班孟，沒有人知道他是誰，也有些人說她是女子。
她能夠一整天都飛行，也能浮坐在空中，和人說話；她可以進入大地之中，一開始腳進入土裏，接下來是腰和胸，漸漸隻剩下帽子，再過一會兒就整個都不見了。
她可以指著地麵，馬上就變成了井，可以從裏麵提出水來；她可以吸起人家屋上的瓦片，然後把瓦片就吹入了屋子裏麵。
有人家裏種了數十棵桑樹，把采下的桑葚放在一起，就這樣采了幾十天，積成一座小山，然後班孟吹一口氣就可以讓桑葚又回到它原來的樹上。
班孟嘴裏含一口墨，把紙放在麵前，將墨水噴出，紙上就寫滿了字，都有它的意義。
後來她服用酒餌丹，到了四百多歲了還是年輕時的樣子，後來進入大誌山成仙而去。
原文
班孟者，不知何許人，或雲女子也。能飛行終日，又能坐空虛之中，與人言語。又能入地中，初時沒足，至腰及胸，漸漸但餘冠幘，良久而盡沒不見。又以指刻地，即成泉井，而可汲引。又吸人屋上瓦，瓦即飛入人家。人家有桑果數十株，皆聚之成積如山，如此十餘日，吹之各還其本處如常。又能含墨，舒紙著前，嚼墨一噴之，皆成文字滿紙，各有意義。後服酒餌丹，年四百餘歲，更少容。後入大治山中仙去也。