書缺盤腿而坐，雙手隔空相對，旋轉三周之後，抱元歸一。
心中默念“大悲鳴咒”，以平複心潮，才進入入定狀態，開始修煉起來。像在緣道宮中一樣，真氣破丹田而出，過天突穴，顫中穴，鳩尾穴，再繞巨闕，中脘，水分三穴，經氣海穴，關元穴，中極穴，方才彙入丹田，運轉了一個小周天。
周而複始，書缺的真氣在體內運轉了四個小周天，隨真氣又雄厚了幾分，但歸入丹田後，再未出來，書缺也被迫由入定中覺醒。
低頭看了看自己，書缺疑惑道：“怎麼回事？為什麼按照修道之法來修煉，僅僅隻能運轉四個小周天，連一個大周天都無法成功？”
書缺雙手再一次抱元歸一，默念“大悲鳴咒”，試圖再次修煉，但結果仍是真氣雄厚一分，運轉四個小周天後便停止。
書缺再一次蘇醒。
“不對，真氣為什麼會停止運行呢？”書缺喃喃自語，“真氣是通過各個穴位以逐漸壯大。”
“對了！”
書缺忽然恍然大悟，“真氣就好比水，水渠若是小了，水也會堵塞起來，看來這是一個道理了。”想到這，書缺不由心中一喜。
“如果水渠小了，便要把它拓寬，那麼脈絡是不是也可以像水渠一樣拓寬呢？”
書缺更是欣喜了，有辦法說明問題就可以解決了，下麵要做的就是讓辦法行動起來，所以，事情要試著如何拓寬脈絡。
“按照傳統的辦法，讓真氣自行運轉，那麼修道之人是處於被動，不僅耗時，而且成效甚微，所以，不應該再墨守成規了，而是應該試著改變！”書缺心中暗道。
立刻行動起來，先進入入定，然後試著催動意識海中的精神力，緩緩地進入丹田，但是隻感到丹田一暖，真氣變紊亂起來，開始在丹田之中亂竄。
“不行，再按這樣下去，恐怕會衝破丹田，修為盡廢！”書缺心中暗道，“我真是太馬虎了，應該找一個人護法才對！”
但在此時，書缺卻是異常冷靜，暫時收回精神力，緩緩分析著：“看來這種方法是行不通了。”若強行催動精神力加以引導，必會產生排斥，輕則會散盡修為，重則恐怕會傷及性命。
思緒已進入了一個死胡同，心情一躁動起來，已不宜再修煉下去，書缺也深知這個道理，退出入定，甩腿直接躺在床上，雙手枕在腦下，閉目沉思起來。
“催動精神力會傷及性命，萬萬做不得，可是，若不使用精神力，又達不到我要的效果，真是傷腦筋。”
“若是能讓真氣隨我而達到規定的穴位就好了……”
書缺突然坐了起來，一拍腦袋，笑罵道：“我真是榆木腦袋！”
到底他想到了什麼呢？
“如果我見內修與外修一起進行，既省時又能增進修為，何樂而不為呢？”
原來書缺想到：在進行戰鬥是，真氣會隨心神而動，如果自己先從手中打出一絲真氣，在將其注入丹田之中，以這一絲真氣作為引導，就不會排斥！