數天來，不是跑步就是下操，全是些個基礎訓練。孫侗苦不堪言，特別是巨量的體能訓練，也就是跑步，讓孫侗有種下了地獄般的痛苦。但是，每天訓練結束回到寢室的時候，孫侗才真正省悟了浴缸的妙用。每次回去，也不知是什麼原因，浴缸裏早準備好了洗浴浸泡的溫水，舒舒服服泡了澡後，毛孔擴張，渾身舒泰，一天的疲勞煙消雲散，有種忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開的妙境。
5天來，孫侗明顯覺得力氣壯實了不少，彎彎胳膊，鼓鼓二頭肌，感覺頗有些膨脹，似乎比以前粗實了。他暗中驚喜，於是，一有空閑便在陽台玩弄著訓練器械，特別是對拉力器和啞鈴的鍾愛，更是拚了命般，恨不能立馬讓自己的胸肌和肱二頭肌像饅頭般凸了出來。
這天上午，完成了10圈跑步的孫侗略顯輕鬆地來到了楚天雲的跟前。“接著”一聲大吼過後，一片陰影便撲了過來，孫侗猛吃了一驚，躲避已是不可能，隻得張開雙臂迎了上去。“哎喲！”孫侗一個趔趄，竟然沒穩住身形，猛地仰倒了下去，屁股屯地發出的沉悶聲音，讓人骨頭發軟。孫侗一付曬腹烏龜樣蹬打著四肢，好一會才艱難地爬了起來，這才發現手裏的東西居然是件怪異的背心。深綠色帆布造就，厚厚的，異常沉重，他雙手提著掂了掂重量，感覺至少有4、50斤重。內心駭異的同時，暗暗詛咒著楚天雲瘋子、變態。他知道這東西肯定是給自己準備的，剛想到這，楚天雲就發話了，“孫侗！穿上它！以後沒我的允許24小時必須都得穿在身上，我會不定期檢查的，一旦發現你身上沒了這層皮，嘿！嘿！”楚天雲陰沉沉冷笑了兩聲，讓孫侗頭皮發麻，猛打了個冷顫，也趕緊把背心穿上了身，楚天雲接著說道：“在以後的訓練中，隨著運動量的加大，將還會有其他的裝備，這件背心隻不過是道開胃小菜，你就好好享受吧！你在這裏的日子中，我決定要把你訓練成不遜於赤字組成員的實力。”似乎想到了什麼，楚天雲搖了搖頭，歎了口氣，又說道：“算了，我取消這個決定，但是，你別以為我會放過你的，你也別以為就輕鬆了，錯了，我將壓榨出你最後的一絲能量，最大限度的讓你接近赤字組成員的實力。好了，我也不想多說了，現在，立正！正步走！”
“停！”楚天雲的一聲疾喝，孫侗左腿筆直伸出，右手向後伸展，左手有力彎曲在胸腹間。
“保持現在的姿勢30分鍾！”又是一聲大喝過後，楚天雲走向了遠處，一屁股坐上一個鞍馬，慢吞吞掏出了一根香煙抬手瀟灑地一扔，嘴穩穩叼住了煙屁股，右手玩魔術般用力向外一甩一個響指，“嗒”地一聲手中冒出了藍幽幽的火苗。點了煙卷，猛吸了一口，煙霧通過鼻腔浸潤了肺部，怎一個爽字了得。
孫侗看著楚天雲的一舉一動，在痛苦的同時大腦裏也疑神疑鬼，他根本沒看到楚天雲動用任何的生火器具，對於楚天雲手裏冒出火苗的那刻，他可是仔細看了又看，確實沒發現有任何的火柴棍或打火機之類的東西，那火就那麼無中生有般冒了出來。讓孫侗暗自震駭，更是坐實了楚天雲是怪胎的想法。
枯燥的訓練延續著枯燥的味道，不知不覺的一個多月就那麼匆匆過去了，看看孫侗的一身裝備，可以說快要武裝到了牙齒。重達70斤的鉛塊背心，外加鉛塊護手、護臂、護腿、護膝，就連那雙運動型的皮鞋底部也是厚厚的，夾層裏很明顯可看到厚厚一層鉛塊。全身的所謂幫助消化利於身心健康的裝備總重達到了150斤。不過幸好這些都不是一蹴而就的，而是一次次慢慢加上去的，孫侗到也適應了過來。
除了洗澡外，孫侗全身的玩意都得穿著，哪怕睡覺也不例外。在訓練的過程中，孫侗也大概明白了門牌中“赤——86”的含義，不外乎就是赤字組第86號的意思。孫侗又發現了一個異常，那就是洗澡的溫水。有好幾次，他在陽台不知疲倦的折騰了一番後，臭汗淋漓，於是自己放了熱水痛快地進行泡泡浴，結果舒爽確實是舒爽了，但疲勞似乎沒怎麼消散。這樣的狀況經過許多次後，他就覺得有點詭異了，為什麼自己放的水沒有消散疲勞或無法徹底消散疲勞的作用？而自己正常訓練後每天享用的別人準備好的溫水效果是那樣的明顯？他覺得那水裏麵肯定有鬼，正所謂事出異常必有妖！他決定要好好弄通透了裏麵的所謂的“妖”，但是，一個月下來的結果，事情沒有絲毫的進展，其間他熱情地接近其他的士兵，但幾乎都是熱臉貼了冷屁股，迎來的根本就是他人的不鳥與不屑，他也想問問自己的教官楚天雲，但每次看到楚天雲冷冷的表情，就立刻打消了心裏的念頭。