在床上，開始練氣功。原本以為要過一段時間才會有氣感，沒想到僅僅片刻，他就察覺到有一股微弱的氣在全身流動，這一發現令他驚喜不已。
過了兩個小時，杜欣怡來查房，把他叫醒過來，周明的氣感已經比之前大了幾倍，隱隱感受到了丹田。
這一進步讓他更加欣喜若狂，照此下去，估計兩三個月，他就能達到楊老爺子的水平了。
晚上，沒有人打擾，周明完全沉入了其中。他感覺四周的元氣緩緩朝他湧來，被他以氣功心法練入體內，朝丹田一點點湧去。
第二天，周明隻覺得神清氣爽，丹田裏的氣感強了很多，似乎隻差一步就能夠真正形成真氣的程度。
第三天，真氣依然沒有形成，氣感越發的強盛了。
直到第五天的晚上，周明坐在病床上，忽然全身一震，四周的元氣湧來的速度一下子快了幾分，他分明感到腹部某一個位置微微灼熱了一下，接著全身所有的氣流朝那裏瘋狂湧去。
不到一分鍾的時間內，他感受到了丹田的存在，一絲略帶溫熱的真氣於丹田中凝聚，這真氣讓周明有一種血脈相連的感覺，就像他的左右手一般，說起來玄妙，卻能夠隨意在體內操控。
真氣同樣是元氣構成，不同的是真氣是真正屬於他的。
周明意識到自己練出了真氣，心下欣喜若狂，卻並沒有停下來，而是繼續吐納，吸入更多的元氣，將那一絲真氣穩固下來。
清晨，金色的霞光從窗外灑進病房，溫暖的氣息彌漫到了周明身上。
在這一刹那，周明睜開眼，眸子微微發亮，皮膚在陽光下比往日多了一抹淡淡的光澤。旋即，他發現自己的視力，感官能力也比昨天要稍微敏銳一點。
“呼……”他深深吸了口氣，臉上浮現出喜色。
連他自己都沒有想到能夠在五天之內就練出真氣，哪怕是一絲也足以讓他興奮。要知道，他可以感受出楊老爺子體內最多也不過二十多絲真氣。這幾天裏他自然也抽時間去和楊老爺子聊過天，據老爺子自己說是花了一年多時間才練出真氣。
他比老爺子的修練速度，何止快了百倍。要是可能的話，找一處元氣濃厚的地方，甚至一天就練出一絲真氣也輕而易舉。
接下來，周明沒有再繼續練下去，因為他今天就要出院了。
其實若不是沈萍不肯，加上他想和楊老爺子多說兩天話，第三天的時候就已經可以出院。
隨後，他給沈萍打了電話，讓她不用來接自己，安心工作。然後辦理好手續，去找楊老爺子告辭。這幾天，兩人也沒管各自是什麼身份，算是成為了忘年交。
“小周啊，你是不是有氣感了？”楊老爺子觀察力很強，一下就發現周明的臉色好了不少，若非實在無法相信，他甚至覺得周明已經練出了真氣。
“老爺子果然眼光毒辣！”周明笑道，沒有說是，也沒有說不是。
楊老爺子仍然吃驚不已，說道：“看來那心法與你有緣，說不定你根骨極佳，加上之前的厚積薄發，很適合練功。比起你五天就產生氣感，我這花了大半年的人真是慚愧啊。要是還能多活幾年，說不定真能看你成為一代氣功宗師。”
“老爺子，你會看到那一天的。”周明非常認真的說道，他相信，如果自己能夠把真氣練到一定的程度，很有可能治好癌症。楊老爺子幾乎可以算是他的啟蒙恩師，對他有大恩，他必須努力償還。
“哈哈，那老頭子就盡量等到那一天！”楊老爺子大笑起來，心裏自然沒當真。
隨後，周明告辭離開，讓老爺子好好保重。
剛走到醫院大門口，周明便看到雲姍帶著口罩走了進來，對方也在同時發現了他。
雲姍今天穿著一件淺綠色係的時尚衣裙，長發飄於腰際，身材勻稱標致，即使戴著口罩，那對清明如彎月的眼眸，也足以讓人浮想。周明上次看到雲姍是穿著工作服，遠沒有如今這般清麗脫俗，仿佛春風拂麵的楊柳，撩動人心。
四周的行人，尤其是男子都忍不住朝雲姍投來目光。
周明瞬間明白，為什麼雲姍一直戴著口罩。
他下意識摸了摸嘴唇，立刻暗道不妙。
果然，雲姍美眸怒睜，死死盯著他。在周明治療期間她沒有多說，可心裏始終無法接受自己的初吻被奪走的事實。她好心來探望，周明竟然做出這樣的動作，直擊她的內心。
“那個，我要出院了，你墊的錢，我以後有了就馬上還你。”周明走到近前，清雅的香水味傳入鼻端，不由有點結巴的說道，麵對這樣一個絕美的女人，尤其還是被自己占了便宜，他理虧到了極點。