第2章 積極就是力量——改變命運要學積極心理學(1)(1 / 3)

哈佛精英

富蘭克林·羅斯福,美國政治家、戰略家,出生於美國紐約州海德帕克鎮一富豪之家。1900年~1904年就讀於哈佛大學。1932年~1944年連續四次當選美國總統,成為美國曆史上惟一蟬聯四屆的總統。

1921年夏,年近39歲的正值壯年的羅斯福在海中遊泳時突然雙腿麻痹,後經診斷是患了脊髓灰質炎(俗稱小兒麻痹症)。這時他已做了參議員,在政壇上是個熱門人物,遭此打擊,他沒有心灰意冷,他決心積極麵對這一切,勇敢的去做自己想做的事。

剛開始時,他一點也不能動,必須坐在輪椅上,但他討厭整天依賴別人把他抬上抬下,晚上就一個人偷偷鍛煉。

有一天他告訴家人說,他發明了一種上樓梯的方法,要表演給大家看。原來,他先用手臂的力量,把身體撐起來,挪到台階上,然後再把腿拖上去,就這樣一階一階艱難緩慢地爬上樓梯。他的母親阻止他說:“你這樣在地上拖來拖去的,給別人看見了多難看。”

羅斯福斷然說:“盡管這是一種恥辱,但我必須以一種積極心態來麵對。”

1. 目標效應:有夢想就有希望

有一年,美國哈佛大學對部分智力、學曆等條件都相差無幾的應屆畢業生進行了一次關於人生目標的調查。結果是這樣的:27%的人,沒有目標;60%的人,目標模糊;10%的人,有清晰但比較短的目標;3%的人,有清晰而長遠的目標。

25年後,哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調查。結果是這樣的:3%的人,25年間積極進取,朝著目標不懈努力,已經成為社會各界的成功人士,其中不乏行業領袖、社會精英;10%的人,不斷地實現他們的短期目標,已經成為各個領域中的專業人士,大都生活在社會的中上層;60%的人,他們沒有取得什麼特別的成績,但生活還算安穩,生活在社會的中下層;剩下27%的人,他們是最消極的一個群體,無所作為,總在抱怨這個世界“不肯給他機會”,他們生活過得窮困潦倒。

很多人以為考入哈佛,從哈佛畢業,人生的光鮮之路就開始了,輝煌的未來隻需要再往前邁一步就可以獲得。其實不然,並不是每一個從哈佛畢業的學生能取得傑出的成就,原因就在於他們並不清楚自己到底要什麼。

哈佛告訴學生,人要及時樹立一個目標,正如一個人要去遠行,如果沒有目的地,他就永遠無法到達。

很多失意者的共同特點就是缺乏明確的目標。這些人因為沒有目標,所以不知道自己想要獲得什麼,也不知道為什麼而活著。他們對生活和工作都沒有激情,沒有信心,遇到困難消極對待,一如水上浮萍,東漂西蕩,不知何去何從。可以想想,這些人終生無目的地漂泊,牢騷滿腹、無所事事的生活是多麼的糟糕。

一個明確的、遠大的、可實現的目標是一個人成功的起點。成功學大師安東尼·羅賓曾說:“沒有人願意偷懶,隻不過他們欠缺誘人的目標,激發不出他們的幹勁。”一個連目標都沒有的人,自然無法把握自己的心態,除了貧窮和無聊以外,不會再擁有什麼了!

那麼,你現在就該問問自己,是否能馬上說出自己的目標呢?是否能說出自己想要得到什麼?如果不能,就立即停下手頭的工作,先去做一件事:確定自己的目標。

一旦你確定了自己的目標,你就能立即得到很多好處,而且這些好處幾乎是自動到來的。

①你將得到的第一個巨大的好處就是你的目標會給你良好的自我暗示,受這種自我暗示的影響,你就能以積極的心態去進行工作,幫助你實現自己的目標。

②如果你確定了自己的目標,你就會主動地約束自己做正確的事,而不會分心於別的無益的事情,你的行動變得很有效率。

③你心甘情願為實現目標付出努力,因此你的工作變得很有樂趣。你對生活和工作都充滿激情,沒有任何困難可以難倒你。

④你會積極主動地去尋找實現目標的機會,而且,由於你有了明確的目標,你知道你想要什麼,你很容易就能察覺到這些機會。而在這之前,你幾乎對它們完全視而不見。

這4種好處我們可以從德國的斐迪南·馮·齊柏林伯爵的經曆中看出來。

普法戰爭爆發以後,法國開始使用氫氣球前來德國偵察敵情。那時,高射炮尚未發明,德國人對這些在頭頂飛旋的龐然大物感到非常驚惶失措。眼見此情此景的齊柏林在心中暗自立定誌願:“我一定要發明足以與氫氣球抗衡的飛艇!”

明確了自己目標的齊柏林,辭去了自己原有的各項職務,一心一意地從事飛艇的發明!